آذران نت

+0 به یه ن

بررسي رابطه خلاقيت و پيشرفت تحصيلي در دانش آموزان دختر+ پرسشنامه
اهداف تحقيق
با توجه به نياز جوامع بشري خصوصاً كشور ما به استعدادها و ذهن هاي خلاق خصوصاً‌ در دفع تنگناهاي موجود و ابداع و خلق روش ها و فنون نو،هدف از انجام اين پژوهش بهادادن و اهميت گذاشتن به اين ذهنهاي خلاق و آگاهي دادن به جامعه خصوصاً‌ والدين و معلمان در رابطه با چگونگي برخورد با اين استعدادهاي خدادادي و راههاي پرورش و رشد خلاقيت آنها مي باشد.و همين طور بر آنيم تا مشخص كنيم كه خلاقيت با پيشرفت تحصيلي رابطه دارد و به عبارتي ديگر دانش آموزاني كه خلاق هستند از پيشرفت تحصيلي خوبي نيز برخوردارند.

تعريف اصطلاحات
الف)تعايف سازنده و مفهومي
خلاقيت:تورنس (۱۹۵۹) (نقل از كفايت ۱۳۷۳)در تعريف خلاقيت اظهار مي‌دارد:خلاقيت فرآيندي است مشتمل بر حساسيت به مسائل،كمبودها،تنگناها و ناهماهنگي ها اين حساسيت در پي تشخيص مشكل يا مشكلاتي به وجود مي آيد و به دنبال آن جستجو ، براي يافتن راه حل هايي جهت رفع آن مشكلات و طرح فريضه هايي براي اين منظور آغاز مي گردد،پس از آن فريضه هاي مطرح شده و راه حل هاي ناشي از آنها مورد آزمايش قرار مي گيرد و در صورت لزوم دستكاري مي شود و تغييرات لازم در آنها به وجود مي آيد و بالاخره نتايج حاصل از اين آزمايش منتشر مي گردد.(كفايت ۱۳۷۳)
پيشرفت تحصيلي:منظور از پيشرفت تحصيلي ميزان موفقيت دانش آموزان دردروس مختلف مي باشد كه براي سنجش پيشرفت تحصيلي از معدل و ريزنمرات دروس مختلف دانش آموزان استفاده شد.(كفايت ۱۳۷۳)

فهرست مطالب

چكيده
مقدمه
مسأله پژوهشي
فرضيه پژوهشي
اهداف تحقيق
تعريف اصطلاحات
خلاقيت
پيشرفت تحصيلي
هوش و خلاقيت
مراحل خلاقيت
پرورش خلاقيت در كودكان
نقش مدرسه در بارور كردن خلاقيت
توصيه هاي كارشناسان آموزشي در باره رفتار مناسب با دانش آموزان خلاق
ويژگيهاي كودكان خلاق
نظريه هاي مربوط به خلاقيت
خلاقيت به عنوان الهام خدايي
خلاقيت به عنوان ديوانگي
خلاقيت به عنوان نبوغ شهودي
خلاقيت به عنوان نيروي حياتي
نظريه تداعي گرايي
نظريه گشتالت
مكتب شناختي
نظرية روانكاوي
روانكاوي جديد
عوامل مؤثر در پيشرفت تحصيلي
تاثير معلمان بر خلاقيت
نمونه
طرح تحقيق
ابزار اندازه گيري
آزمون مداد كاغذي چند جوابي سنجش خلاقيت(MPPT)
پاياني آزمون MPPT
روش آماري
تجزيه و تحليل داده ها
محدوديتهاي تحقيق
پيشنهادهاي تحقيق
خلاصه تحقيق
منابع
ضمائم

منابع
۱-    افروز،غلامعلي (۱۳۷۱) نوجوانان،استقلال،شخصيت و خلاقيت،نشريه ماهانه پيوند،انتشارات انجمن اولياء و مربيان شماره ۱۵۸
۲-    افروز،غلامعلي (۱۳۷۱) نقش اعتماد به نفس در خلاقيت نوجوانان و جوانان،نشريه ماهانه پيوند،انتشارات انجمن و اولياء و مربيان شماره ۱۵۹
۳-    بهروزي،ناصر،(۱۳۷۵) رابطه ويژگي هاي شخصيتي با خلاقيت و رابطه متغير اخير با عملكرد تحصيلي،پايان نامه كارشاناسي ارشد،استاد راهنما،حسين شكر كن،دانشكده علوم تربيتي و روان شناسي دانشگاه شهيد چمران
۴-    خانزاده،علي (۱۳۶۳) پرورش خلاقيت در كودكان،نشريه ماهانه پيوند،انتشارات انجمن اولياء و مربيان شماره ۱۵۸
۵-    عابدي،جمال (۱۳۷۲) خلاقيت و شيوه هاي نو در اندازه گيري آن،مجله پژوهشهاي روان شناختي،دروه دوم.شماره ۱و۲،ص ۵۴-۶۴
۶-    عصاره،عليرضا(۱۳۷۷) يادگيري و خلاقيت.نشريه ماهانه پيوند،انتشارات انجمن اولياء و مربيان شماره ۲۳۳
۷-    غفارزادگان،داوود(۱۳۶۸)چگونه مي توان به پيشرفت تحصيلي كودكان كمك كرد.نشرهي ماهانه پيوند،انتشارات انجمن اولياء و مربيان. شماره ۱۲۳
۸-    كفايت،محمد(۱۳۷۳) بررسي ارتباط شيوه هاي و نگرش هاي فرزند پروري با خلاقيت و بررسي رابطه خلاقيت با هوش و پيشرفت تحصيلي.پايان نامه كارشناسي ارشد.استاد راهنما حسين شكركن.دانشكده علوم تربيتي و روان شناسي دانشگاه شهيد بهشتي .

 

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

اهداف تحقيق
با توجه به نياز جوامع بشري خصوصاً كشور ما به استعدادها و ذهن هاي خلاق خصوصاً‌ در دفع تنگناهاي موجود و ابداع و خلق روش ها و فنون نو،هدف از انجام اين پژوهش بهادادن و اهميت گذاشتن به اين ذهنهاي خلاق و آگاهي دادن به جامعه خصوصاً‌ والدين و معلمان در رابطه با چگونگي برخورد با اين استعدادهاي خدادادي و راههاي پرورش و رشد خلاقيت آنها مي باشد.و همين طور بر آنيم تا مشخص كنيم كه خلاقيت با پيشرفت تحصيلي رابطه دارد و به عبارتي ديگر دانش آموزاني كه خلاق هستند از پيشرفت تحصيلي خوبي نيز برخوردارند.

تعريف اصطلاحات
الف)تعايف سازنده و مفهومي
خلاقيت:تورنس (۱۹۵۹) (نقل از كفايت ۱۳۷۳)در تعريف خلاقيت اظهار مي‌دارد:خلاقيت فرآيندي است مشتمل بر حساسيت به مسائل،كمبودها،تنگناها و ناهماهنگي ها اين حساسيت در پي تشخيص مشكل يا مشكلاتي به وجود مي آيد و به دنبال آن جستجو ، براي يافتن راه حل هايي جهت رفع آن مشكلات و طرح فريضه هايي براي اين منظور آغاز مي گردد،پس از آن فريضه هاي مطرح شده و راه حل هاي ناشي از آنها مورد آزمايش قرار مي گيرد و در صورت لزوم دستكاري مي شود و تغييرات لازم در آنها به وجود مي آيد و بالاخره نتايج حاصل از اين آزمايش منتشر مي گردد.(كفايت ۱۳۷۳)
پيشرفت تحصيلي:منظور از پيشرفت تحصيلي ميزان موفقيت دانش آموزان دردروس مختلف مي باشد كه براي سنجش پيشرفت تحصيلي از معدل و ريزنمرات دروس مختلف دانش آموزان استفاده شد.(كفايت ۱۳۷۳)

فهرست مطالب

چكيده
مقدمه
مسأله پژوهشي
فرضيه پژوهشي
اهداف تحقيق
تعريف اصطلاحات
خلاقيت
پيشرفت تحصيلي
هوش و خلاقيت
مراحل خلاقيت
پرورش خلاقيت در كودكان
نقش مدرسه در بارور كردن خلاقيت
توصيه هاي كارشناسان آموزشي در باره رفتار مناسب با دانش آموزان خلاق
ويژگيهاي كودكان خلاق
نظريه هاي مربوط به خلاقيت
خلاقيت به عنوان الهام خدايي
خلاقيت به عنوان ديوانگي
خلاقيت به عنوان نبوغ شهودي
خلاقيت به عنوان نيروي حياتي
نظريه تداعي گرايي
نظريه گشتالت
مكتب شناختي
نظرية روانكاوي
روانكاوي جديد
عوامل مؤثر در پيشرفت تحصيلي
تاثير معلمان بر خلاقيت
نمونه
طرح تحقيق
ابزار اندازه گيري
آزمون مداد كاغذي چند جوابي سنجش خلاقيت(MPPT)
پاياني آزمون MPPT
روش آماري
تجزيه و تحليل داده ها
محدوديتهاي تحقيق
پيشنهادهاي تحقيق
خلاصه تحقيق
منابع
ضمائم

منابع
۱-    افروز،غلامعلي (۱۳۷۱) نوجوانان،استقلال،شخصيت و خلاقيت،نشريه ماهانه پيوند،انتشارات انجمن اولياء و مربيان شماره ۱۵۸
۲-    افروز،غلامعلي (۱۳۷۱) نقش اعتماد به نفس در خلاقيت نوجوانان و جوانان،نشريه ماهانه پيوند،انتشارات انجمن و اولياء و مربيان شماره ۱۵۹
۳-    بهروزي،ناصر،(۱۳۷۵) رابطه ويژگي هاي شخصيتي با خلاقيت و رابطه متغير اخير با عملكرد تحصيلي،پايان نامه كارشاناسي ارشد،استاد راهنما،حسين شكر كن،دانشكده علوم تربيتي و روان شناسي دانشگاه شهيد چمران
۴-    خانزاده،علي (۱۳۶۳) پرورش خلاقيت در كودكان،نشريه ماهانه پيوند،انتشارات انجمن اولياء و مربيان شماره ۱۵۸
۵-    عابدي،جمال (۱۳۷۲) خلاقيت و شيوه هاي نو در اندازه گيري آن،مجله پژوهشهاي روان شناختي،دروه دوم.شماره ۱و۲،ص ۵۴-۶۴
۶-    عصاره،عليرضا(۱۳۷۷) يادگيري و خلاقيت.نشريه ماهانه پيوند،انتشارات انجمن اولياء و مربيان شماره ۲۳۳
۷-    غفارزادگان،داوود(۱۳۶۸)چگونه مي توان به پيشرفت تحصيلي كودكان كمك كرد.نشرهي ماهانه پيوند،انتشارات انجمن اولياء و مربيان. شماره ۱۲۳
۸-    كفايت،محمد(۱۳۷۳) بررسي ارتباط شيوه هاي و نگرش هاي فرزند پروري با خلاقيت و بررسي رابطه خلاقيت با هوش و پيشرفت تحصيلي.پايان نامه كارشناسي ارشد.استاد راهنما حسين شكركن.دانشكده علوم تربيتي و روان شناسي دانشگاه شهيد بهشتي .

 

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

بررسي رابطه بين ميزان اضطراب دانش آموزان و نسبت تقلب آنها در مدرسه+ پرسشنامه

چكيده :

 بطور كلي مي توان گفت كه يكي از دلايل تقلب در نزديك دانش آموزان اضطراب است لذا بدين جهت دست به اين تحقيق دست  زديم مطالبي كه پي مي آيد خواننده را در فرايند اين پژوهش بيشتر آشنا خواهد نمود. وشما را با دلايل و راه حلهاي اجراي آگاه خواهد نمود، راه كارهايي جهت كاهش اين مسئله ارائه خواهد داد در ضمن در بيشت مواقعديده شده كه توقع بيش حد والدين و اطرافيان ويا رقابت هاي نا صحيح بين دانش آموزان باعث تقلب مي شود و دليل ديگر عدم تواني فرد در ياد گيري و همچنين عدم تدريس خوب اين عوامل را بيشتر تجديد مي كند با شناسايي اين عوامل وبا تكيه به تجربه هاي فردي وعلمي ودانشهاي روز و كمك گرفتن از نظريات روانشناسان مختلف راه حلهاي ارايه شده و تا حدزيادي اين تحقيق نتيجه مثبت داشته كه اميدوارم در مسايل آموزشي مورد استفاده قرار كيرد .

بيان مسئله

 

ازجمله مشكلاتي كه انسان ها در طول زندگي با آن دست پنجه نرم مي كنند و همواره در روح و روان آنان تاثير مي گذارد امتحان است و به وسيله امتحان دادن است كه فرد مي تواند به پيشرفت هاي بالاتر دست يابد، چرا كه بدين وسيله به اطلاعات هاي وي پي خواهد برد.

به منظور دست يافتن به اين پيشرفت ها، ممكن است از روش ها نادرست  بهره جويد كه يكي از اين روش ها تقلب است.

متاسفانه مشاهده مي شود تقلب در قشر بيشتر دانش آموزان شايعه شده ونوع ارزشيابي را تا حدودي زير سئوال برده است .

اين مسئله در بين دانش آموزان در سطوح مختلف ديده مي شود واين يك فرهنگ بدي است كه در جامعه ما دارد تبديل به عنوان ارزش اجتماعي مي شود  . كه با اين قضيه بشكل علمي وتجربي بايد برخورد كرد نه به شكل قهرآميز علت هارا شناسايي كرد وبا علل هاي مختلف بر خورد كرد .

حال اين سئوال مطرح است كه آيا بين اضطراب و نگرش دانش آموزان نسبت به تقلب چه  رابطه اي وجود دارد؟

اهداف تحقيق

 هدف كلي اين تحقيق يررسي رابطه اضطراب و نوع نگرش دانش آموزان مقطع راهنمايي و اينكه آيا اضطراب موجب تقلب مي شود يا خير؟

در صورت تحقق اين هدف مي توان اضطراب را به عنوان يكي از عوامل همراه تقلب نام برد.

ويا عوامل ديگري باعث اين امر مي شود ترس از والدين يا دوستان و آشنايان و مدرسه وبا فشارهاي روحي و رواني اطرافيان او را مجبور به اين كار مي كند.

فهرست مطالب

 

۱ – چكيده   ………………………………………………………………………………

۲ – مقدمه ………………………………………………………………………………….

۳ – فصل اول ……………………………………………………………………………..

- بيان مسئله …………………………………………………………………………………………….

- اهداف تحقيق ……………………………………………………………………………………….

- ضرورت انجام تحقيق …………………………………………………………………………….

- فرضيه ها و سئوالهاي تحقيق ……………………………………………………………………

- تعيين وتعريف هاي مورد مطالعه ………………………………………………………………

۴ – فصل دوم …………………………………………………………………………….

- پيشينه تحقيق ………………………………………………………………………………………..

- پيشينه نظري تحقيق ……………………………………………………………………………….

- پيشينه عملي تحقيق ……………………………………………………………………………….

۵ – فصل سوم ……………………………………………………………………………

-  روش تحقيق ……………………………………………………………………………………….

- روش اجراي تحقيق ……………………………………………………………………………….

- جامعه آماري ………………………………………………………………………………………..

- حجم نمونه تحقيق …………………………………………………………………………………

 - شيوه نمونه گيري …………………………………………………………………………………

 - ابزارهاي جمع آوري اطلاعات ………………………………………………………………..

  ۶ –فصل چهارم ………………………………………………………………………….

 

- تجزيه وتحليل اطلاعات ………………………………………………………………………….

- توصيف اطلاعات جمع آوري شده …………………………………………………………..

- آزمون فرضيه ها ……………………………………………………………………………………

۷ –فصل پنجم ……………………………………………………………………………

- نتايج تحقيق ………………………………………………………………………………………….

 - پيشنهادها …………………………………………………………………………………………..

- منابع وماخذ …………………………………………………………………………………………

 - ضمائم ………………………………………………………………………………………………..

 

منابع و ماخذ

۱ – جعفر ، حسين ، تقلب در دانش آموزان ، وزارت آموزش وپرورش دايره تحقيقات و تعليم و تربيت

۲ – قائمي ، علي ، خانواده ودشواري هاي رفتار كودكان ، تهران ، انجمن اولياء و مربيان ، ۱۳۷۲

۳ – افروز ، غلامعلي ، روانشناسي كاربردي ، انتشارات رشد ، جاپ سوم ، تهران ، ۱۳۷۱

۴ – نوري ، ناهيد ،  بررسي اثرات آموزشي تنيدگي زداييبر عوامل اضطراب شخصيت ، پايان نامه كارشناسي ارشد ، دانشگاه علامه طباطبائي – ۱۳۷۰

۵ – شفيع آبادي ، عبداله- ناصري ، غلامرضا ، نظريه هاي مشاوره و روان درماني ، چاپ اول ، ۱۳۶۵

 

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

اگر چند روزي است گلويتان درد مي‌كند و هنوز راه چاره‌اي براي آن پيدا نكرده‌ايد مي‌توانيد از روش‌هاي درمان خانگي ما استفاده كنيد. اين روش‌ها از نظر متخصصين بهداشت و درمان هم تاييد شده است.

1-مصرف مايعات را 2 برابر معمول كنيد. مايعات باعث رقيق‌شدن خلط وتسريع خروج آن مي‌شود.

2-آب نمك ولرم غرغره كنيد. نصف قاشق چاي‌خوري نمك را در يك ليوان آب ولرم حل، آن را غرغره كرده وسپس آب دهانتان را تف كنيد. اين كار هم باعث تسكين گلودرد و هم خروج آسان تر ترشحات مي‌شود.

3-از عسل وليمو استفاده كنيد. يك قاشق عسل و آب يك عدد ليموترش را در يك ليوان آب داغ حل كنيد و بگذاريد در دماي اتاق سرد شود و سپس آن‌را جرعه جرعه بنوشيد . عسل درد گلو را تسكين داده و ليمو به كاهش خلط كمك مي‌كند.

4-آب‌نبات بمكيد. اين كاربه خودي خود آرام بخش نيست اما با تحريك بزاق موجب شست و شو وتميز‌شدن حلق مي‌شود.

5-هواي منزل را مرطوب نگه‌ داريد. اين كار از خشك‌شدن غشاي مخاط راه تنفسي جلوگيري كرده و سوزش آن را كم مي‌كند تا بتوانيد راحت‌تر بخوابيد. آب دستگاه بخور را هرروز عوض كنيد و حداقل هر 3روز يك بار آن را بشوييد تا از تجمع قارچ‌ها و باكتري‌هاي مضر در آن جلوگيري شود.

6-سيگار نكشيد. دود سيگار گلو را تحريك مي‌كند. حداقل وقتي شما يا كودكتان بيمار است، سيگار نكشيد و از تمام گازهايي كه بر اثر پاك كننده‌هاي خانگي (مثل سفيدكننده يا جرم‌گير) يا بوي رنگ متصاعد مي‌شود، دوري كنيد.

7-اگر گلودرد موجب تغيير صداي شما شده، به اين معني است كه تارهاي صوتي شما بر اثر التهاب آسيب ديده‌اند؛ بنابراين صحبت‌كردن براي شما خوب نيست و ممكن است باعث لارنژيت و قطع صداي شما شود.

8-اگر بيمار هستيد، مرخصي گرفته و يكي دو روز در منزل استراحت كنيد. خستگي در زمان بيماري نه تنها موجب تشديد بيماري خواهد شد بلكه رفتن شما به محل كار ممكن است موجب بيمار‌شدن همكاران شما هم بشود.

9-آسان‌ترين و بهترين راه پيشگيري از بيماري، شستن مرتب و دقيق دست‌ها با آب وصابون است؛ به طوري كه ماليدن دست‌ها به همديگر حداقل 15 ثانيه ( به اندازه خواندن شعر يه توپ دارم قلقليه) طول بكشد. اگر آب و صابون در دسترس نبود، مي‌توانيد از ژل‌هاي ضدعفوني كننده و ميكرب‌كش استفاده كنيد.

10-هنگام سرفه و عطسه جلوي دهان و بيني خود، دستمال بگيريد و سپس آن را در سطل آشغال بيندازيد. درضمن يادتان نرود كه از ليوان و حوله ديگران استفاده نكرده و از تماس دهان خود با گوشي‌هاي تلفن و شير آب سردكن‌ها خودداري كنيد

آرديني اوخو

+0 به یه ن

اگر شما اخيراً يك يا دو بار دچار سوء هاضمه خفيف شده‏ايد، بهتر است سعي نماييد كه تغييراتي در زندگي خود بدهيد و نسبت به معده خود مهربان‏تر باشيد:

1. رعايت كامل بهداشت فردي به ويژه بهداشت دهان و دندان

2. از مصرف غذاهايي كه به تجربه دريافته‏ايد با بدن شما سازگار نيست، اجتناب كنيد.

3. هيچگاه معده خود را پر از غذا نكنيد، بلكه به دفعات بيشتر اما هر بار با حجمي اندك غذا بخوريد.

4. هميشه به حالت نشسته و به طور آهسته غذا خورده و غذا را خوب بجويد.

5. از يك رژيم غذايي سالم استفاده كنيد. از غذاهاي سرخ كردني، پنير، چيپس و گوشت قرمز كمتر استفاده نماييد و بيشتر از ميوه‏ها، مرغ يا ماهي كباب شده و سيب زميني آب پز استفاده نماييد.

6. مقدار فيبر را در رژيم غذايي خود افزايش دهيد. فيبر در ميوه‏ها، سبزيجات و نان سبوس‏دار به ميزان زيادي وجود دارد.

7. از مصرف ادويه‏هاي تند، نمك به ميزان زياد و سركه خودداري نماييد. بعضي از غذاهاي سالادي ( مثل پياز و گوجه فرنگي) اغلب ممكن است باعث بدتر شدن سوزش سرمعده شوند.

8. از مصرف كافئين كه در قهوه، چاي و نوشابه هاي گازدار وجود دارد كمتر استفاده نماييد.

9. از خوردن مقادير زياد غذا، درست قبل از رفتن به بستر خودداري نماييد.

10. سعي كنيد وزن خود را كم نماييد و به ميزان حركات و تمرينات ورزشي خود اضافه نماييد.

11. از مصرف هرگونه مشروبات الكلي و استعمال دخانيات خودداري كنيد.

12. بهتر است براي مصرف سه وعده غذاي اصلي صبحانه، ناهار و شام ساعت معيني در نظر گرفته شود و در فاصله بين دو غذا از خوراكي‏هايي استفاده شود كه موجب سلب اشتها نگردد.

13. در نوع غذاهاي مصرفي خود تنوع ايجاد كنيد، اين عمل باعث افزايش اشتها و هضم آسان و سريع غذا مي‏گردد.

14. بهتر است بعد از صرف غذا حداقل تا نيم ساعت از انجام هرگونه تمرينات ورزشي و كارهاي فكري خودداري نماييد.

15. اضطراب و عصبانيت بر روي كاركرد عضلات معده اثر مي‏گذارد، بنابراين با آرامش غذا بخوريد.

16. مصرف دارو تنها در صورت تجويز پزشك مجاز مي‏باشد. از استفاده خودسرانه دارو در مواقع ناراحتي‏هاي گوارشي بايد خودداري نمود.

منبع: بيتوته

آرديني اوخو

+0 به یه ن

از انجام دادن حركات شديد ، ناگهاني و غير معمول زانو خودداري كنيد. افراد مسن ( به ويژه مبتلا به آرتروز زانو) بايد از نشستن در وضعيت هايي كه نياز به خم كردن زانو دارد، نظير چهارزانو و دو زانو نشستن ، خودداري كنند . به اين افراد توصيه مي شود حتي الامكان روي زانو ننشينند و براي نشستن از مبل يا صندلي راحتي استفاده كنند .

افراد مبتلا به اين درد ، بايد هنگام بلند شدن از صندلي ، ابتدا دست هاي خود را روي دسته هاي صندلي قرار دهند و خود را كمي به سمت جلو بكشند ، بعد با فشار دست ها از روي صندلي بلند شوند. روزانه حداقل 30 دقيقه پياده روي كنند . حتي الامكان كمتر از پلكان بالا و پايين روند ، اما در صورت نياز به ويژه زماني كه درد زانو شدت پيدا كرده از پهلو ، از پله ها پايين يا بالا بروند . استفاده از سطوح شيب دار به جاي پلكان به همه افراد به ويژه مبتلايان به درد زانو توصيه مي شود .

در مواردي كه آرتروز بسيار پيشرفت كرده است، بيماران مبتلا بايد پشت ميز نماز بخوانند . به اين ترتيب كه هنگام سجده ، روي صندلي بنشينند و پيشاني خود را روي ميزي كه مهر روي آن است قرار دهند .

ممكن است تغيير ناگهاني نوع فعاليت هاي روزمره ، به زانو آسيب برساند . لذا بهتر است، اين تغييرات يكباره صورت نگيرد .

همواره بايد از كفشهاي خوب و با اندازه مناسب استفاده كرد . از پوشيدن كفش ها ، صندل ها و دمپايي هايي كه كف لغزنده دارند ، خودداري شود . همچنين از پوشيدن كفشهاي سفت و خشك اجتناب شود . اين كفش ها ، مانع انجام حركات طبيعي مچ پا مي شوند و زانوه را در معرض فشار ثانويه و شديد قرار مي دهند .

برگرفته شده از : پارسي طب

آرديني اوخو

+0 به یه ن

يك اختلال تبديلي كه قديم‌ها هيستري ناميده مي‌شد، يك اختلال نسبتا شايع روان‌پزشكي است كه بازتابي از تعارضات ناخودآگاه بوده و در عين حال كه وجود يك اختلال طبي ديگر را به ذهن مي‌آورد، ناشي از عوامل روان‌شناختي است.

حدود يك‌سوم مردم دنيا در طول عمر دچار بعضي از علايم اين اختلال مي‌شوند ولي لزوما بيمار هيستريك نيستند. حدود 5 تا 15 درصد مشاوره‌هاي روان‌پزشكي در بيمارستان‌هاي عمومي را شامل مي‌شود. زنان حداقل دو برابر و گاهي تا 10 برابر مردان مبتلا مي‌شوند و علايمي كه نشان مي‌دهند سمت چپ بيشتر از سمت راست بدن است. اين اختلال در تمام سنين يعني از كودكي تا كهنسالي ديده مي‌شود ولي شروع آن قبل از 10 سالگي و پس از 35 سالگي نادر است.

همچنين اين اختلال در افراد كم‌سواد و طبقات اقتصادي پايين و روستاييان و همچنين افراد نظامي كه موقعيت‌هاي جنگي را تجربه كرده‌اند بيشتر ديده مي‌شود. اين بيماري در افراد خانواده بيماران مبتلا بيشتر ديده مي‌شود كه تا حدودي ناشي از يادگيري فرزندان از والدين است.

اختلالات جسمي و خصوصا بيماري‌هاي عصبي شيوع قابل‌ملاحظه‌اي در ميان اين مبتلايان دارند و از ميان اختلالات روان‌پزشكي، افسردگي و اختلالات اضطرابي، با اختلال تبديلي در زنان ارتباط دارند. اختلالات شخصيت نيز به كرات همراه با اختلال تبديلي مشاهده مي‌شوند، خصوصا اختلال شخصيت نمايشگر در زنان و اختلال شخصيت ضداجتماعي در مردان. اختلال تبديلي در اثر واپس زدن تعارضات ناخودآگاه و تبديل اضطراب به يك علامت جسمي ايجاد مي‌شود. علايم اين اختلال بيمار را قادر مي‌سازد به ديگران چنين القا كند كه وي نياز به توجه ويژه و درمان به خصوص دارد و همچنين يك ابزار غيركلامي براي كنترل كردن يا بازي دادن ديگران مي‌باشد. با تصويربرداري از مغز، مشخص شده است كه در اين بيماران، متابوليسم نيمكره غالب كاهش و متابوليسم نميكره غير غالب افزايش مي‌يابد.

اين اختلال زماني تشخيص داده مي‌شود كه درمانگر، ارتباطي ضروري و اساسي بين علت علايم عصبي و عوامل روان‌شناختي پيدا كند و اين نشانه‌ها نبايد نتيجه تمارض و يا اختلال ساختگي (كه در آن فرد علايم يك بيماري را آگاهانه تقليد مي‌كند) باشند. در اختلال تبديلي، بي‌حسي و مورمور شدن در اندام‌ها، كري، كوري، حرف نزدن و فلج عمومي بدن ديده مي‌شود. علايم حركتي نيز شامل حركات غيرطبيعي، اختلال در راه رفتن، ضعف عمومي، فلج، لرزش تيك و حركات پرتابي مي‌باشد. تشنج‌هاي كاذب علامت ديگري در اختلال تبديلي است و تفكيك آنها از تشنج‌هاي واقعي گاهي سخت است. بيمار مبتلا به اختلال تبديلي با كنار زدن تعارض‌هاي دروني و همچنين جلب ‌توجه ديگران به منافع خود مي‌رسد و همين موضوع موجب تكرار اين رفتار مي‌شود. علايم ايجاد شده مدت كوتاهي طول مي‌كشند و معمولا خود به خود برطرف مي‌شوند. روان‌درماني حمايتي درمان را تسهيل مي‌كند. مهم‌ترين ويژگي درمان، برقراري ارتباط درمانگر با بيمار است. نبايد به بيمار گفت كه تو مشكلي نداري و يا اينكه علايم خيالي هستند زيرا بيماري وي شديدتر مي‌شود. مي‌توان از داروهاي ضداضطراب و همچنين آرام‌سازي عضلاني (ريلاكسيشن) استفاده كرد.

هيستري جمعي

يكي از جالب‌ترين انواع هيستري‌ه، هيستري جمعي است. اين اختلال كه نمونه‌اي از رفتارهاي جمعي است شامل گسترش سريع و ناگهاني يك علامت يا يك سري علايم در يك گروه از افراد سالم است كه هيچ توجيه فيزيكي و طبي براي آن يافت نمي‌شود. در حقيقت اين افراد به طور ناگهاني اعتقاد پيدا مي‌كنند كه به وسيله يك عامل خارجي بيمار شده‌اند. به تعبير ديگر هيستري جمعي بروز يك سري علايم فيزيكي در عده‌اي از افراد به صورت دسته‌جمعي است به‌صورتي كه يك بيماري ارگانيك را مطرح مي‌كنند ولي در واقع از يك علت رواني منشأ مي‌گيرند.

اولين مورد گزارش شده از هيستري جمعي در ايران در سال 1365 در يك مدرسه دخترانه در استان كرمان بوده است، به طوري كه افراد مبتلا به صورت حاد دچار اضطراب و نگراني شده بودند. در سال 1371 و بعد از واكسيناسيون كزاز نمونه‌گيري از هيستري جمعي در 21 دختر دانش‌آموز در يك روستا از استان كرمان گزارش شد. بعد از تزريق واكسن علايمي به صورت غش و صرع كاذب، لرزش، اختلال ديد، سردرد، تعريق و سوزش دست در يكي از دانش‌آموزان بروز كرد و به دنبال آن 9 دانش‌‌آموز ديگر نيز علايم مشابهي را تجربه كردند.

اصول درمان اين اختلال عبارت است از: حفظ خونسردي و آرامش، جدا كردن افراد مبتلا از غيرمبتلا، خالي كردن محل بروز براي بررسي دقيق. به‌طور مثال تعطيل كردن مدرسه، بررسي دقيق تمام علت‌‌هاي احتمالي، بهره‌گيري از تكنيك‌هاي كاهش اضطراب و...

منبع: بيتوته

آرديني اوخو

+0 به یه ن

بهبود سطح زندگي و رفاه اجتماعي، و درخواست بيشتر مردم براي ترميم، بازسازي و جوان تر شدن پوست و از طرف ديگر پيشرفت روزافزون علم پزشكي، سبب به كاربردن روش هاي جديد جراحي پوست و ترميمي گشته است.

يكي از مشكلاتي كه در سنين بحران ساز، يعني سنين ازدواج مورد توجه جدي قرار مي گيرد، ظاهر ناخوشايند آثار زخم هاي صورت است كه عمدتا توسط جوش هاي چركي و عميق صورت و همچنين در اثر عوامل ديگر مانند آبله مرغان و جراحات پوستي ناشي از ضربه و تصادفات يا بيماري هاي ديگر به وجود مي آيد.

عارضه ي عمده اين گونه موارد، جنبه هاي اجتماعي - رواني آن است كه در بعضي از افراد جوان مي تواند مخرب باشد. اين مساله در بدترين زمان ممكن از زندگي، كه ظواهر شخصي و خودآگاهي در اين مورد در اوج است، اتفاق مي افتد.

اگرچه جوشگاه هاي(جاي جوش) پوستي از نظر ديگران مي تواند خيلي خفيف و نامشخص باشد، ولي با اين حال براي خود فرد، بسيار قابل توجه و باعث خجالت، ناراحتي و عصبي شدن مي شود و حتي ممكن است باعث محروم شدن از وجهه ي اجتماعي توسط خود بيمار نيز بشود.

اين گونه افراد را نمي توان با اين توصيه كه بيماري اشان كم اهميت است، راضي كرد و اغلب بايستي به تقاضاي آنها براي درمان پاسخ گفت. از آنجا كه پيشگيري از ايجاد اسكار(SCAR) يا جوشگاه(جاي جوش) بسيار ساده تر از درمان آن است، لذا در اكثر موارد تاكيد بر درمان طبي زودرس و فوري و طولاني تا پايان بيماري مي باشد.

در جوش غرور جواني اسكارها مي توانند از سوراخ هاي كوچك كه ممكن است با سوراخ هاي گشاد شده ي غدد چربي پوست اشتباه شوند، تا ضايعات آبله اي شكل بزرگ و عميق، ديده شوند. اين جوشگاه ها يا اسكارها مي توانند صورت، پشت، سينه و حتي بازو را گرفتار كنند و مي توانند فرورفته يا برآمده باشند.

در مورد انتخاب بهترين روش درمان يا مراحل درمان، در بين پزشكان اختلاف نظر وجود دارد.

روش هاي مختلف درمان اسكار، آكنه و جوشگاه هاي صورت عبارتند از:عمل تراشيدن پوست، استفاده از ليزر دي اكسيد كربن، عمل جراحي برداشتن اسكار، برآمده كردن پوست و گرافت پوستي، تزريق مواد پركننده ي اسكار و پيلينگ يا لايه برداري پوست.

هر يك از اين روش هاي درمان را مي توان بر اساس شدت و گستردگي ناهنجاري پوست در فرد مبتلا و وضعيت اجتماعي و اقتصادي وي انتخاب كرد و براي درمان اقدام نمود.

روش ساييدن پوست يا "درم ابريژن"

يكي از روش هاي متداول و مؤثر در برطرف كردن زخم هاي صورت ناشي از جوش غرور، آبله مرغان، اسكار جراحات پوستي، مواردي مثل خالكوبي، لكه هاي مربوط به سن و آفتاب، و چين و چروك، ساييدن پوست يا به اصطلاح علمي "درم ابريژن" (DERMABRASION) است.

اين روش اولين بار توسط دانشمند آلماني آقاي كرومه در سال 1905 ميلادي شروع شد و در سال 1940 و 1950 توسط آقايان كورتين و بروك روش فعلي، كه استفاده از دستگاه موتور سمباده دار با حركت دوار مي باشد، توضيح داده شد. اين روش يك دهه بعد، محبوبيت خاصي در بين مردم پيدا كرد و در اين مدت كامل تر شد. در اين روش به وسيله عمل تراشيدن پوست، لايه سطحي پوست ساييده مي شود، در نتيجه لايه زيرين پوست كه ظاهر صاف تر و شفاف تري دارد، جايگزين آن مي شود.

همچنين لايه ي زاينده پوست تا مدت شش ماه بعد فعال تر مي شود و سرعت رسيدن سلول هاي عمقي پوست به سطح پوست بيشتر مي گردد. كلاژن سازي در ناحيه دوم فعال تر شده و استحكام درم بيشتر مي گردد.

كليه اين اتفاقات باعث كم كردن عمق اسكارها و فرورفتگي هاي پوست يا از بين رفتن آنها مي شود. استفاده از كرم هاي مخصوص كه قبل از عمل باعث تحريك پوست و لايه برداري مي شود، چند هفته قبل از عمل ضروري بوده و باعث سريع تر شدن ترميم پوست، پس از عمل ساييدن پوست مي گردد.

قبل از عمل تراش پوست، داروهاي آرام بخش و بي حس كننده ي موضعي توسط پزشك تزريق مي گردد و اين عمل، مي تواند در بيمارستان، مراكز جراحي سرپايي يا حتي در مطب انجام پذيرد.

جراح به وسيله يك دستگاه گردان با سرعت بالا كه در سر آن سمباده يا برس مخصوص وجود دارد، با برداشتن لايه هاي فوقاني پوست موجب مسطح شدن پوست مي شود. پس از عمل با پانسمان مخصوص روي پوست پوشانده شده وبعد از 2 تا 4 روز، پانسمان برداشته مي شود و پس از دو هفته، بيمار مي تواند با استفاده از وسايل ضد آفتاب به سركار خود برود.

البته تا مدت شش ماه بيمار نبايستي در معرض مستقيم نور آفتاب قرار گيرد. بيماراني كه سابقه عفونت تب خال يا سابقه عدم ترميم زخم دارند و همچنين كساني كه قرص هاي اكوتان مصرف مي نمايند، بايستي قبل از عمل به پزشك اطلاع دهند.

شايع ترين موارد استفاده از ساييدن پوست، به ترتيب براي درمان جوشگاه ناشي از آكنه، برطرف كردن لكه هاي پيري پوست، اسكار(جاي زخم) ناشي از عمل جراحي يا ضربه، برطرف كردن چروك پوست و برداشتن خالكوبي مي باشد.

ساييدن پوست روي اسكار ناشي از ضربه يا جراحي پوست، تقريبا شش هفته پس از ايجاد آسيب، نتيجه كامل و عالي دارد.

در برداشتن خالكوبي پوست توسط ساييدن پوست، نبايد انتظار داشت كه با يك بار، نتيجه كامل و عالي بدست آيد و ممكن است 2 يا 3 بار اين عمل تكرار شود.

در مورد اسكار ناشي از آبله مرغان نيز عمل تراشيدن پوست شش هفته بعد از بهبود پاسخ مي دهد.

عمل ساييدن پوست يك روش مناسب براي صاف كردن ناهمواري هاي پوستي به جا مانده از آكنه، اسكار عمل جراحي، ضربه يا تصادفات و برطرف كردن لكه هاي پيري پوست، خالكوبي و چروك صورت است.

بعضي مواقع مجبور مي شويم جوشگاه هاي بسيار عميق پوست صورت را با عمل جراحي برداشته و محل را بخيه بزنيم. در برخي بيماران لازم است اسكارهاي عميق توسط تزريق كلاژن پُر شود يا در بعضي موارد پيوند پوست از پشت گوش به ناحيه فرو رفته ي پوست انجام گيرد.

انواع مختلف لايه برداري يا پيلينگ هاي مكرر پوست، به تنهايي يا همراه با عمل ساييدن پوست براي بهبودي جوشگاه هاي سطحي و التهابي پوست انجام مي شود كه اين عمل اگر همراه با مصرف طولاني مدت اسيدهاي رتينوئيك و تركيبات آلفاهيدروكسي اسيد باشد، بخصوص در افرادي با پوست سفيد و روشن نتايج خوبي دارد. امروزه از ليزر دي اكسيد كربن، در درمان اسكارهاي پوستي نيز استفاده مي شود كه نتايجي خوب داشته و با عمل ساييدن پوست قابل مقايسه است و عوارض آن نيز، محدود گزارش شده است.

دكتر محمد علي نيلفروش زاده- متخصص پوست، مو و زيبايي

منبع: بيتوته

آرديني اوخو

+0 به یه ن

بررسي رابطه بين عزت نفس و افكار غير منطقي در دانش آموزان+ پرسشنامه

مقدمه:

هر انساني بر اساس ملاك ها و معيارهائي كه در اختيار دارد ،همواره خود را مورد ارزيابي و قضاوت قرار مي دهد و ميزان كا رائي،موفقيت و ارزشمندي خويش را تعيين مي نمايد . مفاهيمي كه در شكل گيري عزت نفس مهم به نظر مي رسد عبارتند از: خود ،ادراك هر فرد از خود (شكل گيري تصوير بدن در ذهن)، مفهوم هر فرد از خود (رشد گرايش عاطفي و ارزشي نسبت به بدن و روان خود ، ارزشيابي خود .به موازات تغيير و تحولاتي كه در جسم انسان صورت مي گيرد روان او هم دستخوش تغييراتي مي گردد در اين مسير خود كه در مركز ساختاررواني انسان قرار دارد و به عنوان منبع و مرجع فعاليت هاي فكري،عاطفي و رفتاري انسان ايفاي نقش مي كند ، شكل مي گيرد ، جسم و روان انسان هر كدام از بخش هاي متفاوتي تشكيل شده است .تشخيص به موقع نيتزهاي كودك و پاسخ به موقع و متعادل به انها در رشد اعتماد به نفس او بسيلر موثر است ، البته اين نكته بسيار مهم است كه نيازهاي انسان در دورانهاي مختلف دستخوش تنوع و تغيير مي گردد (دكتر اسدالهي،موسوي ۱۳۷۶)در رابطه با افكار غير منطقي ايس معتقد است كه ريشه رفتار غير انطباقي فرد را بايد در ان جستجو كرد ،اضطراب و اختلالات عاطفي نتيجه طرز تفكر غير منطقي و غير عقلاني است انسان به وسيله اشياي خارجي مضطرب و اشفته نمي شود بلكه ديدگاه و تصويري كه او از اشيا دارد موجب نگراني و اضطرابش مي شوند به نظرايس كه از نظريه پردازان اختلالات مي باشد افكار و عواطف كنشهاي جداگانه اي نيستند از اين رو تا زمانيكه تفكر فرد غير منطقي و غير عقلاني باشد عواطف فرد نيز مختل خواهد شد و انسان افكار غير منطقي را به طور مدام براي خود تكرار ميكند بنابراين جنبهاي از صفات پايدار شخصيت را اين باور ها تشكيل مي دهند و همواره در رفتار و عواطف او متجلي مي شوند .ابرت ايس بنيانگذار نظريه عقلاني –عاطفي معتقد است كه اختلالات عاطفي ناشي از باورها واعتقادات غير منطقي است . بتسون ۱۹۷۲،باور بخشي از تصورات هميشگي ياقضاياي تلويحي در ارتبات بين انسان و محيط مي دانند كه ممكن است اين قضايا درست يا نادرست باشد . (شفيع ابادي ، ۱۳۷۱)

طرح مسئله:

مسئله عزت نفس و مقوله خود ارزشمندي از اساسي ترين عوامل و رشد مطلوب شخصيت كودكان و نوجوانان است .برخورداري از اراده و اعتماد به نفس قوي ، قدرت تصميم گيري و ابتكار ، خلاقيت و نو اوري ،سلامت فكري و بهداشت رواني ، رابطه مستقيمي با ميزان و چگونگي عزت نفس و احساس خود ارزشمندي فرد دارد. امروزه در اصلاح و درمان بسياري از اختلالات شخصيتي و رفتاري كودكان و نوجوانان نظير كم روئي و گوشه گيري ، لجبازي و پرخاشگري و تنبلي و كندرويبه عنوان اولين يا مهمترين گام به ارزيابي و پرورش احساس عزت نفس ، تقويت اعتماد به نفس و مهارت هاي فردي و اجتماعي انان مي پردازد.(بيابانگرد۱۳۷۳)

ارضاي نياز به عزت نفس به احساساتي از قبيل :اعتماد به نفس،ارزش ،قدرت ،لياقت ،كفايت و مفيد مثمر ثمر بودن در جهان منتهي خواهد شد . اما بي اعتنائي به نيازها موجب احساساتي از قبيل حقارت ، ضعف و درماندگي مي شود اين احساس ها به نوبه خود يا به وجود اورنده دلسردي و ياس اساسي خواهندشد ويا اين كه گرايش هاي روان    را به وجود خواهند اورد . (بيابانگرد ۱۳۷۳)

فهرست

عنوان                                                                                          صفحه

چكيده                                                                                         ۷

فصل اول                                                                                     ۹

مقدمه                                                                                          ۱۰

طرح مسئله                                                                                  ۱۱

اهداف پژوهش                                                                             ۱۳

فرضيات                                                                                      ۱۴

تعريف نظري                                                                               ۱۵

ضرورت و اهميت تحقيق                                                               ۱۶

كليد واژه                                                                                     ۱۷

فصل دوم                                                                                    ۱۸

نگاهي به تاريخچه متغييرهاي پژوهش                                            ۱۸

مقدمه                                                                                          ۱۹

پيشينه نظري                                                                                ۲۱

مفهوم عزت نفس                                                                          ۲۴

چگونگي پيدايش عزت نفس در افراد                                               ۲۶

عزت نفس از ديدگاه قرآن ، احاديث و دانشمندان اسلامي                  ۲۷

معاني نفس در قرآن كريم                                                             ۲۹

عزت نفس در احاديث و رويات اسلامي                                           ۳۰

نظريه دانشمندان اسلامي درمورد نفس                                           ۳۱

تفكر غير منطقي                                                                           ۳۲

ديگاههاي روان شناختي درباره عزت نفس و افكار غير منطقي          ۳۶

ديدگاه ادلر                                                                                  ۳۷

ديدگاه اسميت                                                                              ۳۸

فهرست

عنوان                                                                                          صفحه

تحقيقات انجام شده در خارج از كشور                                            ۴۲

فصل سوم                                                                                   ۴۸

روش تحقيق                                                                                 ۴۸

مقدمه                                                                                          ۴۹

جمعيت هدف                                                                                ۵۰

ابزار اندازگيري                                                                            ۵۱

ويژگي تست افكار غير منطقي                                                        ۵۲

روش آماري                                                                                ۵۳

فصل چهارم                                                                                 ۵۴

يافته ها و تجزيه و تحليل داده ها                                                    ۵۴

مقدمه                                                                                          ۵۵

توصيف نتايج                                                                              ۵۶

يافته ها و تجزيه  وتحليل آنها                                                         ۶۰

جدول ۴-۴ بررسي رابطه عزت نفس يا ضرورت تاييد و حمايت از جانب ديگران       ۷۱

جدول ۵-۴ بررسي رابطه بين انتظار بيش از حد خود وعزت نفس در بين دانش آموزان     ۷۲

جدول ۱۳-۴ بررسي رابطه بين عزت نفس و كمال گرائي در بين دانش آموزان            ۸۰

فصل پنجم                                                                                  ۸۱

نتيجه گيري                                                                                  ۸۲

بحث                                                                                            ۸۵

محدوديت هاي پژوهش                                                                 ۸۶

پيشنهادات پژوهش                                                                       ۸۷

منابع و ماخذ                                                                                ۸۸

منابع و ماخذ :

 ۱٫      اسلامي نسب ، علي ۱۳۷۳ ، روانشناسي اعتماد به نفس ، تهران ، انتشارات مهرداد

1. ۲٫      اسد الهي، قربانعلي، سيد غفور موسوي ۱۳۷۶ ، عزت نفس و سلامت روان ، انتشارات دانشگاه .
2. ۳٫   بيابانگرد ، اسمائيل ۱۳۷۳ ، روشهاي افزايش عزت نفس در كودكان و نو جوانان ، تهران ، انتشارات انجمن اوليا و مربيان .
3. ۴٫   كلمز، هريس و ديگران ۱۳۷۳ ، روشهاي تقويت عزت نفس در نوجوانان ترجمه علي پور ، پروين ، مشهد انتشارا ت استان قدس رضوي .
4. ۵٫      دلاور ، علي ۱۳۸۴ ، روشهاي تحقيق درروان شناسي و علوم تربيتي ، انتشارات رشد .
5. راج رز ، جان و ويليافر ۱۳۷۵ ، تفكر منفي ترجمه مهدي قرچه داغي ، تهران ، انتشارات شباهنگ.
6. شفي ابادي ، عبدا… ۱۳۷۴ ، عزت نفس و سلامت رواني ، تهران ، انتشارات رشد.
7. ماسن وديگران ۱۳۷۳ ، رشد شخصيت كودك ، ترجمه مهشيد پارسايي ، تهران ] انتشارات مركزي.
8. نادري ، عزت ا… ، مريم ، سيف نراغي ۱۳۷۴ ، روشهاي تحقيق و چگونگي ارزشيابي ان در علوم انساني ، تهران ، انتشارات بدر .
9. نحج البلاغه
10. هريس كلمز ، امينه كدراك رينولدبين ۱۳۷۸ روشهاي تقويت عزت نفس در نو جوانان ، ترجمه پروين علي پو ر ، مشهد ، انتشارات استان قدس رضوي .

۱۲٫ هومن ، حيدرعلي۱۳۸۴ ، استنباط اماري در علوم رفتاري ، تهرات ، انتشارات پارسا .

 

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

بررسي رابطه بين عزت نفس و افكار غير منطقي در دانش آموزان دبيرستان دخترانه+ پرسشنامه

مقدمه:

هر انساني بر اساس ملاك ها و معيارهائي كه در اختيار دارد ،همواره خود را مورد ارزيابي و قضاوت قرار مي دهد و ميزان كا رائي،موفقيت و ارزشمندي خويش را تعيين مي نمايد . مفاهيمي كه در شكل گيري عزت نفس مهم به نظر مي رسد عبارتند از: خود ،ادراك هر فرد از خود (شكل گيري تصوير بدن در ذهن)، مفهوم هر فرد از خود (رشد گرايش عاطفي و ارزشي نسبت به بدن و روان خود ، ارزشيابي خود .به موازات تغيير و تحولاتي كه در جسم انسان صورت مي گيرد روان او هم دستخوش تغييراتي مي گردد در اين مسير خود كه در مركز ساختاررواني انسان قرار دارد و به عنوان منبع و مرجع فعاليت هاي فكري،عاطفي و رفتاري انسان ايفاي نقش مي كند ، شكل مي گيرد ، جسم و روان انسان هر كدام از بخش هاي متفاوتي تشكيل شده است .تشخيص به موقع نيتزهاي كودك و پاسخ به موقع و متعادل به انها در رشد اعتماد به نفس او بسيلر موثر است ، البته اين نكته بسيار مهم است كه نيازهاي انسان در دورانهاي مختلف دستخوش تنوع و تغيير مي گردد (دكتر اسدالهي،موسوي ۱۳۷۶)در رابطه با افكار غير منطقي ايس معتقد است كه ريشه رفتار غير انطباقي فرد را بايد در ان جستجو كرد ،اضطراب و اختلالات عاطفي نتيجه طرز تفكر غير منطقي و غير عقلاني است انسان به وسيله اشياي خارجي مضطرب و اشفته نمي شود بلكه ديدگاه و تصويري كه او از اشيا دارد موجب نگراني و اضطرابش مي شوند به نظرايس كه از نظريه پردازان اختلالات مي باشد افكار و عواطف كنشهاي جداگانه اي نيستند از اين رو تا زمانيكه تفكر فرد غير منطقي و غير عقلاني باشد عواطف فرد نيز مختل خواهد شد و انسان افكار غير منطقي را به طور مدام براي خود تكرار ميكند بنابراين جنبهاي از صفات پايدار شخصيت را اين باور ها تشكيل مي دهند و همواره در رفتار و عواطف او متجلي مي شوند .ابرت ايس بنيانگذار نظريه عقلاني –عاطفي معتقد است كه اختلالات عاطفي ناشي از باورها واعتقادات غير منطقي است . بتسون ۱۹۷۲،باور بخشي از تصورات هميشگي ياقضاياي تلويحي در ارتبات بين انسان و محيط مي دانند كه ممكن است اين قضايا درست يا نادرست باشد . (شفيع ابادي ، ۱۳۷۱)

طرح مسئله:

مسئله عزت نفس و مقوله خود ارزشمندي از اساسي ترين عوامل و رشد مطلوب شخصيت كودكان و نوجوانان است .برخورداري از اراده و اعتماد به نفس قوي ، قدرت تصميم گيري و ابتكار ، خلاقيت و نو اوري ،سلامت فكري و بهداشت رواني ، رابطه مستقيمي با ميزان و چگونگي عزت نفس و احساس خود ارزشمندي فرد دارد. امروزه در اصلاح و درمان بسياري از اختلالات شخصيتي و رفتاري كودكان و نوجوانان نظير كم روئي و گوشه گيري ، لجبازي و پرخاشگري و تنبلي و كندرويبه عنوان اولين يا مهمترين گام به ارزيابي و پرورش احساس عزت نفس ، تقويت اعتماد به نفس و مهارت هاي فردي و اجتماعي انان مي پردازد.(بيابانگرد۱۳۷۳)

ارضاي نياز به عزت نفس به احساساتي از قبيل :اعتماد به نفس،ارزش ،قدرت ،لياقت ،كفايت و مفيد مثمر ثمر بودن در جهان منتهي خواهد شد . اما بي اعتنائي به نيازها موجب احساساتي از قبيل حقارت ، ضعف و درماندگي مي شود اين احساس ها به نوبه خود يا به وجود اورنده دلسردي و ياس اساسي خواهندشد ويا اين كه گرايش هاي روان    را به وجود خواهند اورد . (بيابانگرد ۱۳۷۳)

فهرست

عنوان                                                                                          صفحه

چكيده                                                                                         ۷

فصل اول                                                                                     ۹

مقدمه                                                                                          ۱۰

طرح مسئله                                                                                  ۱۱

اهداف پژوهش                                                                             ۱۳

فرضيات                                                                                      ۱۴

تعريف نظري                                                                               ۱۵

ضرورت و اهميت تحقيق                                                               ۱۶

كليد واژه                                                                                     ۱۷

فصل دوم                                                                                    ۱۸

نگاهي به تاريخچه متغييرهاي پژوهش                                            ۱۸

مقدمه                                                                                          ۱۹

پيشينه نظري                                                                                ۲۱

مفهوم عزت نفس                                                                          ۲۴

چگونگي پيدايش عزت نفس در افراد                                               ۲۶

عزت نفس از ديدگاه قرآن ، احاديث و دانشمندان اسلامي                  ۲۷

معاني نفس در قرآن كريم                                                             ۲۹

عزت نفس در احاديث و رويات اسلامي                                           ۳۰

نظريه دانشمندان اسلامي درمورد نفس                                           ۳۱

تفكر غير منطقي                                                                           ۳۲

ديگاههاي روان شناختي درباره عزت نفس و افكار غير منطقي          ۳۶

ديدگاه ادلر                                                                                  ۳۷

ديدگاه اسميت                                                                              ۳۸

فهرست

عنوان                                                                                          صفحه

تحقيقات انجام شده در خارج از كشور                                            ۴۲

فصل سوم                                                                                   ۴۸

روش تحقيق                                                                                 ۴۸

مقدمه                                                                                          ۴۹

جمعيت هدف                                                                                ۵۰

ابزار اندازگيري                                                                            ۵۱

ويژگي تست افكار غير منطقي                                                        ۵۲

روش آماري                                                                                ۵۳

فصل چهارم                                                                                 ۵۴

يافته ها و تجزيه و تحليل داده ها                                                    ۵۴

مقدمه                                                                                          ۵۵

توصيف نتايج                                                                              ۵۶

يافته ها و تجزيه  وتحليل آنها                                                         ۶۰

جدول ۴-۴ بررسي رابطه عزت نفس يا ضرورت تاييد و حمايت از جانب ديگران       ۷۱

جدول ۵-۴ بررسي رابطه بين انتظار بيش از حد خود وعزت نفس در بين دانش آموزان     ۷۲

جدول ۱۳-۴ بررسي رابطه بين عزت نفس و كمال گرائي در بين دانش آموزان            ۸۰

فصل پنجم                                                                                  ۸۱

نتيجه گيري                                                                                  ۸۲

بحث                                                                                            ۸۵

محدوديت هاي پژوهش                                                                 ۸۶

پيشنهادات پژوهش                                                                       ۸۷

منابع و ماخذ                                                                                ۸۸

منابع و ماخذ :

 ۱٫      اسلامي نسب ، علي ۱۳۷۳ ، روانشناسي اعتماد به نفس ، تهران ، انتشارات مهرداد

1. ۲٫      اسد الهي، قربانعلي، سيد غفور موسوي ۱۳۷۶ ، عزت نفس و سلامت روان ، انتشارات دانشگاه .
2. ۳٫   بيابانگرد ، اسمائيل ۱۳۷۳ ، روشهاي افزايش عزت نفس در كودكان و نو جوانان ، تهران ، انتشارات انجمن اوليا و مربيان .
3. ۴٫   كلمز، هريس و ديگران ۱۳۷۳ ، روشهاي تقويت عزت نفس در نوجوانان ترجمه علي پور ، پروين ، مشهد انتشارا ت استان قدس رضوي .
4. ۵٫      دلاور ، علي ۱۳۸۴ ، روشهاي تحقيق درروان شناسي و علوم تربيتي ، انتشارات رشد .
5. راج رز ، جان و ويليافر ۱۳۷۵ ، تفكر منفي ترجمه مهدي قرچه داغي ، تهران ، انتشارات شباهنگ.
6. شفي ابادي ، عبدا… ۱۳۷۴ ، عزت نفس و سلامت رواني ، تهران ، انتشارات رشد.
7. ماسن وديگران ۱۳۷۳ ، رشد شخصيت كودك ، ترجمه مهشيد پارسايي ، تهران ] انتشارات مركزي.
8. نادري ، عزت ا… ، مريم ، سيف نراغي ۱۳۷۴ ، روشهاي تحقيق و چگونگي ارزشيابي ان در علوم انساني ، تهران ، انتشارات بدر .
9. نحج البلاغه
10. هريس كلمز ، امينه كدراك رينولدبين ۱۳۷۸ روشهاي تقويت عزت نفس در نو جوانان ، ترجمه پروين علي پو ر ، مشهد ، انتشارات استان قدس رضوي .

۱۲٫ هومن ، حيدرعلي۱۳۸۴ ، استنباط اماري در علوم رفتاري ، تهرات ، انتشارات پارسا .

 

دانلود فايل

آرديني اوخو