آذران نت

+0 به یه ن

مريم مراداف متخصص تغذيه گفت: زنجبيل ضد تهوع است و مي‌تواند به درمان بيماري‌هاي مفاصل، استخواني و عضلاني كمك كند.

اين متخصص تغذيه به فارس گفت: زنجبيل يك ريشه قهوه‌اي رنگ است و به عنوان معطركننده و ادويه، يكي از پرمصرف‌‌ترين گياهان خوراكي و دارويي جهان است. وي گفت: زنجبيل داراي خواص متعددي است، اما يكي از خواص مهم آن ضد تهوع بودن است كه در بين گياهان جزو قوي‌ترين‌هاست.

اين متخصص تغذيه اضافه كرد: مصرف زنجبيل در زمان تهوع ناشي از مسافرت و تهوع دوران بارداري بسيار شايع است. بسياري از افراد بعد از سوار خودرو يا وسايل نقليه ديگر شدن دچار تهوع مي‌شوند كه براي جلوگيري از اين حالت مي‌توانند نيم تا يك ساعت قبل از سوار شدن نيم تا يك گرم پودر زنجبيل مصرف كنند.

 

مراداف افزود: مصرف زنجبيل باعث افزايش متابوليسم بدن مي‌شود، خاصيت ضد‌تهوع دارد و تهوع ناشي از شيمي‌درماني را بهبود مي‌بخشد. اين گياه طبع گرم دارد و براي درمان بيماري‌هاي مفاصل، استخواني و عضلاني مفيد است. همچنين براي رفع سوءهاضمه و اسهال مي‌تواند مفيد باشد.