آذران نت

+0 به یه ن

چكيده
امروزه نقش مراكز و موسسات آموزش عالي و فني و حرفه اي  در تحقق اهداف جامعه و يكي از شاخصهاي عمده پيشرفت و تمايز جوامع مختلف از يكديگر، بر كسي پوشيده نيست.
اين مسئله در كشور ما كه دوران بازسازي و توسعه سياسي، اجتماعي، اقتصادي را پشت سر مي نهد، از اهميت بسزايي برخوردار است.
صد البته ايفاي چنين مسئوليت و نقش خطيري، منوط به وجود شرايط مساعد حرفه اي و شغلي مي باشد. بديهي است عوامل موثر بر خشنودي حرفه اي اساتيد، به لحاظ سطح قابل توجه فكري- شناختي و برخورداري از نيازهاي سطوح بالا همچون قدر و منزلت اجتماعي و خوديابي متفاوت از اعضاي ديگر سازمانها است.
در اين زمينه، به زعم صاحبنظران سازمان و مديريت، فرهنگ سازماني به مثابه عاملي فراگير در سازمان، متشكل از باورها، اعتقادات، ارزشها و هنجارها، تمامي عوامل شغلي و نگرش اساتيد نسبت به حرفه و محيط شغلي را تحت الشعاع خويش قرار مي دهد، به گونه اي كه عواملي همچون تبحر و شايستگي مديريت، احترام و قدرداني از
اعضا، شرايط مساعد جهت بروز خلاقيتها و ابداعات و … همگي به عنوان عوامل موثر بر نگرشهاي شغلي متأثر از فرهنگ سازمان مي باشد.

      مقدمه

      اشتغال براي ادامه زندگي و بقاي جامعه ضرورتي اجتناب ناپذير است زندگي هر فرد از طريق كار كردن تامين مي شود و خودكفايي هر كشور به ميزان نوع عملكرد شاغلين آن بستگي دارد تحقيقات متعدد مويد اين واقعيت است كه اولاً با افزايش بيكاري فساد شدت مي يابد و ثانياً : اشتغال مناسب و رضايت شغلي موجب نشاط و شادابي انسان مي گردد. (شفيع آبادي ۱۳۷۵(

      رضايت شغلي يكي از عوامل بسيار مهم در موفقيت شغلي است رضايت شغلي عاملي است كه باعث افزايش كارآيي و نيز احساس رضايت فردي مي گردد.

      مديريت منابع انساني با متغيرهايي از قبيل آموزش منابع انساني، گزينش رسمي و غير رسمي، فشارهاي رواني و رضايتمندي شغلي در ارتباط است. با اين وجود در حيطه مديريت منابع انساني بايد تلاش نمود تا نه تنها ميزان رضايتمندي شغل را افزايش داد بلكه زمينه مساعد را براي آموزش پرسنل درگير فراهم ساخت و در اين راستا بايد به رضايتمندي شغلي تاكيد نمود.

      رضايتمندي شغلي به عنوان يكي از مهم ترين مباحث رفتار سازماني شناخته مي شود. اين  از ديرباز مورد توجه پژوهشگران بوده و برنامه ريزي هاي دقيقي را براي شناسايي، توصيف و تبين آن صورت داده اند. بنابراين بايد تلاش نمود تا پس از شناسايي وضعيت رضايتمندي شغلي، بتوان از اقدامات سودمندي استفاده نمود و نه تنها به نيازهاي شغلي افراد توجه كرد بلكه تلاش نمود تا احساس خوشايند كارآموزان نسبت به شغل خويش افزايش يابد و بتوان بازدهي را افزايش داد.

      افرادي كه از رضايتمندي شغل بالايي برخوردارند، تمايل داشته كه حداكثر تلاش خود را در محيط شغلي صورت داده و تعهد فزاينده اي را نسبت به سازمان مزبور نشان دهند اين وضعيت مي تواند بازدهي شغلي را افزايش داده و روند مطلوبي رادر مديريت منابع انساني به وجود آورد. بنابراين مديران مراكز آموزش به دنبال اين بوده تا ميزان رضايتمندي شغل اساتيد يا كارمندان را افزايش داده و از تمامي امكانات موجود در راستاي بهسازي رضايتمندي شغلي استفاده به عمل آورند. اين وضعيت مي تواند به اهميت تاثير گذاري عوامل اقتصادي و پرداخت به كارآموزان اشاره نمايد. (بيكر ويت فيلر ۱۹۹۲)

فهرست مطالب

عنوان

چكيده
فصل اول
مقدمه :
طرح مساله
اهداف تحقيق
ضرورت تحقيق
بيان فرضي
فصل دوم
تاريخچه مطالعات رضايت شغلي
تحقيقات مربوطه به رضايت شغلي و متغير هاي آن
فصل سوم
تعاريف و مفاهيم
پيشينه مطالعاتي
آراء و نظرات
ديدگاه هاي نظريه پردازان
نظريه هاي رضايت شغلي
منابع و مآخذ

فهرست منابع و مآخذ :

۱-ايران نژاد پاريزي مهدي، ساسان گوهر پرويز، سازمان و مديريت از تئوري تا عمل، ناشر : بانك مركزي جمهوري اسلامي ايران،پائيز ۱۳۷۳

۲- استيفن پي رابينز، مديريت رفتار سازماني (جلد اول) ترجمه: پارسائيان علي، اعرابي سيدمحمد، ناشر: وزارت امور خارجه ۱۳۷۴

 ۳- پرهيزگار كمال، اصول و مباني علمي طبقه بندي و ارزشيابي مشاغل، انتشارات اشراقي

۴- ديويس، نيواستورم، رفتار انساني در كار (رفتار سازماني) ترجمه طوسي، محمدعلي، تهران، مركز آموزش مديريت دولتي چاپ اول ۱۳۷۰٫

۲۹- ريچارد ام سيترز وليمان W، پورتر، انگيزش و رفتار در كار (جلد اول)، ترجمه: علوي سيد امين الله، ناشر: مركز آموزش مديريت دولتي.

۵- رابينز، استيفن، مباني رفتار سازماني. ترجمه دكتر قاسم كبيري. مركز انتشارات علمي دانشگاه آزاد اسلامي.

۶- ساعتچي محمود، «نگرش كارآموزان درباره عوامل موثر در رضايت شغلي و ترك خدمت»، فصلنامه مطالعات مديريت، شماره چهارم، دوره اول، تهران، ۱۳۷۰ .

۷- عبداله شفيع آبادي، راهنمايي و مشاوره شغلي و حرفه اي (سال ۱۳۶۷)

۸- معيني صغري، فرهنگ واژه ها واصطلاحات مديريت و سازمان، ناشر: وزارت كشاورزي ۱۳۷۰

 

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

مقدمه

افزايش شتابان تعداد تصادفات رانندگي ومتعاقباً افزايش مرگ ومير ناشي از اين سوانح وتصادفات درسالهاي اخير،توجه بسياري از مسئولين وبرنامه ريزان كشور را به خود معطوف كرده است.نرخ رشد تصادفات رانندگي و مرگ ومير ناشي از اين سوانح وتصادفات درسالهاي اخيربه طور فاجعه آميزي افزايش يافته وباعث صدمات ولطمات جبران ناپذيري بر مناسبات اقتصادي واجتماعي كشورشده است.

مرگ وميرهاي ناشي ازسوانح وتصادفات رانندگي در سالهاي اخيرباتوجه به ابعاد وسيع مسئله چندان كه بايد مورد توجه قرارنگرفته است وتا كنون برآورددقيقي در مورد هزينه هاي اقتصادي مرگ وميرهاي ناشي ازسوانح وتصادفات رانندگي نشده است.با توجه به آثار منفي كه اين مرگ وميرها در بلند مدت مي تواند بر اقتصاد كشور به جاي گذارد لزوم كنترل اين مرگ وميرها نيز ضرورت پيدا خواهدكردوبراي  شفاف ترشدن بعدفاجعه آگاهي از بار اقتصادي اين مرگ وميرها برپيكرة اقتصادي كشور ضرورتي انكار ناپذير خواهد داشت.تحقيق حاضر تلاشي است در جهت رسيدن به اين اهداف وبرآورد بار اقتصادي مرگ وميرهاي ناشي ازسوانح وتصادفات رانندگي در سال ۱۳۸۱٫

سوانح وحوادث رانندگي تهديدي جدي براي سلامتي انسانها در سراسر دنيامي باشد.در كشورهاي  توسعه يافتة صنعتي راهكارهاي مقابله با سوانح وحوادث با دقت وحساسيت بررسي شده است ولي در كشورهاي درحال توسعه اينگونه نيست (Soori&Nagavi,p:1).

          اميد به زندگي در بدوتولد يكي از شاخص هاي توسعه يافتگي كشورها به شمار مي آيد و يكي از اهداف برنامه ريزان براي توسعه, افزايش اميد به زندگي در بدو تولد است. شاخص هاي تعيين كننده اميد به زندگي دربدو تولد , ميزان هاي مرگ‌ و مير ويژه سني مي باشد. هر چه ميزان‌هاي مرگ‌ و مير در سنين پايين مخصوصاً سنين زير ۵ سال كمتر باشد اميد به زندگي روبه فزوني خواهد گذاشت و مرگ‌و مير در سنين ۵ سال در كشور ما تا حد زيادي تحت كنترل درآمده  است, اما هنوز فاصله زيادي با كشورهاي توسعه يافته دارد. عامل مهم ديگري كه اميد به زندگي را تحت تاثير قرار مي دهد مرگ‌ و مير جوانان و افراد ميانسال است. با توجه به اينكه مرگ‌وميرهاي ناشي ازسوانح و تصادفات رانندگي بيشتر سنين مياني و پايين را تحت تاثير قرار مي دهند, تاثير منفي اين مرگ‌وميرهاي روي اميد زندگي در بدو تولدودر نتيجه روي اقتصاد وجامعه اجتناب ناپذير خواهد بود.

فهرست مطالب:

فصل اول : كليات
مقدمه
اهميت پژوهش
اهداف پژوهش
فصل دوم : ادبيات تحقيق
ادبيات موضوع
چارچوب نظري
تئوري انتقال جمعيتي
تئوري انتقال اپيدميولوژيكي
فصل سوم : روش تحقيق
فصل چهارم : تجزيه و تحليل داده ها
نتايج تحقيق
جدول عمر مردان ايران
جدول عمر زنان ايران
جدول عمر مردان كشور بدون مرگ و مير ناشي از سوانح و تصادفات رانندگي
جدول عمر زنان كشور بدون مرگ و مير ناشي از سوانح و تصادفات رانندگي
تعداد سالهاي عمر از دست رفتة ناشي از سوانح وتصادفات رانندگي
بار اقتصادي مرگ وميرهاي ناشي از سوانح وتصادفات رانندگي
نتيجه گيري
منابع

فهرست منابع

 

منابع فارسي

-        پولارد،اچ وديگران،روشهاي تحليل جمعيت،ترجمةهما آقا وديگران،انتشارات دانشگاه شيراز،۱۳۷۶٫

-        حسيني،حاتم،جمعيت،جمعيت شناسي وتنظيم خانواده،انتشارات  فن آوران،همدان،مهر۱۳۷۹٫

-        سرايي ،حسن ،روشهاي مقدماتي تحليل جمعيت باتاكيد بر باروري ومرگ و مير ،انتشارات دانشگاه تهران،۱۳۸۱٫

-        سالنامه آماري،آمار مرگ ومير وعلل مربوطه،وزارت بهداشت،درمان وآموزش پزشكي،معاونت تحقيقات وفناوري، دفتر توسعه وهماهنگي نظام آماري.

-     سيف اللهي،حجت الله،بررسي علل مرگ وميربرحسب سن در تهران ، فصلنامة جمعيت،شماره۸ و۹،صص۴۲الي۶۲،تابستان وپاييز۱۳۷۳٫

-        زنجاني، حبيب الله،تحليل جمعيت شناختي،انتشارات سمت ،تهران۱۳۷۶٫

-        مرادي سعدالله وطغرايي،زهره،بررسي وتحليل آمار مرگ وميرناشي از تصادف وسايل نقليه دركشور ، فصلنامة جمعيت،شماره۳۳و۳۴صص۱۴۵الي۱۵۹، پاييزوزمستان۱۳۷۹٫

-        نقوي،محسن،سيماي مرگ در ده استان كشور،وزارت بهداشت،درمان وآموزش پزشكي،انتشارات دفتر نمايندگي سازمان جهاني بهداشت درجمهوري اسلامي ايران،دي ماه۱۳۷۹٫

-        نقوي،محسن،اكبري، محمد اسماعيل،همه گيرشناسي آسيبهاي ناشي از علل خارجي(حوادث)در جمهوري اسلامي ايران، وزارت بهداشت،درمان وآموزش پزشكي،انتشارات فكرت،تهران۱۳۸۱٫

 

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

مقدمه

افزايش شتابان تعداد تصادفات رانندگي ومتعاقباً افزايش مرگ ومير ناشي از اين سوانح وتصادفات درسالهاي اخير،توجه بسياري از مسئولين وبرنامه ريزان كشور را به خود معطوف كرده است.نرخ رشد تصادفات رانندگي و مرگ ومير ناشي از اين سوانح وتصادفات درسالهاي اخيربه طور فاجعه آميزي افزايش يافته وباعث صدمات ولطمات جبران ناپذيري بر مناسبات اقتصادي واجتماعي كشورشده است.

مرگ وميرهاي ناشي ازسوانح وتصادفات رانندگي در سالهاي اخيرباتوجه به ابعاد وسيع مسئله چندان كه بايد مورد توجه قرارنگرفته است وتا كنون برآورددقيقي در مورد هزينه هاي اقتصادي مرگ وميرهاي ناشي ازسوانح وتصادفات رانندگي نشده است.با توجه به آثار منفي كه اين مرگ وميرها در بلند مدت مي تواند بر اقتصاد كشور به جاي گذارد لزوم كنترل اين مرگ وميرها نيز ضرورت پيدا خواهدكردوبراي  شفاف ترشدن بعدفاجعه آگاهي از بار اقتصادي اين مرگ وميرها برپيكرة اقتصادي كشور ضرورتي انكار ناپذير خواهد داشت.تحقيق حاضر تلاشي است در جهت رسيدن به اين اهداف وبرآورد بار اقتصادي مرگ وميرهاي ناشي ازسوانح وتصادفات رانندگي در سال ۱۳۸۱٫

سوانح وحوادث رانندگي تهديدي جدي براي سلامتي انسانها در سراسر دنيامي باشد.در كشورهاي  توسعه يافتة صنعتي راهكارهاي مقابله با سوانح وحوادث با دقت وحساسيت بررسي شده است ولي در كشورهاي درحال توسعه اينگونه نيست (Soori&Nagavi,p:1).

          اميد به زندگي در بدوتولد يكي از شاخص هاي توسعه يافتگي كشورها به شمار مي آيد و يكي از اهداف برنامه ريزان براي توسعه, افزايش اميد به زندگي در بدو تولد است. شاخص هاي تعيين كننده اميد به زندگي دربدو تولد , ميزان هاي مرگ‌ و مير ويژه سني مي باشد. هر چه ميزان‌هاي مرگ‌ و مير در سنين پايين مخصوصاً سنين زير ۵ سال كمتر باشد اميد به زندگي روبه فزوني خواهد گذاشت و مرگ‌و مير در سنين ۵ سال در كشور ما تا حد زيادي تحت كنترل درآمده  است, اما هنوز فاصله زيادي با كشورهاي توسعه يافته دارد. عامل مهم ديگري كه اميد به زندگي را تحت تاثير قرار مي دهد مرگ‌ و مير جوانان و افراد ميانسال است. با توجه به اينكه مرگ‌وميرهاي ناشي ازسوانح و تصادفات رانندگي بيشتر سنين مياني و پايين را تحت تاثير قرار مي دهند, تاثير منفي اين مرگ‌وميرهاي روي اميد زندگي در بدو تولدودر نتيجه روي اقتصاد وجامعه اجتناب ناپذير خواهد بود.

فهرست مطالب:

فصل اول : كليات
مقدمه
اهميت پژوهش
اهداف پژوهش
فصل دوم : ادبيات تحقيق
ادبيات موضوع
چارچوب نظري
تئوري انتقال جمعيتي
تئوري انتقال اپيدميولوژيكي
فصل سوم : روش تحقيق
فصل چهارم : تجزيه و تحليل داده ها
نتايج تحقيق
جدول عمر مردان ايران
جدول عمر زنان ايران
جدول عمر مردان كشور بدون مرگ و مير ناشي از سوانح و تصادفات رانندگي
جدول عمر زنان كشور بدون مرگ و مير ناشي از سوانح و تصادفات رانندگي
تعداد سالهاي عمر از دست رفتة ناشي از سوانح وتصادفات رانندگي
بار اقتصادي مرگ وميرهاي ناشي از سوانح وتصادفات رانندگي
نتيجه گيري
منابع

فهرست منابع

 

منابع فارسي

-        پولارد،اچ وديگران،روشهاي تحليل جمعيت،ترجمةهما آقا وديگران،انتشارات دانشگاه شيراز،۱۳۷۶٫

-        حسيني،حاتم،جمعيت،جمعيت شناسي وتنظيم خانواده،انتشارات  فن آوران،همدان،مهر۱۳۷۹٫

-        سرايي ،حسن ،روشهاي مقدماتي تحليل جمعيت باتاكيد بر باروري ومرگ و مير ،انتشارات دانشگاه تهران،۱۳۸۱٫

-        سالنامه آماري،آمار مرگ ومير وعلل مربوطه،وزارت بهداشت،درمان وآموزش پزشكي،معاونت تحقيقات وفناوري، دفتر توسعه وهماهنگي نظام آماري.

-     سيف اللهي،حجت الله،بررسي علل مرگ وميربرحسب سن در تهران ، فصلنامة جمعيت،شماره۸ و۹،صص۴۲الي۶۲،تابستان وپاييز۱۳۷۳٫

-        زنجاني، حبيب الله،تحليل جمعيت شناختي،انتشارات سمت ،تهران۱۳۷۶٫

-        مرادي سعدالله وطغرايي،زهره،بررسي وتحليل آمار مرگ وميرناشي از تصادف وسايل نقليه دركشور ، فصلنامة جمعيت،شماره۳۳و۳۴صص۱۴۵الي۱۵۹، پاييزوزمستان۱۳۷۹٫

-        نقوي،محسن،سيماي مرگ در ده استان كشور،وزارت بهداشت،درمان وآموزش پزشكي،انتشارات دفتر نمايندگي سازمان جهاني بهداشت درجمهوري اسلامي ايران،دي ماه۱۳۷۹٫

-        نقوي،محسن،اكبري، محمد اسماعيل،همه گيرشناسي آسيبهاي ناشي از علل خارجي(حوادث)در جمهوري اسلامي ايران، وزارت بهداشت،درمان وآموزش پزشكي،انتشارات فكرت،تهران۱۳۸۱٫

 

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

مقدمه :

از ويژگي هاي عصر جديد جريان شتاب آلود زندگي است، حوادث و رويدادهاي گوناگون آن چنان با سرعت پديد مي آيند كه فرصت تفكر و تامل را از آدمي سلب مي كند در نتيجه مجالي براي تفرج در دنياي درون جهان برون باقي نمي گذارد و انسان اين موجود سرگشته و درمانده نه تنها لذت تفكر را حس نمي كند بلكه انگيزه كافي براي انديشيدن در باب ضروريات زندگي در خود نمي يابد حاصل اين روند، بيگانگي او با خويشتن و جهان خارج  از خويش است ولي آنچه دردآورتر عميقتر و دشوار تر رخ مي نمايد بيگانگي با خود (عالم درون) است.

در كلام الهي از خود بيگانگي حاصل از خدا بيگانگي تلقي شده است آنجا كه مي فرمايد در زمره آناني نباشيد كه خداي را از ياد برند، پس خود را نيز از ياد بردند.

امروزه از خود بيگانگي معماي بزرگ و معضل فكري انديشمندان و نويسندگان نام آور مي باشد. به گفته اريك فروم از زمان دكارت تاكنون هويت فرد از بزرگترين مشكلات فلسفه جديد بوده است.

فايده و اهميت طرح تحقيق :

من كيستم اين سوالي استكه ذهن هر نوجواني را به خود مشغول مي كند و به دنبال همين سوال است كه در جست و جوي خويشتن و كسب هويت تلاش مي كند البته اين سوال به يكباره در نوجواني ظاهر نمي شود، بلكه ريشه هاي آن از دوران كودكي وجود داشته است. در جريان رشد كودكان به تدريج وجود خود را از ديگران به ويژه مادر متمايز مي كنند و خود را كمابيش مستقل و جدا از ديگران مي بينند اين روند از سالهاي كودكي آغاز مي شود.

بحران هويت در دوران نوجواني و به موازات رشد فيزيكي ، شناختي و اجتماعي و عاطفي اهميتي خاص مي يابد. بسيار از نوجوانان با شور زيادي از خود سوال مي كنند كه جايگاه اجتماعي من كجاست؟ شغل آينده من چيست؟ رشته تحصيلي من چه خواهد بود ارزش هاي مذهبي ، اخلاقي و فلسفي من چه خواهند بود؟ انتخاب راه ها و ارزش هاي ممكن براي نوجوانان چندان ساده نيست. چرا كه آنها با طيف گسترده اي از انتخاب هاي ممكن مواجه مي شوند و با توجه به تنوع انتخاب بايد تصميم بگيرند.

فهرست مطالب

مقدمه

موضوع پژوهش

فايده و اهميت طرح تحقيق

تعريف اصطلاحات

مفهوم شناسي بحران هويت

بحران هويت از منظر اريكسون

بررسي تاريخي

هويت در يك نگاه

بحران هويت

آشفتگي هويت

اختلال هويت

پيامد هاي فقدان هويت

مشغوليت بي هدف

هيجانات جانشين ناپذير

شخصيت منفعل

اشپرانگرور و ميكر فلسفه خواهانه « به درون كاوي و خودشناسي »

هويت از منظر قرآن فلاسفه

برخي از برداشت هاي رايج درباره هويت

تحليل برداشت هاي رايج درباره هويت

هويت در ديدگاه اسلامي

منابع و مآخذ

منابع و مآخذ :

- كوش دني، مفهوم فرهنگ در علوم اجتماعي، ترجمه فريدون وحيدا، تهران، سروش، ۱۳۸۱٫

- ابراهيمي ديناني غلامحسين، ماجراي فكر فلسفي، ج۳، تهران، طرح نو، ۱۳۷۹٫

- ابراهيمي ديناني، غلامحسين، قواعد كلي فلسفي در فلسفه اسلامي، ج۱، تهران، پژوهشگاه علوم انساني و مطالعات فرهنگي، ۱۳۸۰٫

- امام خميني، شرح حديث جنود عقل و جهل، تهران، موسسه تنظيم و نشر آثار امام خميني، ۱۳۷۷٫

- جوادي آملي عبدالله، رحيق مختوم شرح حكمت متعاليه، ج۱، قم، اسراء، ۱۳۷۶٫

-  جوادي آملي عبدالله، تسنيم (تفسير قران كريم)،  قم، اسراء، ۱۳۷۹٫

- جوادي آملي عبدالله، فطرت در قران، ج۱، قم، اسراء، ۱۳۷۸٫

- صدرالمتالهين شيرازي، محمد، اسرار الآيات، قم، نشر حبيب، ۱۳۷۸٫

- صدرالمتالهين شيرازي، محمد، اسفار، ج۱، قم، مصطفوي، بي تا.

- صدرالمتالهين شيرازي، محمد، الشواهد الربوبيه، ترجمه و تحقيق محمد جواد مصلحي، تهران، سروش، ۱۳۷۵٫

- مطهري، مرتضي، شرح منظومه، ج۱، تهران، حكمت، ۱۳۶۰٫

- طباطبايي، محمد حسين، اصول فلسفه و روش رئاليسم، ج۲، ۱۳۶۸، تهران، صدرا.

 

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

چكيده :

همانطور كه مي دانيم افسردگي و مانيا يكي از اختلالت خلقي شايع مي باشند كه بيشتر اختلالات عاطفي ناميده مي شوند . اختلالات خلقي گروهي از بيماريهاي روانپزشكي مي باشند كه به شكل خلق پايين و تصورات ذهني ناهنجار بروز مي نمايند .

نماي باليني افسردگي مي تواند بصورت خلق افسرده ، احساس نااميدي ، احساس غم ، بي ارزشي ، آشفتگي خواب و اشتها و يا فقدان انرژي و ميل جنسي بروز كند . اين اختلالات مي توانند منجر به مشكلاتي در عملكرد شغلي ـ تحصيلي ـ اجتماعي و روابط بين فردي گردند . بدين منظور و جهت شناخت بيشتر وضعيت و شيوع افسردگي تحقيقي را بر روي دانشجويان پسر بومي و غير بومي دانشگاه تربيت معلم تهران واحد حصارك كرج انجام داديم . مطالعه با استفاده از تست بك (BDI) بر روي ۲۸۰ نفر از دانشجويان پسر انجام گرديده است .

روش تحقيقي كه از آن استفاده شد ، روش تحقيق يا علّي ـ مقايسه اي با روش آماري مقايسة بين ميانگين دردو گروه مستقل و بااستفاده از فرمول t   بوده است . روش نمونه گيري نيز بطور تصادفي ساده و با مراجعه به جدول اعداد تصادفي و به تعداد ۱۴۰ نفر از هر گروه بوده است . روش جمع آوري اطلاعات نيز با بهره گيري از تست افسردگي بك صورت گرفته است . با قرار دادن نمرات خام درفرمولt    وبا سطح اطمينان ۹۰% و در سطح  به علت كوچك تر بودن عدد بدست آمده از عدد جدول فرض تحقيق معني دار نيامد و مي توان گفت كه « تفاوت معني داري بين ميانگين شيوع افسردگي در دو گروه دانشجويان بومي و غير بومي وجود ندارد .»

۱ـ۱ـ بيان مسئله:

شايد كمتر كسي باشد كه در طول زندگي خود لحظاتي از نگراني و افسردگي را احساس نكرده باشد . افسردگي يك اختلال شايع عاطفي است . اگر شدت اينحالت از حد معمول بگذرد ، عرصة زندگي را بر فرد تنگ كرده او را از همه چيز حتي از خودش بيزار مي كند . بنظر مي رسد ادعاي اينكه اصولاً افسردگي جزئي از زندگي بشر است زياد مشكل نباشد .

تورو مي گويد :« اكثر مردم عمرشان در افسردگي خاموش مي گذرد » و شوپنهاور چنين نوشت :« زندگي انسان بين ملال و اندوه نوسان دارد ».

دراين تحقيق افسردگي عبارت از واكنشي است در برابر عوامل اجتماعي و محيط .

بعبارت ديگر حالتي است عاطفي به نحوي كه فرد قدرت و توانايي لازم و كافي براي انجام امور و تكاليف عادي روزمرةخود را ندارد و كاهش چشمگير در فعاليتهاي سازندة وي ديده مي شود .

افراد افسرده گرايش دارند به اينكه به تشريح دروني شكستها و تشريح بيروني موفقيت هايشان بپردازند ، بعبارت ديگر به بروز و بيان شكست هايشان و عدم بروز موفقيت هايشان مي پردازند . امروزه دانشمندان رشتة روانشناسي و روانپزشكي انسان را بعنوان مجموعه اي متشكل از واحدهاي زيستي ، رواني ـ اجتماعي مي شناسند .

( نور بالا ، احمد ، رابطة بين مذهب و بهداشت رواني از ديدگاه اسلامي ـ دارو و درمان ، ۱۳۷۱ ، تهران ).

فهرست مطالب

عنوان

تشكر و قدرداني :

چكيده :

فصل اول : مقدمه

۱ـ۱ـ بيان مسئله

۱ـ۲ـ اهميت مسئله

۱ـ۳ـ اهداف تحقيق

بيان فرضيه

۱ـ۴ـ فرضيه تحقيق

۱ـ۵ـ اصطلاحات مهم و تعاريف عملياتي متغيرها

۱ـ افسردگي

۲ـ شيوع

۳ـ دانشجوي بومي و غير بومي

فصل دوم : مرور بر ادبيات تحقيق

۲ـ۱ـ افسردگي

۲ـ۲ـ نشانه هاي افسردگي

۲ـ۳ـ طبقه بندي

۲ـ۴ـ نظريه هاي افسردگي

۲ـ۵ـ درمان اختلالات خلقي

۲ـ۶ـ تحقيقات انجام شده درمورد افسردگي دانشجويان

فصل سوم: طرح تحقيق

۳ـ۱ـ توصيف روش تحقيق

۳-۲ـ جامعه تحقيق

۳-۳- روش نمونه گيري

۳ـ۴ـ متغيرها و كنترلهايي كه اعمال شده است

۳ـ۵ـ روش جمع آوري داده ها

۳ـ۶ـ ابزار اندازه گيري

۳ـ۷ـ روش آماري

فصل پنجم : خلاصه و نتيجه گيري

۵ـ۱ـ توصيف روش هاي مورد استفاده در تحقيق

۵ـ۲ـ نتيجه گيري

۵ـ۳ـ توجيه و تفسير نتايج

۵ـ۴ـ توصيه براي پژوهشهاي بعدي

۵ـ۵ـ محدوديتها

منابع فارسي

منابع انگليسي

پيوستها

منابع فارسي

۱ـ آناستازي ا .روان آزمايي ـ مترجم : براهني م.ن۱۳۷۶ تهران . دانشگاه تهران

۲ـ اتكينسون ر.ل. اتكينسون ر.س. و هيلگارد ۱٫ زمينة روان شناسي ج۱و۲ مترجم ك براهني م. و ديگران ۱۳۶۸ تهران رشد .

۳ـ اخوت و دانشمند . ارزشيابي شخصيت ۱۳۷۵ ـ تهران ـ دانشگاه تهران .

۴ـ انجمن روانپزشكي امريكا ـ طبقه بندي اختلالات رواني DSMIV ـ مترجم : پورافكاري .ن۱۳۷۴ ـ تبريز .

۵ـ بست .ج روشهاي تحقيق در علوم تربيتي و رفتاري ـ مترجم: پاشا شريفي ح.وطالقاني .ن ۱۳۷۴ تهران – رشد.

۶ـ پروين ۱٫روان شناسي شخصيت ـ مترجم : جوادي .م.ج وكديور پ- ۱۳۷۴ تهران .رسا .

۸ـ پورافكاري . ن نشانه شناسي بيماريهاي رواني ۱۳۷۵ تبريز ـ آزاده .

۹ـ دلاور . ع . روشهاي تحقيق در روان شناسي و علوم تربيتي ۱۳۷۱ تهران ـ دانشگاه پيام نور .

۱۰ـ راس .ا.ا روان شناسي شخصيت ـ مترجم : جمالفرس ۱۳۷۵ تهران ، روان .

۱۱ـ راس م. افسردگي ـ مترجم : رواندوست و ۱۳۶۹ تهران

۱۲ـ راوك . ج . مباحث عمده در روانپزشكي ـ مترجم : وهاب زاده ج ۱۳۶۹ تهران

سازمان انتشارات آموزش انقلاب اسلامي

۱۳ـ سازمان بهداشت جهاني (WHO) طبقه بندي اختلالات رواني و رفتاري ICD-IO 1992 مترجم : نيكخو . م . غفراني . م آواديس يانس ۱۳۷۵ تهران سخن .

۱۴ـ شاملو . س . آسيب شناسي رواني ۱۳۶۸ تهران ـ رشد .

۱۵ـ شفيع آبادي ع . و ناصري ع. نظريه ها در روان شناسي شخصيت ۱۳۶۸ تهران ـ رشد .

۱۶ـ شفيع آباد ع. و ناصري ع . نظريه هاي مشاوره و رواندرواندرماني ۱۳۶۸ تهران . مركز نشر دانشگاهي .

۱۷ـ فيش . ف . آسيب شناسي رواني باليني ـ مترجم : پورافكاري . ن ۱۳۶۹ تبريز .

۱۸ـ كاپلان . سادوك ب ـ چكيدة روانپزشكي باليني ـ مترجم : پورافكاري ن . ۱۳۷۶ تهران ـ‌ آزاده

۱۹ـ كاپلان . سادوك . ب ـ‌ خلاصه  روانپزشكي جلد ۲و ۱ ـ مترجم :‌ پورافكاري . ن ۱۳۶۸ تبريز انتشارات ذوقي

۲۰ـ كرولي د. روان شناسي افسردگي زنان ـ مترجم : رحمتي بهزاد . ۱۳۷۵ تهران زرياب

۲۱ـ كريمي ـ ي . روان شناسي شخصيت ۱۳۷۵ ـ تهران . ويرايش

۲۲ـ گانونگ اف . فيزيولوژي پزشكي ـ مترجم : فرخ شادان ۱۳۶۳ ـ تهران ـ چهره

۲۳ـ ميلاني فر . ب . بهداشت رواني ۱۳۷۴ تهرن قومس

۲۴ـ فلاحي خشكناب . مقاله در چهارمين كنگرة پژوهشهاي روانپزشكي و روانشناسي در ايران ـ ۱۳۷۵ «بررسي ميزان شيوع و عمق افسردگي در دانشجويان مقيم خوابگهاي دانشجويي…»

۲۵ـ ناظم بافقي . عليرضا . «بررسي و تعيين ميزان شيوع افسردگي در دانشجويان حقوق دانشگاه آزاد شمال تهران» بر اساس تست بك (تهران ۱۳۷۵)

۲۶ـ فخرايي . سيروس . بررسي مقايسه اي عوامل رواني ـ اجتماعي مؤثر در افسردگي دانشجويان دانشگاه تبريز و علوم پزشكي . (ادارة امور پژوهش ۱۳۷۳)

۲۷ـ سيف . ع ـ روش تهية پژوهشنامه ـ ۱۳۷۵ . تهران . دوران .

۲۸ـ بررسي شيوع افسردگي بين دانشجويان دختر بومي و غير بومي دانشگاه آزاد اسلامي واحد شرق گيلان ـ لاهيجان ـ ۱۳۷۸ ـ سيده زهرا احسان بخش

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

 چكيده فصل اول:
نقاشي كودك يك پيام است، آنچه را كه او  نمي‎تواند به لفظ درآورد به ما انتقال مي‎دهد. بررسي و درك زبان نقاشي اطلاعات ارزنده‎ايي را در اختيار والدين و مربيان و روانشناسان و همه كساني مي‎گذارد كه خواهان درك و دريافت راز و رمز جهان كودك هستند، اكتشاف نظامدار اين قلمرو به آخرين دهه‎هاي قرن گذشته بازمي‎گردد و بر قوانيني متكي است كه خط‎شناسي نيز از آن سود جسته است.
بيان مسئله:
با توجه به گسترش پژوهشهاي تجربي در زمينه روانشناسي كودك به ويژه به كمك دانش رفتاري و داده‎هاي اساسي كه روانشناسي سنجشي در مورد پرورش سيستم عصبي و مركزي ارائه داده‎اند، نگرش بزرگسالان در جهات گوناگون رفتاري كودكان دستخوش تغييرات مختلفي شده است. بنا به تحقيق (ورپيلو) دو روند اساسي در توسعه و پيشرفت درك كودك مؤثر واقع مي‎شود كه يكي تشخيص شناخت اشياء و ديگري تمايز بين آنهاست.
اهداف پژوهش
الف: استفاده از نقاشي به عنوان وسيله‎اي ساده براي سنجش رشد شناختي.

ب: به دست آوردن ارتباط بين جنسيت و رشد شناختي.

ج: به دست آوردن ارتباط بين سن و رشد شناختي.

 اهميت پژوهش:

در عصر حاضر هر روز كه مي‎گذرد هنر كودكان اهميت بيشتري مي‎يابد و به خاطر تأثيري كه روانشناسي و علوم تربيتي از آن به عمل مي‎آورد همپاي ديگر هنرهاي مختلف رو به تكامل و پيشرفت است، هنر و نقاشي كودكان گواه راستيني بر حقايق اجتماعي و روانشناسي است.

منابع فارسي:

۱- دادستان، پريرخ، ارزشيابي شخصيت كودكان، انتشارات رشد، چاپ ۱۳۷۴٫

۲- سيف نراقي، مريم، نادري،‌ عزت‎الله، راهنماي فراهم‎سازي طرح تحقيق، دفتر تحقيقات و انتشارات بدر، چاپ دوم، ۱۳۷۱٫

۳- سيف نراقي، مريم، مترجم سيدي، حسين، كودك و نقاشي مجموعه مقالات، انتشارات تهران، چاپ ۱۳۶۸٫

۴- ميرزابيگي، علي، نقش هنر در آموزش و پرورش بهداشت رواني كودكان تهران، انتشارات مدرس، سال ۱۳۷۰٫

۵- داداش‎زاده، كاوه، نقاشي و نوشته‎هاي كودكان، انتشارات كوتنبرگ، چاپ اول، ۱۳۷۳٫

۶- بهرامي، هادي، كاربرد باليني و تشخيصي آزمونهاي فرافكني شخصيت، انتشارات دانا، ۱۳۷۲٫

۷- ويكسلر توماس جي ‎- دي، مترجم مخبر، عباس، مقدمه‎اي بر روان‎شناسي نقاشي كودكان، تهران، چاپ اول، انتشارات طرح نو، ۱۳۷۰٫

۸- هنري ماسن، پاول، مترجم ياسائي، مهشيد، رشد شخصيت كودك، چاپ دهم، ۱۳۶۸، اپ سعدي

۹- دادستان، منصور، كاربرد تست ترسيم خانواده در كلينيك ل-كرمن-ژوزف، ۱۳۷۱٫

۹- گراث، گري، مترجم پاشا شريفي، حسن نيكجو، محمدرضا (راهنماي سنجش رواني)، انتشارات رشد، چاپ اول، ۱۳۷۴٫

۱۰- گنجي، حمزه، تفاوتهاي فردي، انتشارات پيام نور، ۱۳۷۵٫

۱۱- دكتر لوشر، ماكس، مترجم ابي‎زاده، ويدا، روانشناسي رنگها متن كامل، چاپ هشتم، ۱۳۷۴٫

۱۲- جيمز، دبليو، وند رزند، مترجم گنجي حمزه، روانشناسي كودك.

۱۳- اوليور فراري، آنا، مترجم صرافان، عبدالرضا، نقاشي كودكان و مفاهيم آن، انتشارات دستان، ۱۳۷۱٫

۱۴- پياژه، ژان، بران هلور، مترجم پورباقر، ايرج، انتشارات دانشگاه سپاهيان انقلاب اسلامي، انتشارات طوس، ۱۳۵۵٫

۱۵- دلاور، علي، روشهاي آماري در روان‎شناسي و علوم تربيتي، انتشارات دانشگاه پيام نور، چاپ ششم، ارديبهشت ۱۳۷۳٫

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

اهميت، ضرورت و فايده‌هاي موضوع تحقيق

جباني كه در آن زندگي مي‌كنيم داراي خواص و مشخصاتيست كه قسمتي از آنها به كلي سر‌پوشيده است ولي در زندگي روزانه خود چيزهايي را مي‌بينيم و حس مي‌كنيم و حتي درباره بعضي از محسوسات خود قضاوتهايي مي‌كنيم و اين حاكي از اين است كه به بعضي از حقايق جهان آشنايي داريم. آنچه را كه مي‌بينيم و حس مي‌كنيم جهان ظاهري مي‌نامند كه با جهان حقيقي كم و بيش تفاوت دارد. هدف اصلي تحقيق كشف اصولي است كه در همه موارد صادق باشد اما مطالعه تمامي جامعه به گونه‌اي كه به يك قاعده كلي بيانجامد عملي نيست.

ما يك حوزه آسيب شناسي رواني يعني افسردگي را انتخاب كرديم به خاطر اين كه اين اختلال شايعترين اختلالي است كه در اجتماع و كلينيك با آن مواجه مي‌شويم.

افسردگي يكي از رايجترين اختلالهاي عاطفي است با توجه به رواج افسردگي و اثرات بسيار توان فرساي آن كوششهاي بسياري براي پي بردن به علل آن صورت گرفته است. چنانچه معمولا ديده مي‌شود روي آوردهاي نظري متفاوت نسبت به افسردگي موجب انواع مختلف مطالعات و مفروضات گوناگون شده است كه روي هم مسئله علل و عوامل اين اختلال را پيچيده‌تر مي‌سازد و مطالعات كوتاه مدت و دراز مدت بسياري در مورد كار آمدي شناخت درماني در افسردگي انجام شده است.

در اين تحقيق سعي مي‌شود با ارائه دادن روش‌هايي براي تندرستي فرد و كاهش ميزان‌افسردگي به‌افرادي كه داراي‌خلق پايين و دچار اختلالات افسردگي هستند كمكي كرده باشيم.

تعريف مفاهيم

ورزش: «تربيت بدني» نوعي تربيت است و بخشي از كل تربيت مكتبي است كه جسم را‌وسط قرار مي‌دهد ولي‌غايت و‌هدف «جسم» نيست. از ورزش و تربيت بدني تعاريف مختلفي شده است كه دراينجا ما به ذكر چند مورد از اين تعاريف مي‌پردازيم:

روزش اينست كه آدمي علاوه بر فائق آمدن بر كارهائي كه در توان بازو است بتواند به نيروي عقل هم بر مشكلات پيروز گردد (مظلومي، ۱۳۶۲، ص ۲۷)

ورزش نوعي بازي سازمان يافته است كه در آن تمرين حركات ورزشي به منظور تقويت قواي جسماني و روحي و كسب مهارتهاي اجرايي صورت مي‌گيرد.

خلق: خلق حاصل مجموع واكنش‌هاي عاطفي دريك زمان معين است به عبارت ديگر «خلق يك استعداد عاطفي زير بنايي است كه آكنده از گرايشهاي هيجاني و غريزه بوده و به حالتهاي روحي ما جنبه مطبوع يا نامطبوع مي‌دهد و بين دو قطب لذت و درد‌در نوسان‌مي‌باشد (پلامي كلايتون و‌جميزه‌اي بارت،‌ترجمه محمد‌حسن سلطاني‌فر، ۱۳۶۹، ص ۷٫)

بيان مسئله و سوال پژوهش:

از آنجا كه اولين قدم براي هر كار علمي و تحقيقاتي سوالي است كه ذهن محقق مطرح مي‌شود تو هر محققي با توجه به زمينه كاري خود موضوعاتي برايش مطرح مي‌شود كه نهايتا‌بر آن مي‌شود كه ضمن رديابي آن مسئله و عمق بخشيدن به دانش خويشتن توانسته باشد خدماتي به جامعه علمي كرده باشد ولي آنچه ذهن نگارنده را به خود مشغول نمود و موضوع بحث موجب گرديد كشف رابطه‌اي است براي روان شناسان و مشاوران و روان پزشكان كه با مشاهده رفتار او و مصاحبه با او به شخصيت و خلق و خوي وي پي مي‌برد.

فهرست بندي

فصل اول. طرح تحقيق……………………………………………………………………………………

مقدمه …………………………………………………………………………………………………………

بيان موضوع تحقيق ………………………………………………………………………………………

بيان مسئله و سوال پژوهش ………………………………………………………………………….

سوال پژوهش ……………………………………………………………………………………………..

هدف تحقيق …………………………………………………………………………………………………

فرضيه تحقيق ………………………………………………………………………………………………

متغيرهاي تحقيق …………………………………………………………………………………………..

اهميت ضرورت و فايده‌هاي موضوع تحقيق……………………………………………………..

تعريف مفاهيم……………………………………………………………………………………………….

تعريف عملياتي………………………………………………………………………………………………

فصل دوم. گستره نظري و سوابق عملي تحقيق…………………………………………………

پيشينه و تاريخچه نظري………………………………………………………………………………..

نظريه‌هاي مربوط به افسردگي……………………………………………………………………….

نظريه‌هاي روان بريايي …………………………………………………………………………………

نظريه يادگيري …………………………………………………………………………………………….

ماهيت افسردگي……………………………………………………………………………………………

شناخت افسردگي………………………………………………………………………………………….

شيوع افسردگي…………………………………………………………………………………………….

تشخيص افسردگي………………………………………………………………………………………..

نشانه‌هاي افسردگي………………………………………………………………………………………

اراات رواني افسردگي……………………………………………………………………………………

تغييرات روزانه……………………………………………………………………………………………..

علل اختلال افسردگي……………………………………………………………………………………..

درمان افسردگي……………………………………………………………………………………………

ورزش…………………………………………………………………………………………………………

تعريف ورزش………………………………………………………………………………………………

انتخاب برنامه ورزش…………………………………………………………………………………….

ورزش در بعد انساني …………………………………………………………………………………..

فصل سوم: روش اجراي تحقيق……………………………………………………………………..

نوع و روش تحقيق………………………………………………………………………………………..

تعريف گروه نمونه آماري………………………………………………………………………………

توضيح روش نمونه گيري و مراحل انجام آن…………………………………………………..

داده‌هاي مورد نياز………………………………………………………………………………………..

ابزار تحقيق…………………………………………………………………………………………………..

ابزار مورد نياز…………………………………………………………………………………………….

روش اجراي داده‌ها………………………………………………………………………………………

شيوه جمع آوري داده‌ها………………………………………………………………………………..

شيوه روش آماري تحقيق………………………………………………………………………………

فصل چهارم: داده‌هاي آماري…………………………………………………………………………

فصل پنجم: نتيجه گيري…………………………………………………………………………………

منابع

۱٫ آزاد، حسين، روان شناسي مرضي كودك، ۱۳۷۴، تهران، انتشارات پاژنگ.

۲٫ انجمن‌روان پزشكي آمريكا، DSM-17 راهنماي تشخيص و آماري اختلالهاي رواني، ترجمه محمدرضا نيكخو، سيامك نقشبندي وحي الدين غفراني، جلد اول، ۱۳۷۹٫

۳٫ آزاد، حسين، آسيب شناسي رواني، ۱۳۷۵، تهران، انتشارات بعثت.

۴٫ بروين، كريس، بنيادهاي شناختي در علوم تربيتي رفتار، انتشارات رشد.

۵٫ شفر، مارتين، فشار رواني، ترجمه پروين بلورچي، ۱۳۷۰، تهران انتشارات پاژنگ.

۶٫ كاپلان، هارولد و بنيامين سادوك، خلاصه روان پزشكي، ۱۳۷۶، تهران.

۷٫ گنجي، حمزه، بهداشت رواني، ۱۳۷۶، تهران، نشر ارسباران.

۸٫ گنجي، حمزه، روان شناسي عمومي ، ۱۳۷۴، تهران، نشر دانا.

۹٫ جزوه مباني ورزشي، استاد جابر خلف زاده، ۱۳۷۴، تهران.

۱۰٫ مظلومي، رجبعلي، تربيت ورزشي، ۱۳۶۲، تهران، انتشارات اداره كل استان تربيت بدني آموزش و پرورش.

۱۱٫ وينتر، گراهام و كتي مارتين، راهنماي عملي روان شناسي ورزش، ترجمه دكتر محمد كاظم واعظ‌موسوي، ۱۳۷۴، انتشارات كميته ملي المپيك جمهوري اسلامي ايران.

 

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

اهميت، ضرورت و فايده‌هاي موضوع تحقيق

جباني كه در آن زندگي مي‌كنيم داراي خواص و مشخصاتيست كه قسمتي از آنها به كلي سر‌پوشيده است ولي در زندگي روزانه خود چيزهايي را مي‌بينيم و حس مي‌كنيم و حتي درباره بعضي از محسوسات خود قضاوتهايي مي‌كنيم و اين حاكي از اين است كه به بعضي از حقايق جهان آشنايي داريم. آنچه را كه مي‌بينيم و حس مي‌كنيم جهان ظاهري مي‌نامند كه با جهان حقيقي كم و بيش تفاوت دارد. هدف اصلي تحقيق كشف اصولي است كه در همه موارد صادق باشد اما مطالعه تمامي جامعه به گونه‌اي كه به يك قاعده كلي بيانجامد عملي نيست.

ما يك حوزه آسيب شناسي رواني يعني افسردگي را انتخاب كرديم به خاطر اين كه اين اختلال شايعترين اختلالي است كه در اجتماع و كلينيك با آن مواجه مي‌شويم.

افسردگي يكي از رايجترين اختلالهاي عاطفي است با توجه به رواج افسردگي و اثرات بسيار توان فرساي آن كوششهاي بسياري براي پي بردن به علل آن صورت گرفته است. چنانچه معمولا ديده مي‌شود روي آوردهاي نظري متفاوت نسبت به افسردگي موجب انواع مختلف مطالعات و مفروضات گوناگون شده است كه روي هم مسئله علل و عوامل اين اختلال را پيچيده‌تر مي‌سازد و مطالعات كوتاه مدت و دراز مدت بسياري در مورد كار آمدي شناخت درماني در افسردگي انجام شده است.

در اين تحقيق سعي مي‌شود با ارائه دادن روش‌هايي براي تندرستي فرد و كاهش ميزان‌افسردگي به‌افرادي كه داراي‌خلق پايين و دچار اختلالات افسردگي هستند كمكي كرده باشيم.

تعريف مفاهيم

ورزش: «تربيت بدني» نوعي تربيت است و بخشي از كل تربيت مكتبي است كه جسم را‌وسط قرار مي‌دهد ولي‌غايت و‌هدف «جسم» نيست. از ورزش و تربيت بدني تعاريف مختلفي شده است كه دراينجا ما به ذكر چند مورد از اين تعاريف مي‌پردازيم:

روزش اينست كه آدمي علاوه بر فائق آمدن بر كارهائي كه در توان بازو است بتواند به نيروي عقل هم بر مشكلات پيروز گردد (مظلومي، ۱۳۶۲، ص ۲۷)

ورزش نوعي بازي سازمان يافته است كه در آن تمرين حركات ورزشي به منظور تقويت قواي جسماني و روحي و كسب مهارتهاي اجرايي صورت مي‌گيرد.

خلق: خلق حاصل مجموع واكنش‌هاي عاطفي دريك زمان معين است به عبارت ديگر «خلق يك استعداد عاطفي زير بنايي است كه آكنده از گرايشهاي هيجاني و غريزه بوده و به حالتهاي روحي ما جنبه مطبوع يا نامطبوع مي‌دهد و بين دو قطب لذت و درد‌در نوسان‌مي‌باشد (پلامي كلايتون و‌جميزه‌اي بارت،‌ترجمه محمد‌حسن سلطاني‌فر، ۱۳۶۹، ص ۷٫)

بيان مسئله و سوال پژوهش:

از آنجا كه اولين قدم براي هر كار علمي و تحقيقاتي سوالي است كه ذهن محقق مطرح مي‌شود تو هر محققي با توجه به زمينه كاري خود موضوعاتي برايش مطرح مي‌شود كه نهايتا‌بر آن مي‌شود كه ضمن رديابي آن مسئله و عمق بخشيدن به دانش خويشتن توانسته باشد خدماتي به جامعه علمي كرده باشد ولي آنچه ذهن نگارنده را به خود مشغول نمود و موضوع بحث موجب گرديد كشف رابطه‌اي است براي روان شناسان و مشاوران و روان پزشكان كه با مشاهده رفتار او و مصاحبه با او به شخصيت و خلق و خوي وي پي مي‌برد.

فهرست بندي

فصل اول. طرح تحقيق……………………………………………………………………………………

مقدمه …………………………………………………………………………………………………………

بيان موضوع تحقيق ………………………………………………………………………………………

بيان مسئله و سوال پژوهش ………………………………………………………………………….

سوال پژوهش ……………………………………………………………………………………………..

هدف تحقيق …………………………………………………………………………………………………

فرضيه تحقيق ………………………………………………………………………………………………

متغيرهاي تحقيق …………………………………………………………………………………………..

اهميت ضرورت و فايده‌هاي موضوع تحقيق……………………………………………………..

تعريف مفاهيم……………………………………………………………………………………………….

تعريف عملياتي………………………………………………………………………………………………

فصل دوم. گستره نظري و سوابق عملي تحقيق…………………………………………………

پيشينه و تاريخچه نظري………………………………………………………………………………..

نظريه‌هاي مربوط به افسردگي……………………………………………………………………….

نظريه‌هاي روان بريايي …………………………………………………………………………………

نظريه يادگيري …………………………………………………………………………………………….

ماهيت افسردگي……………………………………………………………………………………………

شناخت افسردگي………………………………………………………………………………………….

شيوع افسردگي…………………………………………………………………………………………….

تشخيص افسردگي………………………………………………………………………………………..

نشانه‌هاي افسردگي………………………………………………………………………………………

اراات رواني افسردگي……………………………………………………………………………………

تغييرات روزانه……………………………………………………………………………………………..

علل اختلال افسردگي……………………………………………………………………………………..

درمان افسردگي……………………………………………………………………………………………

ورزش…………………………………………………………………………………………………………

تعريف ورزش………………………………………………………………………………………………

انتخاب برنامه ورزش…………………………………………………………………………………….

ورزش در بعد انساني …………………………………………………………………………………..

فصل سوم: روش اجراي تحقيق……………………………………………………………………..

نوع و روش تحقيق………………………………………………………………………………………..

تعريف گروه نمونه آماري………………………………………………………………………………

توضيح روش نمونه گيري و مراحل انجام آن…………………………………………………..

داده‌هاي مورد نياز………………………………………………………………………………………..

ابزار تحقيق…………………………………………………………………………………………………..

ابزار مورد نياز…………………………………………………………………………………………….

روش اجراي داده‌ها………………………………………………………………………………………

شيوه جمع آوري داده‌ها………………………………………………………………………………..

شيوه روش آماري تحقيق………………………………………………………………………………

فصل چهارم: داده‌هاي آماري…………………………………………………………………………

فصل پنجم: نتيجه گيري…………………………………………………………………………………

منابع

۱٫ آزاد، حسين، روان شناسي مرضي كودك، ۱۳۷۴، تهران، انتشارات پاژنگ.

۲٫ انجمن‌روان پزشكي آمريكا، DSM-17 راهنماي تشخيص و آماري اختلالهاي رواني، ترجمه محمدرضا نيكخو، سيامك نقشبندي وحي الدين غفراني، جلد اول، ۱۳۷۹٫

۳٫ آزاد، حسين، آسيب شناسي رواني، ۱۳۷۵، تهران، انتشارات بعثت.

۴٫ بروين، كريس، بنيادهاي شناختي در علوم تربيتي رفتار، انتشارات رشد.

۵٫ شفر، مارتين، فشار رواني، ترجمه پروين بلورچي، ۱۳۷۰، تهران انتشارات پاژنگ.

۶٫ كاپلان، هارولد و بنيامين سادوك، خلاصه روان پزشكي، ۱۳۷۶، تهران.

۷٫ گنجي، حمزه، بهداشت رواني، ۱۳۷۶، تهران، نشر ارسباران.

۸٫ گنجي، حمزه، روان شناسي عمومي ، ۱۳۷۴، تهران، نشر دانا.

۹٫ جزوه مباني ورزشي، استاد جابر خلف زاده، ۱۳۷۴، تهران.

۱۰٫ مظلومي، رجبعلي، تربيت ورزشي، ۱۳۶۲، تهران، انتشارات اداره كل استان تربيت بدني آموزش و پرورش.

۱۱٫ وينتر، گراهام و كتي مارتين، راهنماي عملي روان شناسي ورزش، ترجمه دكتر محمد كاظم واعظ‌موسوي، ۱۳۷۴، انتشارات كميته ملي المپيك جمهوري اسلامي ايران.

 

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

از شايع‌ترين علل قابل توجه تيرگي زير چشم‌ه مي‌توان به انواع آلرژي‌ها اشاره كرد.

آقاي دكتر، زير چشمانم هميشه تيره است. شما نمي‌دانيد علت اين تيرگي چيست؟ آقاي دكتر، ممكن است گودي زير چشمانم ارثي باشد؟ دكتر، زير چشمانم هميشه گود رفته است اما مدتي است اين گودي تيره شده و روي چهره‌ام تاثير خيلي بدي گذاشته است. آيا مي‌شود كاري كرد؟

اينها پرسش‌هايي است كه شما كمابيش با آنها آشنا هستيد. سوالاتي كه بيشتر از روي نااميدي مطرح مي‌شود و پاسخ چندان اميدواركننده‌اي ندارد.

آيا واقعا براي چنين افرادي هيچ كاري نمي‌توان كرد؟

براي پاسخ به اين سوال بد نيست كمي راجع به اين بيماري بيشتر بدانيم. بيماري تيرگي زير چشم يك بيماري ايديوپاتيك است. به اين معنا كه علت بيشتر آنها ناشناخته است البته بسياري از مبتلايان سابقه خانوادگي مثبتي دارند اما از شايع‌ترين علل قابل توجه تيرگي زير چشم‌ها مي‌توان به انواع آلرژي‌ها اشاره كرد. آلرژي انواع گوناگوني دارد و از يك حساسيت ساده به بوي گل، گوجه‌فرنگي و يا گردن‌آويز شروع مي‌شود و به آلرژي به پني‌سيلين، دود سيگار و هواي آلوده و يا حتي به چهره رئيس اداره ختم مي‌شود. بديهي است درمان آن، استفاده از يك آنتي‌هيستامين نيست و تنها بايد از ماده حساسيت‌زا دوري جست.

دومين علت شايع كبودي زير چشم اختلالات خواب است. خيلي‌‌ها عقيده دارند كه يك خواب 3 تا 4 ساعته طي شبانه‌روز جوابگوي نياز آنها به خواب است اما در واقع اين‌طور نيست و اين افراد به‌خاطر داشتن نيروي جواني، از ذخيره انرژي خود براي سر حال بودن استفاده مي‌كنند، غافل از اينكه اين ذخيره انرژي تمام‌شدني نيست. كبودي زير چشم‌ها مي‌تواند اولين علامت تمام شدن اين ذخيره محدود باشد. پس اگر رختخواب گرم و نرمي داريد حتما 7 تا 9 ساعت در شبانه‌روز را به خوابيدن روي آن اختصاص دهيد.

خواب داريم تا خواب

عده ديگري كه اتفاقا همين مقدار در شبانه‌روز مي‌خوابند نيز از چشمان كبود خود ناراحت هستند. درست است كه آنها 7 تا 9 ساعت مي‌خوابند اما چه خوابي؟ كيفيت خواب مهم‌ترين عامل در سرحال بودن و بيمه‌ شدن در برابر بيماري‌هاست. خيلي‌ها عادت دارند نقشه‌هاي روزمره خود را در خواب حلاجي كنند. متن سخنراني‌ها، متن قراردادها، نوع برخوردها، لوازم مورد نياز منزل و حساب و كتاب‌هاي بانكي و دفتري همه و همه مواردي نيستند كه بشود آنها را در خواب حل و فصل كرد.

علاوه بر اين، كساني هستندكه مشكلات چنداني براي حل كردن در زمان خواب ندارند (هرچند تعداد اين افراد از انگشتان دست نيز كمتر است) اما اين <مرفهين بي‌درد> به گونه‌اي ديگر خواب خود را آشفته مي‌كنند و آن مصرف انواع داروهاي خواب‌آور يا محرك است.

آگهي

اشتباه نكنيد، منظورم از اين داروها فقط الكل يا قرص اكس نيست. قهوه هم مي‌تواند خواب ناز شما را برهم زند.

بيماري‌هاي هورموني، عاطفي، روحي رواني و تغذيه‌اي نيز نقش مؤثري در بروز تيرگي زير چشم دارند اما شايد بتوان كاهش وزن‌هاي ناگهاني به علت رژيم‌هاي نامتعارف را نيز ازجمله علل مهم افتادگي چين و چروك صورت و تيرگي زير چشم دانست.

و اما راه حل

اولين و بهترين راه، حل مشكلات ياد شده است. هرچند در موارد مادرزادي حل مشكل چندان آسان به‌نظر نمي‌رسد.

استفاده از ماسك‌هاي شبانه علاوه بر فراهم‌آوردن محيطي مغذي و مرطوب براي پوست صورت، باعث ايجاد آرامش مضاعف براي شما مي‌شود. اين امكان را براي پوست شما مهيا مي‌كند كه پس از يك روز خسته‌كننده كاري پوست خود را در بهشت ميوه‌ها با گل و بلبل تنها بگذاريد. زماني اين تاثيرات دوچندان مي‌شود كه در ماسك‌ خود از مواد آنتي‌اكسيدان يا ضد پيري نيز كمك گرفته شود.

پوست خيار يكي از اين مواد معجزه‌آساست، بنابراين لازم نيست تا شب صبر كنيد.

همين حالا دست به كار شويد و اگر مشغول پوست‌كندن خيار هستيد دست نگه داريد. به جاي اينكه اين پوست باارزش را از روي خيارتان برداريد آن را به صورت نوارهاي پهني برش دهيد و زير چشمانتان بگذاريد. البته بهتر است به آنها نمك نزنيد!

از ظهر گذشته و تنها پس از يك چرت كوتاه براي كار آماده مي شويد. آيا تا به حال نوشيدن يك فنجان چاي داغ را فراموش كرده‌ايد؟ از اين به بعد گذاشتن چاي كيسه‌اي نيمه‌گرم در زير چشمانتان را هم فراموش نكنيد، چرا كه چاي با داشتن مقادير زيادي تانن تاثير خوبي بر كاهش ورم و بازشدن رنگ صورت شما دارد.

صبح كه از خواب بيدار مي‌شويد صورتتان را با آب خنك بشوييد.

اين باعث مي‌شود رگ‌هاي خوني زير چشمان شما به يك باره بر اثر سردي آب منقبض و پس از چند دقيقه به صورت واكنشي متورم شود. افزايش خون‌رساني درمان اصلي كبودي زير چشم است.

امروزه روش جديدي به نام مزوتراپي با بهره‌گيري از جديد‌ترين و مؤثرترين داروهاي موجود توانسته است در درمان كبودي و پف زير چشم گام موثر بردارد. از بين اين داروها مي‌توان به ويتامين k، رتينول، ويتامين C، داروهاي بازكننده عروق خوني مثل آرتي شوك، انواع اسيدهاي ميوه‌اي مثل گليكوليك اسيد و مواد مغذي براي سلول‌هاي پوستي شامل اسيدهاي چرب و اسيدهاي آمينه ضروري براي فعاليت سلول‌هاي پوستي اشاره كرد.

البته اين مواد پيش از اين در انواع كرم‌ها و لوسيون‌هاي دور چشم به‌كار رفته و امتحان خود را پس داده‌اند اما از آنجايي كه جذب اين مواد از روي پوست با محدوديت‌هايي رو به رو است، تزريق زير پوستي آنها به روش مزوتراپي درمان را بسيار مطمئن‌تر كرده است.

يكي ديگر از داروهاي پرمصرف در تيرگي زير چشم، مواد پركننده و آب‌رسان است كه قادر است خشكي و گودافتادگي پوست زير چشم‌ها را به شكل قابل قبولي ترميم كند.

علاوه بر مزوتراپي، قطع يا حداقل كاهش مصرف سيگار، كاهش مصرف نمك و مصرف سبزي‌ها و ميوه‌هاي حاوي مواد آنتي‌اكسيدان مثل اسفناج نيز توصيه مي‌شود.

استفاده از پدهاي گرم و سرد به‌صورت متوالي براي تحريك عروق خوني زير چشم نيز روش مناسبي است، به شرط اينكه پدها خيلي داغ يا سرد نباشند.

منبع: بيتوته

آرديني اوخو

+0 به یه ن

اگزم نوعي عارضه پوستي محسوب مي شود كه مي تواند در مدت زماني كوتاه پيشرفت كند و سلامت پوست بدن انسان را به خطر بيندازد. واژه اگزما از زبان يونان باستان گرفته شده و به معني «كورك و جوش هاي پوستي» است. طبق آمار هاي كه هم به دست آمده، يك نفر از هر 5 كودك و همچنين يك نفر از هر 10 بزرگسال به اين عارضه مبتلا مي شوند.

نحوه شيوع بيماري

به هنگام شيوع اگزم، پوست حالت خارش، خشكي و تورم به خود مي گيرد و در بيشتر مواقع قرمز رنگ و دردناك مي شود. در برخي مواقع ممكن است اين تورم هاي پوستي بسيار دردناك و شديد شود و خونريزي از پوست بيمار را به همراه داشته باشد. اگزما مي تواند در هر قسمتي از بدن شيوع پيدا كند، اما به هر حال منطقه هايي كه بيشتر احتمال بروز اين بيماري براي آنها وجود دارد شامل آرنج، مچ دست و پشت زانوها مي شود. ممكن است اين عارضه بر روي صورت بچه ها يا به عبارت ديگر بر روي گونه هاي آنها نمايان شود.

انواع مختلف اگزما

به طور كلي دو نوع مختلف اگزما تاكنون شناسايي شده است كه نوع اتصالي و نوع ATOPIC نام گرفته اند. معمولي ترين نوع اگزما كه احتمال شيوع آن هم بيشتر است ATOPIC نام دارد. اين نوع عارضه پوستي بيشتر در دوران كودكي و به خصوص زماني كه كودكان در سنين رشد قرار دارند بروز مي كند، اما در عين حال ممكن است پس از گذشت چند سال و رسيدن به سنين بزرگسالي باز هم فرد شاهد اين بيماري باشد. ممكن است اين عارضه در بين اعضاي يك خانواده نيز شيوع يابد و آنها را نيز مبتلا كند.

نوع ديگري از اگزم كه مي توان آن را در تمامي سنين شاهد بود بيشتر سراغ بزرگسالان مي رود. اين بيماري مي تواند پس از تماس و اتصال فرد با اشيايي كه به آنها حساسيت دارد، بروز كند. موادي نظير نيكل، پاك كننده هاي غير صابوني، صابون ها، خوشبو كننده ه و ... مي توانند باعث بروز اگزما شوند. اگرچه اگزما در حالت هاي ديگري هم شيوع پيدا مي كند، اما در عين حال اين دو مورد از همه مهمتر بوده و مي توان حالت هاي ديگر را نيز در اين دو بخش جاي داد.

عواملي كه اگزما را شديدتر مي كنند

بسياري از افرادي كه به اگزم مبتلا هستند بر اين باورند كه برخي كارها مي تواند اين بيماري را در آنها تشديد كند. اين عوامل تشديد كننده بيماري كه به صورت علمي هم ثابت شده اند شامل موارد زير مي شود:

- استرس هاي روحي و جسمي

- عادت ماهانه براي خانم ها

- انواع مختلف بيماري ه

- برخي از انواع غذاها

- تغييرات آب و هوايي

پيشگيري از اگزما در افراد بسيار دشوار است، اما در عين حال روش هاي گوناگوني وجود دارد كه افراد با استفاده از آن مي توانند خود را در مقابل اين عارضه ايمن كنند و به هنگام ابتلا، ظرف مدت زماني كوتاه درمان شوند. آخرين بررسي هايي كه در اين زمينه انجام شده نشان مي دهد، نوعي باكتري كه در حالت عادي در پوست همه افراد زندگي مي كند و STAPHYLOCOCCUS نام دارد به عنوان عامل اصلي در بروز اين بيماري محسوب مي شود. خاراندن پوست به هنگام ابتلا به اگزما مي تواند لايه بيروني پوست را از بين ببرد و راه ورود اين باكتري ها به بدن را آزاد كند.

درمان هاي اگزما

بهترين درمان هايي كه براي بيماري اگزم وجود دارد شامل كرم هاي نرم كننده، پمادها، نرم كننده هاي مايع براي شستشوي محل مورد نظر، كرم هاي آنتي بيوتيكي و ... مي شود. اگر محل بروز اگزما بر روي پوست شما بسيار خارش دارد و پس از مصرف داروهاي ياد شده هنوز درمان نشده است، بايد هرچه سريع تر به پزشك متخصص مراجعه كنيد. اگرچه بيماري اگزما نمي تواند به طور كامل درمان شود، مي توان آن را در حالتي نگه داشت كه بيشتر پيشرفت نكند. به هر حال هر فردي مي تواند با نخاراندن پوست، كاهش استرس، دوري از عوامل بروز اگزم، استفاده از روش هاي درماني موجود و ... خود را در مقابل اين عارضه ايمن كند.

منبع: بيتوته

آرديني اوخو