+0 به یه ن
مقدمه :
در حال حاضر جوامع بشري با همه پيشرفت و جهش كه در كلية متون و علوم مختلف بشري است توجه ناچيزي به جنبه هاي رواني ، تربيتي ، عاطفي ، اخلاقي ، اجتماعي و بهداشت رواني افراد نموده است .
پيچيدگي و گرفتاريهاي جوامع انساني امروز آگاهي لازم در زمينه هاي ياد شده را اجتناب نا پذير و ضروري مي نمايد . به نظر مي رسد اوضاع و احوال شرايط زندگي مدرن و پيچيدگي حاصل از آن انزوا و فرد گرايي همراه با آن از عوامل عمده اي است كه زمينة ابتلاء به بيماري رواني از جمله افسردگي را فراهم مي كنند .
موضوع تحقيق :
الف – مسأله : آيا رابطه بين افسرگي و فعاليت هاي ورزشي موجود است .
هدف كلي و آرماني تحقيق :
۱–هدف اين تحقيق بررسي رابطه بين تمرينات ورزشي و افسردگي كمتر است .
۲-ارائه كارهاي مناسب و پيشنهادات مؤثر در زمينة اثرات مثبت فعاليت هاي ورزشي در درمان و كاهش افسردگي و ميزان خودكشي .
ب – فرضيه :
افرادي كه به فعاليت ورزشي مي پردازند افسردگي كمتري را نسبت به افراديكه ورزش نمي كنند نشان مي دهند .
فهرست مطالب
عنوان صفحه
فصل اول
مقدمه موضوع تحقيق ۲
الف – مسئله ۲
ب – فرضيه ۲
فايدة تحقيق ۳
روش انجام تحقيق ۳
پيش فرض ۴
نمونة تحقيق و چگونگي نمونه برداري ۴
روش آماري تحقيق ۵
روش جمع آوري داده ها ۵
تعريف واژه ها ۵
الف – افسردگي ۵
ب – ورزش ۶
فصل دوم
تعريف افسردگي ۸
علائم افسردگي ۸
عنوان صفحه
نشانه هاي افسردگي تب قطبي ۹
۱-نشانه هاي بد جاني ۹
۲-نشانه هاي شناختي ۹
۳-نشانه هاي انگيزشي ۹
۴-نشانه هاي بدني ۹
طبقه بندي افسردگي ۱۰
دوره افسردگي ۱۰
فصل سوم
جامعه تحقيق ۱۲
نمونه برداري ۱۲
نمودار شماره ۱ ۱۴
نمودار شماره ۲ ۱۶
نمودار شماره ۲ ۱۸
نمودار شماره ۴ ۲۰
ابزار تحقيق ۲۱
نمودار شمارة ۵ ۲۲
نمودار شمارة ۶ ۲۳
عنوان صفحه
دستور اجرا ۲۴
نحوه نمره گذاري ۲۴
جدول تحقيق ميزان افسردگي ۲۴
جدول شماره ۱ ۲۵
طرح آزمايشي ۲۵
الف – متغير مستقل ۲۶
ب – متغير وابسته ۲۶
شيوه اندازه گيري ۲۶
كنترل ها ۲۷
نمودار شماره ۷ ۲۸
نمودار شماره ۸ ۲۹
فصل چهارم
تحليل نتايج ۳۴
شيوه اندازه گيري ۳۴
شيوه گروه بندي ۳۴
جدول شماره ۱ ۳۵
جدول شماره ۲ ۳۷
عنوان صفحه
محاسبه لايه هاي آماري گروه اول ۳۹
محاسبه لايه هاي آماري گروه دوم ۳۷
جدول شماره ۳ ۴۰
جدول شماره ۴ ۴۰
الف تدوين فرضيه ۴۰
مسأله ۴۰
فرضيه ۴۰
آزمون و مقايسه ميانگين دو گروه مستقل ۴۱
خطاي استاندارد ۴۱
جدول شماره ۵ ۴۱
فرضيه در اين بخش ۴۲
فرضيه صفر ۴۲
فرض خلاف ۴۲
نتيجه ۴۲
فصل پنجم
بحث و نتيجه گيري ۴۵
خلاصه فصول ۴۶
عنوان صفحه
مشكلات و محدوديتها ۴۷
پيشنهادات ۴۹
منابع ۵۰
منابع :
الف – دلاور علي – ۱۳۷۲ – روش آماري در روان شناسي و علوم تربيتي انتشارات دانشگاه نور تهران
ب – شاملو سعيد – ۱۳۷۰ – آسيب شناسي رواني – تهران – انتشارات رشد
ج – گنجي ، حمزه – (مترجم) – فرانسوا برتيوم – اندره لامورد (نويسنده) مقدمه تحقيق در روانشناسي – انتشارات پناه افزاي ۱۳۷۳
د – قراچه داغي – مهدي – (مترجم) ديود برنز (نويسنده) روانشناسي افسردگي تهران ، انتشارات روشنگر – ۱۳۷۰
هـ- نعمت زاده ماهاني – كاظم – بازبيني ادبيات و توصيه هاي نظري اثرات ضد افسردگي و ورزش
و – خلجي – حسن – فعاليت هاي جسماني و فوايد روان شناختي آن – ۱۳۷۲
ر – پور افكاري – نصرالله – نشان شناسي بيماري رواني – انتشارات تابش