آذران نت

+0 به یه ن

اگر شما اخيراً يك يا دو بار دچار سوء هاضمه خفيف شده‏ايد، بهتر است سعي نماييد كه تغييراتي در زندگي خود بدهيد و نسبت به معده خود مهربان‏تر باشيد:

1. رعايت كامل بهداشت فردي به ويژه بهداشت دهان و دندان

2. از مصرف غذاهايي كه به تجربه دريافته‏ايد با بدن شما سازگار نيست، اجتناب كنيد.

3. هيچگاه معده خود را پر از غذا نكنيد، بلكه به دفعات بيشتر اما هر بار با حجمي اندك غذا بخوريد.

4. هميشه به حالت نشسته و به طور آهسته غذا خورده و غذا را خوب بجويد.

5. از يك رژيم غذايي سالم استفاده كنيد. از غذاهاي سرخ كردني، پنير، چيپس و گوشت قرمز كمتر استفاده نماييد و بيشتر از ميوه‏ها، مرغ يا ماهي كباب شده و سيب زميني آب پز استفاده نماييد.

6. مقدار فيبر را در رژيم غذايي خود افزايش دهيد. فيبر در ميوه‏ها، سبزيجات و نان سبوس‏دار به ميزان زيادي وجود دارد.

7. از مصرف ادويه‏هاي تند، نمك به ميزان زياد و سركه خودداري نماييد. بعضي از غذاهاي سالادي ( مثل پياز و گوجه فرنگي) اغلب ممكن است باعث بدتر شدن سوزش سرمعده شوند.

8. از مصرف كافئين كه در قهوه، چاي و نوشابه هاي گازدار وجود دارد كمتر استفاده نماييد.

9. از خوردن مقادير زياد غذا، درست قبل از رفتن به بستر خودداري نماييد.

10. سعي كنيد وزن خود را كم نماييد و به ميزان حركات و تمرينات ورزشي خود اضافه نماييد.

11. از مصرف هرگونه مشروبات الكلي و استعمال دخانيات خودداري كنيد.

12. بهتر است براي مصرف سه وعده غذاي اصلي صبحانه، ناهار و شام ساعت معيني در نظر گرفته شود و در فاصله بين دو غذا از خوراكي‏هايي استفاده شود كه موجب سلب اشتها نگردد.

13. در نوع غذاهاي مصرفي خود تنوع ايجاد كنيد، اين عمل باعث افزايش اشتها و هضم آسان و سريع غذا مي‏گردد.

14. بهتر است بعد از صرف غذا حداقل تا نيم ساعت از انجام هرگونه تمرينات ورزشي و كارهاي فكري خودداري نماييد.

15. اضطراب و عصبانيت بر روي كاركرد عضلات معده اثر مي‏گذارد، بنابراين با آرامش غذا بخوريد.

16. مصرف دارو تنها در صورت تجويز پزشك مجاز مي‏باشد. از استفاده خودسرانه دارو در مواقع ناراحتي‏هاي گوارشي بايد خودداري نمود.

منبع: بيتوته

آرديني اوخو

+0 به یه ن

از انجام دادن حركات شديد ، ناگهاني و غير معمول زانو خودداري كنيد. افراد مسن ( به ويژه مبتلا به آرتروز زانو) بايد از نشستن در وضعيت هايي كه نياز به خم كردن زانو دارد، نظير چهارزانو و دو زانو نشستن ، خودداري كنند . به اين افراد توصيه مي شود حتي الامكان روي زانو ننشينند و براي نشستن از مبل يا صندلي راحتي استفاده كنند .

افراد مبتلا به اين درد ، بايد هنگام بلند شدن از صندلي ، ابتدا دست هاي خود را روي دسته هاي صندلي قرار دهند و خود را كمي به سمت جلو بكشند ، بعد با فشار دست ها از روي صندلي بلند شوند. روزانه حداقل 30 دقيقه پياده روي كنند . حتي الامكان كمتر از پلكان بالا و پايين روند ، اما در صورت نياز به ويژه زماني كه درد زانو شدت پيدا كرده از پهلو ، از پله ها پايين يا بالا بروند . استفاده از سطوح شيب دار به جاي پلكان به همه افراد به ويژه مبتلايان به درد زانو توصيه مي شود .

در مواردي كه آرتروز بسيار پيشرفت كرده است، بيماران مبتلا بايد پشت ميز نماز بخوانند . به اين ترتيب كه هنگام سجده ، روي صندلي بنشينند و پيشاني خود را روي ميزي كه مهر روي آن است قرار دهند .

ممكن است تغيير ناگهاني نوع فعاليت هاي روزمره ، به زانو آسيب برساند . لذا بهتر است، اين تغييرات يكباره صورت نگيرد .

همواره بايد از كفشهاي خوب و با اندازه مناسب استفاده كرد . از پوشيدن كفش ها ، صندل ها و دمپايي هايي كه كف لغزنده دارند ، خودداري شود . همچنين از پوشيدن كفشهاي سفت و خشك اجتناب شود . اين كفش ها ، مانع انجام حركات طبيعي مچ پا مي شوند و زانوه را در معرض فشار ثانويه و شديد قرار مي دهند .

برگرفته شده از : پارسي طب

آرديني اوخو

+0 به یه ن

يك اختلال تبديلي كه قديم‌ها هيستري ناميده مي‌شد، يك اختلال نسبتا شايع روان‌پزشكي است كه بازتابي از تعارضات ناخودآگاه بوده و در عين حال كه وجود يك اختلال طبي ديگر را به ذهن مي‌آورد، ناشي از عوامل روان‌شناختي است.

حدود يك‌سوم مردم دنيا در طول عمر دچار بعضي از علايم اين اختلال مي‌شوند ولي لزوما بيمار هيستريك نيستند. حدود 5 تا 15 درصد مشاوره‌هاي روان‌پزشكي در بيمارستان‌هاي عمومي را شامل مي‌شود. زنان حداقل دو برابر و گاهي تا 10 برابر مردان مبتلا مي‌شوند و علايمي كه نشان مي‌دهند سمت چپ بيشتر از سمت راست بدن است. اين اختلال در تمام سنين يعني از كودكي تا كهنسالي ديده مي‌شود ولي شروع آن قبل از 10 سالگي و پس از 35 سالگي نادر است.

همچنين اين اختلال در افراد كم‌سواد و طبقات اقتصادي پايين و روستاييان و همچنين افراد نظامي كه موقعيت‌هاي جنگي را تجربه كرده‌اند بيشتر ديده مي‌شود. اين بيماري در افراد خانواده بيماران مبتلا بيشتر ديده مي‌شود كه تا حدودي ناشي از يادگيري فرزندان از والدين است.

اختلالات جسمي و خصوصا بيماري‌هاي عصبي شيوع قابل‌ملاحظه‌اي در ميان اين مبتلايان دارند و از ميان اختلالات روان‌پزشكي، افسردگي و اختلالات اضطرابي، با اختلال تبديلي در زنان ارتباط دارند. اختلالات شخصيت نيز به كرات همراه با اختلال تبديلي مشاهده مي‌شوند، خصوصا اختلال شخصيت نمايشگر در زنان و اختلال شخصيت ضداجتماعي در مردان. اختلال تبديلي در اثر واپس زدن تعارضات ناخودآگاه و تبديل اضطراب به يك علامت جسمي ايجاد مي‌شود. علايم اين اختلال بيمار را قادر مي‌سازد به ديگران چنين القا كند كه وي نياز به توجه ويژه و درمان به خصوص دارد و همچنين يك ابزار غيركلامي براي كنترل كردن يا بازي دادن ديگران مي‌باشد. با تصويربرداري از مغز، مشخص شده است كه در اين بيماران، متابوليسم نيمكره غالب كاهش و متابوليسم نميكره غير غالب افزايش مي‌يابد.

اين اختلال زماني تشخيص داده مي‌شود كه درمانگر، ارتباطي ضروري و اساسي بين علت علايم عصبي و عوامل روان‌شناختي پيدا كند و اين نشانه‌ها نبايد نتيجه تمارض و يا اختلال ساختگي (كه در آن فرد علايم يك بيماري را آگاهانه تقليد مي‌كند) باشند. در اختلال تبديلي، بي‌حسي و مورمور شدن در اندام‌ها، كري، كوري، حرف نزدن و فلج عمومي بدن ديده مي‌شود. علايم حركتي نيز شامل حركات غيرطبيعي، اختلال در راه رفتن، ضعف عمومي، فلج، لرزش تيك و حركات پرتابي مي‌باشد. تشنج‌هاي كاذب علامت ديگري در اختلال تبديلي است و تفكيك آنها از تشنج‌هاي واقعي گاهي سخت است. بيمار مبتلا به اختلال تبديلي با كنار زدن تعارض‌هاي دروني و همچنين جلب ‌توجه ديگران به منافع خود مي‌رسد و همين موضوع موجب تكرار اين رفتار مي‌شود. علايم ايجاد شده مدت كوتاهي طول مي‌كشند و معمولا خود به خود برطرف مي‌شوند. روان‌درماني حمايتي درمان را تسهيل مي‌كند. مهم‌ترين ويژگي درمان، برقراري ارتباط درمانگر با بيمار است. نبايد به بيمار گفت كه تو مشكلي نداري و يا اينكه علايم خيالي هستند زيرا بيماري وي شديدتر مي‌شود. مي‌توان از داروهاي ضداضطراب و همچنين آرام‌سازي عضلاني (ريلاكسيشن) استفاده كرد.

هيستري جمعي

يكي از جالب‌ترين انواع هيستري‌ه، هيستري جمعي است. اين اختلال كه نمونه‌اي از رفتارهاي جمعي است شامل گسترش سريع و ناگهاني يك علامت يا يك سري علايم در يك گروه از افراد سالم است كه هيچ توجيه فيزيكي و طبي براي آن يافت نمي‌شود. در حقيقت اين افراد به طور ناگهاني اعتقاد پيدا مي‌كنند كه به وسيله يك عامل خارجي بيمار شده‌اند. به تعبير ديگر هيستري جمعي بروز يك سري علايم فيزيكي در عده‌اي از افراد به صورت دسته‌جمعي است به‌صورتي كه يك بيماري ارگانيك را مطرح مي‌كنند ولي در واقع از يك علت رواني منشأ مي‌گيرند.

اولين مورد گزارش شده از هيستري جمعي در ايران در سال 1365 در يك مدرسه دخترانه در استان كرمان بوده است، به طوري كه افراد مبتلا به صورت حاد دچار اضطراب و نگراني شده بودند. در سال 1371 و بعد از واكسيناسيون كزاز نمونه‌گيري از هيستري جمعي در 21 دختر دانش‌آموز در يك روستا از استان كرمان گزارش شد. بعد از تزريق واكسن علايمي به صورت غش و صرع كاذب، لرزش، اختلال ديد، سردرد، تعريق و سوزش دست در يكي از دانش‌آموزان بروز كرد و به دنبال آن 9 دانش‌‌آموز ديگر نيز علايم مشابهي را تجربه كردند.

اصول درمان اين اختلال عبارت است از: حفظ خونسردي و آرامش، جدا كردن افراد مبتلا از غيرمبتلا، خالي كردن محل بروز براي بررسي دقيق. به‌طور مثال تعطيل كردن مدرسه، بررسي دقيق تمام علت‌‌هاي احتمالي، بهره‌گيري از تكنيك‌هاي كاهش اضطراب و...

منبع: بيتوته

آرديني اوخو

+0 به یه ن

بهبود سطح زندگي و رفاه اجتماعي، و درخواست بيشتر مردم براي ترميم، بازسازي و جوان تر شدن پوست و از طرف ديگر پيشرفت روزافزون علم پزشكي، سبب به كاربردن روش هاي جديد جراحي پوست و ترميمي گشته است.

يكي از مشكلاتي كه در سنين بحران ساز، يعني سنين ازدواج مورد توجه جدي قرار مي گيرد، ظاهر ناخوشايند آثار زخم هاي صورت است كه عمدتا توسط جوش هاي چركي و عميق صورت و همچنين در اثر عوامل ديگر مانند آبله مرغان و جراحات پوستي ناشي از ضربه و تصادفات يا بيماري هاي ديگر به وجود مي آيد.

عارضه ي عمده اين گونه موارد، جنبه هاي اجتماعي - رواني آن است كه در بعضي از افراد جوان مي تواند مخرب باشد. اين مساله در بدترين زمان ممكن از زندگي، كه ظواهر شخصي و خودآگاهي در اين مورد در اوج است، اتفاق مي افتد.

اگرچه جوشگاه هاي(جاي جوش) پوستي از نظر ديگران مي تواند خيلي خفيف و نامشخص باشد، ولي با اين حال براي خود فرد، بسيار قابل توجه و باعث خجالت، ناراحتي و عصبي شدن مي شود و حتي ممكن است باعث محروم شدن از وجهه ي اجتماعي توسط خود بيمار نيز بشود.

اين گونه افراد را نمي توان با اين توصيه كه بيماري اشان كم اهميت است، راضي كرد و اغلب بايستي به تقاضاي آنها براي درمان پاسخ گفت. از آنجا كه پيشگيري از ايجاد اسكار(SCAR) يا جوشگاه(جاي جوش) بسيار ساده تر از درمان آن است، لذا در اكثر موارد تاكيد بر درمان طبي زودرس و فوري و طولاني تا پايان بيماري مي باشد.

در جوش غرور جواني اسكارها مي توانند از سوراخ هاي كوچك كه ممكن است با سوراخ هاي گشاد شده ي غدد چربي پوست اشتباه شوند، تا ضايعات آبله اي شكل بزرگ و عميق، ديده شوند. اين جوشگاه ها يا اسكارها مي توانند صورت، پشت، سينه و حتي بازو را گرفتار كنند و مي توانند فرورفته يا برآمده باشند.

در مورد انتخاب بهترين روش درمان يا مراحل درمان، در بين پزشكان اختلاف نظر وجود دارد.

روش هاي مختلف درمان اسكار، آكنه و جوشگاه هاي صورت عبارتند از:عمل تراشيدن پوست، استفاده از ليزر دي اكسيد كربن، عمل جراحي برداشتن اسكار، برآمده كردن پوست و گرافت پوستي، تزريق مواد پركننده ي اسكار و پيلينگ يا لايه برداري پوست.

هر يك از اين روش هاي درمان را مي توان بر اساس شدت و گستردگي ناهنجاري پوست در فرد مبتلا و وضعيت اجتماعي و اقتصادي وي انتخاب كرد و براي درمان اقدام نمود.

روش ساييدن پوست يا "درم ابريژن"

يكي از روش هاي متداول و مؤثر در برطرف كردن زخم هاي صورت ناشي از جوش غرور، آبله مرغان، اسكار جراحات پوستي، مواردي مثل خالكوبي، لكه هاي مربوط به سن و آفتاب، و چين و چروك، ساييدن پوست يا به اصطلاح علمي "درم ابريژن" (DERMABRASION) است.

اين روش اولين بار توسط دانشمند آلماني آقاي كرومه در سال 1905 ميلادي شروع شد و در سال 1940 و 1950 توسط آقايان كورتين و بروك روش فعلي، كه استفاده از دستگاه موتور سمباده دار با حركت دوار مي باشد، توضيح داده شد. اين روش يك دهه بعد، محبوبيت خاصي در بين مردم پيدا كرد و در اين مدت كامل تر شد. در اين روش به وسيله عمل تراشيدن پوست، لايه سطحي پوست ساييده مي شود، در نتيجه لايه زيرين پوست كه ظاهر صاف تر و شفاف تري دارد، جايگزين آن مي شود.

همچنين لايه ي زاينده پوست تا مدت شش ماه بعد فعال تر مي شود و سرعت رسيدن سلول هاي عمقي پوست به سطح پوست بيشتر مي گردد. كلاژن سازي در ناحيه دوم فعال تر شده و استحكام درم بيشتر مي گردد.

كليه اين اتفاقات باعث كم كردن عمق اسكارها و فرورفتگي هاي پوست يا از بين رفتن آنها مي شود. استفاده از كرم هاي مخصوص كه قبل از عمل باعث تحريك پوست و لايه برداري مي شود، چند هفته قبل از عمل ضروري بوده و باعث سريع تر شدن ترميم پوست، پس از عمل ساييدن پوست مي گردد.

قبل از عمل تراش پوست، داروهاي آرام بخش و بي حس كننده ي موضعي توسط پزشك تزريق مي گردد و اين عمل، مي تواند در بيمارستان، مراكز جراحي سرپايي يا حتي در مطب انجام پذيرد.

جراح به وسيله يك دستگاه گردان با سرعت بالا كه در سر آن سمباده يا برس مخصوص وجود دارد، با برداشتن لايه هاي فوقاني پوست موجب مسطح شدن پوست مي شود. پس از عمل با پانسمان مخصوص روي پوست پوشانده شده وبعد از 2 تا 4 روز، پانسمان برداشته مي شود و پس از دو هفته، بيمار مي تواند با استفاده از وسايل ضد آفتاب به سركار خود برود.

البته تا مدت شش ماه بيمار نبايستي در معرض مستقيم نور آفتاب قرار گيرد. بيماراني كه سابقه عفونت تب خال يا سابقه عدم ترميم زخم دارند و همچنين كساني كه قرص هاي اكوتان مصرف مي نمايند، بايستي قبل از عمل به پزشك اطلاع دهند.

شايع ترين موارد استفاده از ساييدن پوست، به ترتيب براي درمان جوشگاه ناشي از آكنه، برطرف كردن لكه هاي پيري پوست، اسكار(جاي زخم) ناشي از عمل جراحي يا ضربه، برطرف كردن چروك پوست و برداشتن خالكوبي مي باشد.

ساييدن پوست روي اسكار ناشي از ضربه يا جراحي پوست، تقريبا شش هفته پس از ايجاد آسيب، نتيجه كامل و عالي دارد.

در برداشتن خالكوبي پوست توسط ساييدن پوست، نبايد انتظار داشت كه با يك بار، نتيجه كامل و عالي بدست آيد و ممكن است 2 يا 3 بار اين عمل تكرار شود.

در مورد اسكار ناشي از آبله مرغان نيز عمل تراشيدن پوست شش هفته بعد از بهبود پاسخ مي دهد.

عمل ساييدن پوست يك روش مناسب براي صاف كردن ناهمواري هاي پوستي به جا مانده از آكنه، اسكار عمل جراحي، ضربه يا تصادفات و برطرف كردن لكه هاي پيري پوست، خالكوبي و چروك صورت است.

بعضي مواقع مجبور مي شويم جوشگاه هاي بسيار عميق پوست صورت را با عمل جراحي برداشته و محل را بخيه بزنيم. در برخي بيماران لازم است اسكارهاي عميق توسط تزريق كلاژن پُر شود يا در بعضي موارد پيوند پوست از پشت گوش به ناحيه فرو رفته ي پوست انجام گيرد.

انواع مختلف لايه برداري يا پيلينگ هاي مكرر پوست، به تنهايي يا همراه با عمل ساييدن پوست براي بهبودي جوشگاه هاي سطحي و التهابي پوست انجام مي شود كه اين عمل اگر همراه با مصرف طولاني مدت اسيدهاي رتينوئيك و تركيبات آلفاهيدروكسي اسيد باشد، بخصوص در افرادي با پوست سفيد و روشن نتايج خوبي دارد. امروزه از ليزر دي اكسيد كربن، در درمان اسكارهاي پوستي نيز استفاده مي شود كه نتايجي خوب داشته و با عمل ساييدن پوست قابل مقايسه است و عوارض آن نيز، محدود گزارش شده است.

دكتر محمد علي نيلفروش زاده- متخصص پوست، مو و زيبايي

منبع: بيتوته

آرديني اوخو

+0 به یه ن

بررسي رابطه بين عزت نفس و افكار غير منطقي در دانش آموزان+ پرسشنامه

مقدمه:

هر انساني بر اساس ملاك ها و معيارهائي كه در اختيار دارد ،همواره خود را مورد ارزيابي و قضاوت قرار مي دهد و ميزان كا رائي،موفقيت و ارزشمندي خويش را تعيين مي نمايد . مفاهيمي كه در شكل گيري عزت نفس مهم به نظر مي رسد عبارتند از: خود ،ادراك هر فرد از خود (شكل گيري تصوير بدن در ذهن)، مفهوم هر فرد از خود (رشد گرايش عاطفي و ارزشي نسبت به بدن و روان خود ، ارزشيابي خود .به موازات تغيير و تحولاتي كه در جسم انسان صورت مي گيرد روان او هم دستخوش تغييراتي مي گردد در اين مسير خود كه در مركز ساختاررواني انسان قرار دارد و به عنوان منبع و مرجع فعاليت هاي فكري،عاطفي و رفتاري انسان ايفاي نقش مي كند ، شكل مي گيرد ، جسم و روان انسان هر كدام از بخش هاي متفاوتي تشكيل شده است .تشخيص به موقع نيتزهاي كودك و پاسخ به موقع و متعادل به انها در رشد اعتماد به نفس او بسيلر موثر است ، البته اين نكته بسيار مهم است كه نيازهاي انسان در دورانهاي مختلف دستخوش تنوع و تغيير مي گردد (دكتر اسدالهي،موسوي ۱۳۷۶)در رابطه با افكار غير منطقي ايس معتقد است كه ريشه رفتار غير انطباقي فرد را بايد در ان جستجو كرد ،اضطراب و اختلالات عاطفي نتيجه طرز تفكر غير منطقي و غير عقلاني است انسان به وسيله اشياي خارجي مضطرب و اشفته نمي شود بلكه ديدگاه و تصويري كه او از اشيا دارد موجب نگراني و اضطرابش مي شوند به نظرايس كه از نظريه پردازان اختلالات مي باشد افكار و عواطف كنشهاي جداگانه اي نيستند از اين رو تا زمانيكه تفكر فرد غير منطقي و غير عقلاني باشد عواطف فرد نيز مختل خواهد شد و انسان افكار غير منطقي را به طور مدام براي خود تكرار ميكند بنابراين جنبهاي از صفات پايدار شخصيت را اين باور ها تشكيل مي دهند و همواره در رفتار و عواطف او متجلي مي شوند .ابرت ايس بنيانگذار نظريه عقلاني –عاطفي معتقد است كه اختلالات عاطفي ناشي از باورها واعتقادات غير منطقي است . بتسون ۱۹۷۲،باور بخشي از تصورات هميشگي ياقضاياي تلويحي در ارتبات بين انسان و محيط مي دانند كه ممكن است اين قضايا درست يا نادرست باشد . (شفيع ابادي ، ۱۳۷۱)

طرح مسئله:

مسئله عزت نفس و مقوله خود ارزشمندي از اساسي ترين عوامل و رشد مطلوب شخصيت كودكان و نوجوانان است .برخورداري از اراده و اعتماد به نفس قوي ، قدرت تصميم گيري و ابتكار ، خلاقيت و نو اوري ،سلامت فكري و بهداشت رواني ، رابطه مستقيمي با ميزان و چگونگي عزت نفس و احساس خود ارزشمندي فرد دارد. امروزه در اصلاح و درمان بسياري از اختلالات شخصيتي و رفتاري كودكان و نوجوانان نظير كم روئي و گوشه گيري ، لجبازي و پرخاشگري و تنبلي و كندرويبه عنوان اولين يا مهمترين گام به ارزيابي و پرورش احساس عزت نفس ، تقويت اعتماد به نفس و مهارت هاي فردي و اجتماعي انان مي پردازد.(بيابانگرد۱۳۷۳)

ارضاي نياز به عزت نفس به احساساتي از قبيل :اعتماد به نفس،ارزش ،قدرت ،لياقت ،كفايت و مفيد مثمر ثمر بودن در جهان منتهي خواهد شد . اما بي اعتنائي به نيازها موجب احساساتي از قبيل حقارت ، ضعف و درماندگي مي شود اين احساس ها به نوبه خود يا به وجود اورنده دلسردي و ياس اساسي خواهندشد ويا اين كه گرايش هاي روان    را به وجود خواهند اورد . (بيابانگرد ۱۳۷۳)

فهرست

عنوان                                                                                          صفحه

چكيده                                                                                         ۷

فصل اول                                                                                     ۹

مقدمه                                                                                          ۱۰

طرح مسئله                                                                                  ۱۱

اهداف پژوهش                                                                             ۱۳

فرضيات                                                                                      ۱۴

تعريف نظري                                                                               ۱۵

ضرورت و اهميت تحقيق                                                               ۱۶

كليد واژه                                                                                     ۱۷

فصل دوم                                                                                    ۱۸

نگاهي به تاريخچه متغييرهاي پژوهش                                            ۱۸

مقدمه                                                                                          ۱۹

پيشينه نظري                                                                                ۲۱

مفهوم عزت نفس                                                                          ۲۴

چگونگي پيدايش عزت نفس در افراد                                               ۲۶

عزت نفس از ديدگاه قرآن ، احاديث و دانشمندان اسلامي                  ۲۷

معاني نفس در قرآن كريم                                                             ۲۹

عزت نفس در احاديث و رويات اسلامي                                           ۳۰

نظريه دانشمندان اسلامي درمورد نفس                                           ۳۱

تفكر غير منطقي                                                                           ۳۲

ديگاههاي روان شناختي درباره عزت نفس و افكار غير منطقي          ۳۶

ديدگاه ادلر                                                                                  ۳۷

ديدگاه اسميت                                                                              ۳۸

فهرست

عنوان                                                                                          صفحه

تحقيقات انجام شده در خارج از كشور                                            ۴۲

فصل سوم                                                                                   ۴۸

روش تحقيق                                                                                 ۴۸

مقدمه                                                                                          ۴۹

جمعيت هدف                                                                                ۵۰

ابزار اندازگيري                                                                            ۵۱

ويژگي تست افكار غير منطقي                                                        ۵۲

روش آماري                                                                                ۵۳

فصل چهارم                                                                                 ۵۴

يافته ها و تجزيه و تحليل داده ها                                                    ۵۴

مقدمه                                                                                          ۵۵

توصيف نتايج                                                                              ۵۶

يافته ها و تجزيه  وتحليل آنها                                                         ۶۰

جدول ۴-۴ بررسي رابطه عزت نفس يا ضرورت تاييد و حمايت از جانب ديگران       ۷۱

جدول ۵-۴ بررسي رابطه بين انتظار بيش از حد خود وعزت نفس در بين دانش آموزان     ۷۲

جدول ۱۳-۴ بررسي رابطه بين عزت نفس و كمال گرائي در بين دانش آموزان            ۸۰

فصل پنجم                                                                                  ۸۱

نتيجه گيري                                                                                  ۸۲

بحث                                                                                            ۸۵

محدوديت هاي پژوهش                                                                 ۸۶

پيشنهادات پژوهش                                                                       ۸۷

منابع و ماخذ                                                                                ۸۸

منابع و ماخذ :

 ۱٫      اسلامي نسب ، علي ۱۳۷۳ ، روانشناسي اعتماد به نفس ، تهران ، انتشارات مهرداد

1. ۲٫      اسد الهي، قربانعلي، سيد غفور موسوي ۱۳۷۶ ، عزت نفس و سلامت روان ، انتشارات دانشگاه .
2. ۳٫   بيابانگرد ، اسمائيل ۱۳۷۳ ، روشهاي افزايش عزت نفس در كودكان و نو جوانان ، تهران ، انتشارات انجمن اوليا و مربيان .
3. ۴٫   كلمز، هريس و ديگران ۱۳۷۳ ، روشهاي تقويت عزت نفس در نوجوانان ترجمه علي پور ، پروين ، مشهد انتشارا ت استان قدس رضوي .
4. ۵٫      دلاور ، علي ۱۳۸۴ ، روشهاي تحقيق درروان شناسي و علوم تربيتي ، انتشارات رشد .
5. راج رز ، جان و ويليافر ۱۳۷۵ ، تفكر منفي ترجمه مهدي قرچه داغي ، تهران ، انتشارات شباهنگ.
6. شفي ابادي ، عبدا… ۱۳۷۴ ، عزت نفس و سلامت رواني ، تهران ، انتشارات رشد.
7. ماسن وديگران ۱۳۷۳ ، رشد شخصيت كودك ، ترجمه مهشيد پارسايي ، تهران ] انتشارات مركزي.
8. نادري ، عزت ا… ، مريم ، سيف نراغي ۱۳۷۴ ، روشهاي تحقيق و چگونگي ارزشيابي ان در علوم انساني ، تهران ، انتشارات بدر .
9. نحج البلاغه
10. هريس كلمز ، امينه كدراك رينولدبين ۱۳۷۸ روشهاي تقويت عزت نفس در نو جوانان ، ترجمه پروين علي پو ر ، مشهد ، انتشارات استان قدس رضوي .

۱۲٫ هومن ، حيدرعلي۱۳۸۴ ، استنباط اماري در علوم رفتاري ، تهرات ، انتشارات پارسا .

 

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

بررسي رابطه بين عزت نفس و افكار غير منطقي در دانش آموزان دبيرستان دخترانه+ پرسشنامه

مقدمه:

هر انساني بر اساس ملاك ها و معيارهائي كه در اختيار دارد ،همواره خود را مورد ارزيابي و قضاوت قرار مي دهد و ميزان كا رائي،موفقيت و ارزشمندي خويش را تعيين مي نمايد . مفاهيمي كه در شكل گيري عزت نفس مهم به نظر مي رسد عبارتند از: خود ،ادراك هر فرد از خود (شكل گيري تصوير بدن در ذهن)، مفهوم هر فرد از خود (رشد گرايش عاطفي و ارزشي نسبت به بدن و روان خود ، ارزشيابي خود .به موازات تغيير و تحولاتي كه در جسم انسان صورت مي گيرد روان او هم دستخوش تغييراتي مي گردد در اين مسير خود كه در مركز ساختاررواني انسان قرار دارد و به عنوان منبع و مرجع فعاليت هاي فكري،عاطفي و رفتاري انسان ايفاي نقش مي كند ، شكل مي گيرد ، جسم و روان انسان هر كدام از بخش هاي متفاوتي تشكيل شده است .تشخيص به موقع نيتزهاي كودك و پاسخ به موقع و متعادل به انها در رشد اعتماد به نفس او بسيلر موثر است ، البته اين نكته بسيار مهم است كه نيازهاي انسان در دورانهاي مختلف دستخوش تنوع و تغيير مي گردد (دكتر اسدالهي،موسوي ۱۳۷۶)در رابطه با افكار غير منطقي ايس معتقد است كه ريشه رفتار غير انطباقي فرد را بايد در ان جستجو كرد ،اضطراب و اختلالات عاطفي نتيجه طرز تفكر غير منطقي و غير عقلاني است انسان به وسيله اشياي خارجي مضطرب و اشفته نمي شود بلكه ديدگاه و تصويري كه او از اشيا دارد موجب نگراني و اضطرابش مي شوند به نظرايس كه از نظريه پردازان اختلالات مي باشد افكار و عواطف كنشهاي جداگانه اي نيستند از اين رو تا زمانيكه تفكر فرد غير منطقي و غير عقلاني باشد عواطف فرد نيز مختل خواهد شد و انسان افكار غير منطقي را به طور مدام براي خود تكرار ميكند بنابراين جنبهاي از صفات پايدار شخصيت را اين باور ها تشكيل مي دهند و همواره در رفتار و عواطف او متجلي مي شوند .ابرت ايس بنيانگذار نظريه عقلاني –عاطفي معتقد است كه اختلالات عاطفي ناشي از باورها واعتقادات غير منطقي است . بتسون ۱۹۷۲،باور بخشي از تصورات هميشگي ياقضاياي تلويحي در ارتبات بين انسان و محيط مي دانند كه ممكن است اين قضايا درست يا نادرست باشد . (شفيع ابادي ، ۱۳۷۱)

طرح مسئله:

مسئله عزت نفس و مقوله خود ارزشمندي از اساسي ترين عوامل و رشد مطلوب شخصيت كودكان و نوجوانان است .برخورداري از اراده و اعتماد به نفس قوي ، قدرت تصميم گيري و ابتكار ، خلاقيت و نو اوري ،سلامت فكري و بهداشت رواني ، رابطه مستقيمي با ميزان و چگونگي عزت نفس و احساس خود ارزشمندي فرد دارد. امروزه در اصلاح و درمان بسياري از اختلالات شخصيتي و رفتاري كودكان و نوجوانان نظير كم روئي و گوشه گيري ، لجبازي و پرخاشگري و تنبلي و كندرويبه عنوان اولين يا مهمترين گام به ارزيابي و پرورش احساس عزت نفس ، تقويت اعتماد به نفس و مهارت هاي فردي و اجتماعي انان مي پردازد.(بيابانگرد۱۳۷۳)

ارضاي نياز به عزت نفس به احساساتي از قبيل :اعتماد به نفس،ارزش ،قدرت ،لياقت ،كفايت و مفيد مثمر ثمر بودن در جهان منتهي خواهد شد . اما بي اعتنائي به نيازها موجب احساساتي از قبيل حقارت ، ضعف و درماندگي مي شود اين احساس ها به نوبه خود يا به وجود اورنده دلسردي و ياس اساسي خواهندشد ويا اين كه گرايش هاي روان    را به وجود خواهند اورد . (بيابانگرد ۱۳۷۳)

فهرست

عنوان                                                                                          صفحه

چكيده                                                                                         ۷

فصل اول                                                                                     ۹

مقدمه                                                                                          ۱۰

طرح مسئله                                                                                  ۱۱

اهداف پژوهش                                                                             ۱۳

فرضيات                                                                                      ۱۴

تعريف نظري                                                                               ۱۵

ضرورت و اهميت تحقيق                                                               ۱۶

كليد واژه                                                                                     ۱۷

فصل دوم                                                                                    ۱۸

نگاهي به تاريخچه متغييرهاي پژوهش                                            ۱۸

مقدمه                                                                                          ۱۹

پيشينه نظري                                                                                ۲۱

مفهوم عزت نفس                                                                          ۲۴

چگونگي پيدايش عزت نفس در افراد                                               ۲۶

عزت نفس از ديدگاه قرآن ، احاديث و دانشمندان اسلامي                  ۲۷

معاني نفس در قرآن كريم                                                             ۲۹

عزت نفس در احاديث و رويات اسلامي                                           ۳۰

نظريه دانشمندان اسلامي درمورد نفس                                           ۳۱

تفكر غير منطقي                                                                           ۳۲

ديگاههاي روان شناختي درباره عزت نفس و افكار غير منطقي          ۳۶

ديدگاه ادلر                                                                                  ۳۷

ديدگاه اسميت                                                                              ۳۸

فهرست

عنوان                                                                                          صفحه

تحقيقات انجام شده در خارج از كشور                                            ۴۲

فصل سوم                                                                                   ۴۸

روش تحقيق                                                                                 ۴۸

مقدمه                                                                                          ۴۹

جمعيت هدف                                                                                ۵۰

ابزار اندازگيري                                                                            ۵۱

ويژگي تست افكار غير منطقي                                                        ۵۲

روش آماري                                                                                ۵۳

فصل چهارم                                                                                 ۵۴

يافته ها و تجزيه و تحليل داده ها                                                    ۵۴

مقدمه                                                                                          ۵۵

توصيف نتايج                                                                              ۵۶

يافته ها و تجزيه  وتحليل آنها                                                         ۶۰

جدول ۴-۴ بررسي رابطه عزت نفس يا ضرورت تاييد و حمايت از جانب ديگران       ۷۱

جدول ۵-۴ بررسي رابطه بين انتظار بيش از حد خود وعزت نفس در بين دانش آموزان     ۷۲

جدول ۱۳-۴ بررسي رابطه بين عزت نفس و كمال گرائي در بين دانش آموزان            ۸۰

فصل پنجم                                                                                  ۸۱

نتيجه گيري                                                                                  ۸۲

بحث                                                                                            ۸۵

محدوديت هاي پژوهش                                                                 ۸۶

پيشنهادات پژوهش                                                                       ۸۷

منابع و ماخذ                                                                                ۸۸

منابع و ماخذ :

 ۱٫      اسلامي نسب ، علي ۱۳۷۳ ، روانشناسي اعتماد به نفس ، تهران ، انتشارات مهرداد

1. ۲٫      اسد الهي، قربانعلي، سيد غفور موسوي ۱۳۷۶ ، عزت نفس و سلامت روان ، انتشارات دانشگاه .
2. ۳٫   بيابانگرد ، اسمائيل ۱۳۷۳ ، روشهاي افزايش عزت نفس در كودكان و نو جوانان ، تهران ، انتشارات انجمن اوليا و مربيان .
3. ۴٫   كلمز، هريس و ديگران ۱۳۷۳ ، روشهاي تقويت عزت نفس در نوجوانان ترجمه علي پور ، پروين ، مشهد انتشارا ت استان قدس رضوي .
4. ۵٫      دلاور ، علي ۱۳۸۴ ، روشهاي تحقيق درروان شناسي و علوم تربيتي ، انتشارات رشد .
5. راج رز ، جان و ويليافر ۱۳۷۵ ، تفكر منفي ترجمه مهدي قرچه داغي ، تهران ، انتشارات شباهنگ.
6. شفي ابادي ، عبدا… ۱۳۷۴ ، عزت نفس و سلامت رواني ، تهران ، انتشارات رشد.
7. ماسن وديگران ۱۳۷۳ ، رشد شخصيت كودك ، ترجمه مهشيد پارسايي ، تهران ] انتشارات مركزي.
8. نادري ، عزت ا… ، مريم ، سيف نراغي ۱۳۷۴ ، روشهاي تحقيق و چگونگي ارزشيابي ان در علوم انساني ، تهران ، انتشارات بدر .
9. نحج البلاغه
10. هريس كلمز ، امينه كدراك رينولدبين ۱۳۷۸ روشهاي تقويت عزت نفس در نو جوانان ، ترجمه پروين علي پو ر ، مشهد ، انتشارات استان قدس رضوي .

۱۲٫ هومن ، حيدرعلي۱۳۸۴ ، استنباط اماري در علوم رفتاري ، تهرات ، انتشارات پارسا .

 

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

بررسي رابطه بين عزت نفس و افكار غير منطقي در دانش آموزان دبيرستان دخترانه شهرستان نظرآباد+ پرسشنامه

مقدمه:

هر انساني بر اساس ملاك ها و معيارهائي كه در اختيار دارد ،همواره خود را مورد ارزيابي و قضاوت قرار مي دهد و ميزان كا رائي،موفقيت و ارزشمندي خويش را تعيين مي نمايد . مفاهيمي كه در شكل گيري عزت نفس مهم به نظر مي رسد عبارتند از: خود ،ادراك هر فرد از خود (شكل گيري تصوير بدن در ذهن)، مفهوم هر فرد از خود (رشد گرايش عاطفي و ارزشي نسبت به بدن و روان خود ، ارزشيابي خود .به موازات تغيير و تحولاتي كه در جسم انسان صورت مي گيرد روان او هم دستخوش تغييراتي مي گردد در اين مسير خود كه در مركز ساختاررواني انسان قرار دارد و به عنوان منبع و مرجع فعاليت هاي فكري،عاطفي و رفتاري انسان ايفاي نقش مي كند ، شكل مي گيرد ، جسم و روان انسان هر كدام از بخش هاي متفاوتي تشكيل شده است .تشخيص به موقع نيتزهاي كودك و پاسخ به موقع و متعادل به انها در رشد اعتماد به نفس او بسيلر موثر است ، البته اين نكته بسيار مهم است كه نيازهاي انسان در دورانهاي مختلف دستخوش تنوع و تغيير مي گردد (دكتر اسدالهي،موسوي ۱۳۷۶)در رابطه با افكار غير منطقي ايس معتقد است كه ريشه رفتار غير انطباقي فرد را بايد در ان جستجو كرد ،اضطراب و اختلالات عاطفي نتيجه طرز تفكر غير منطقي و غير عقلاني است انسان به وسيله اشياي خارجي مضطرب و اشفته نمي شود بلكه ديدگاه و تصويري كه او از اشيا دارد موجب نگراني و اضطرابش مي شوند به نظرايس كه از نظريه پردازان اختلالات مي باشد افكار و عواطف كنشهاي جداگانه اي نيستند از اين رو تا زمانيكه تفكر فرد غير منطقي و غير عقلاني باشد عواطف فرد نيز مختل خواهد شد و انسان افكار غير منطقي را به طور مدام براي خود تكرار ميكند بنابراين جنبهاي از صفات پايدار شخصيت را اين باور ها تشكيل مي دهند و همواره در رفتار و عواطف او متجلي مي شوند .ابرت ايس بنيانگذار نظريه عقلاني –عاطفي معتقد است كه اختلالات عاطفي ناشي از باورها واعتقادات غير منطقي است . بتسون ۱۹۷۲،باور بخشي از تصورات هميشگي ياقضاياي تلويحي در ارتبات بين انسان و محيط مي دانند كه ممكن است اين قضايا درست يا نادرست باشد . (شفيع ابادي ، ۱۳۷۱)

طرح مسئله:

مسئله عزت نفس و مقوله خود ارزشمندي از اساسي ترين عوامل و رشد مطلوب شخصيت كودكان و نوجوانان است .برخورداري از اراده و اعتماد به نفس قوي ، قدرت تصميم گيري و ابتكار ، خلاقيت و نو اوري ،سلامت فكري و بهداشت رواني ، رابطه مستقيمي با ميزان و چگونگي عزت نفس و احساس خود ارزشمندي فرد دارد. امروزه در اصلاح و درمان بسياري از اختلالات شخصيتي و رفتاري كودكان و نوجوانان نظير كم روئي و گوشه گيري ، لجبازي و پرخاشگري و تنبلي و كندرويبه عنوان اولين يا مهمترين گام به ارزيابي و پرورش احساس عزت نفس ، تقويت اعتماد به نفس و مهارت هاي فردي و اجتماعي انان مي پردازد.(بيابانگرد۱۳۷۳)

ارضاي نياز به عزت نفس به احساساتي از قبيل :اعتماد به نفس،ارزش ،قدرت ،لياقت ،كفايت و مفيد مثمر ثمر بودن در جهان منتهي خواهد شد . اما بي اعتنائي به نيازها موجب احساساتي از قبيل حقارت ، ضعف و درماندگي مي شود اين احساس ها به نوبه خود يا به وجود اورنده دلسردي و ياس اساسي خواهندشد ويا اين كه گرايش هاي روان    را به وجود خواهند اورد . (بيابانگرد ۱۳۷۳)

فهرست

عنوان                                                                                          صفحه

چكيده                                                                                         ۷

فصل اول                                                                                     ۹

مقدمه                                                                                          ۱۰

طرح مسئله                                                                                  ۱۱

اهداف پژوهش                                                                             ۱۳

فرضيات                                                                                      ۱۴

تعريف نظري                                                                               ۱۵

ضرورت و اهميت تحقيق                                                               ۱۶

كليد واژه                                                                                     ۱۷

فصل دوم                                                                                    ۱۸

نگاهي به تاريخچه متغييرهاي پژوهش                                            ۱۸

مقدمه                                                                                          ۱۹

پيشينه نظري                                                                                ۲۱

مفهوم عزت نفس                                                                          ۲۴

چگونگي پيدايش عزت نفس در افراد                                               ۲۶

عزت نفس از ديدگاه قرآن ، احاديث و دانشمندان اسلامي                  ۲۷

معاني نفس در قرآن كريم                                                             ۲۹

عزت نفس در احاديث و رويات اسلامي                                           ۳۰

نظريه دانشمندان اسلامي درمورد نفس                                           ۳۱

تفكر غير منطقي                                                                           ۳۲

ديگاههاي روان شناختي درباره عزت نفس و افكار غير منطقي          ۳۶

ديدگاه ادلر                                                                                  ۳۷

ديدگاه اسميت                                                                              ۳۸

فهرست

عنوان                                                                                          صفحه

تحقيقات انجام شده در خارج از كشور                                            ۴۲

فصل سوم                                                                                   ۴۸

روش تحقيق                                                                                 ۴۸

مقدمه                                                                                          ۴۹

جمعيت هدف                                                                                ۵۰

ابزار اندازگيري                                                                            ۵۱

ويژگي تست افكار غير منطقي                                                        ۵۲

روش آماري                                                                                ۵۳

فصل چهارم                                                                                 ۵۴

يافته ها و تجزيه و تحليل داده ها                                                    ۵۴

مقدمه                                                                                          ۵۵

توصيف نتايج                                                                              ۵۶

يافته ها و تجزيه  وتحليل آنها                                                         ۶۰

جدول ۴-۴ بررسي رابطه عزت نفس يا ضرورت تاييد و حمايت از جانب ديگران       ۷۱

جدول ۵-۴ بررسي رابطه بين انتظار بيش از حد خود وعزت نفس در بين دانش آموزان     ۷۲

جدول ۱۳-۴ بررسي رابطه بين عزت نفس و كمال گرائي در بين دانش آموزان            ۸۰

فصل پنجم                                                                                  ۸۱

نتيجه گيري                                                                                  ۸۲

بحث                                                                                            ۸۵

محدوديت هاي پژوهش                                                                 ۸۶

پيشنهادات پژوهش                                                                       ۸۷

منابع و ماخذ                                                                                ۸۸

منابع و ماخذ :

 ۱٫      اسلامي نسب ، علي ۱۳۷۳ ، روانشناسي اعتماد به نفس ، تهران ، انتشارات مهرداد

1. ۲٫      اسد الهي، قربانعلي، سيد غفور موسوي ۱۳۷۶ ، عزت نفس و سلامت روان ، انتشارات دانشگاه .
2. ۳٫   بيابانگرد ، اسمائيل ۱۳۷۳ ، روشهاي افزايش عزت نفس در كودكان و نو جوانان ، تهران ، انتشارات انجمن اوليا و مربيان .
3. ۴٫   كلمز، هريس و ديگران ۱۳۷۳ ، روشهاي تقويت عزت نفس در نوجوانان ترجمه علي پور ، پروين ، مشهد انتشارا ت استان قدس رضوي .
4. ۵٫      دلاور ، علي ۱۳۸۴ ، روشهاي تحقيق درروان شناسي و علوم تربيتي ، انتشارات رشد .
5. راج رز ، جان و ويليافر ۱۳۷۵ ، تفكر منفي ترجمه مهدي قرچه داغي ، تهران ، انتشارات شباهنگ.
6. شفي ابادي ، عبدا… ۱۳۷۴ ، عزت نفس و سلامت رواني ، تهران ، انتشارات رشد.
7. ماسن وديگران ۱۳۷۳ ، رشد شخصيت كودك ، ترجمه مهشيد پارسايي ، تهران ] انتشارات مركزي.
8. نادري ، عزت ا… ، مريم ، سيف نراغي ۱۳۷۴ ، روشهاي تحقيق و چگونگي ارزشيابي ان در علوم انساني ، تهران ، انتشارات بدر .
9. نحج البلاغه
10. هريس كلمز ، امينه كدراك رينولدبين ۱۳۷۸ روشهاي تقويت عزت نفس در نو جوانان ، ترجمه پروين علي پو ر ، مشهد ، انتشارات استان قدس رضوي .

۱۲٫ هومن ، حيدرعلي۱۳۸۴ ، استنباط اماري در علوم رفتاري ، تهرات ، انتشارات پارسا .

 

دانلود فايل

 

آرديني اوخو

+0 به یه ن

ماهيت اخلاق :

اخلاق موضوعي است كه با همة‌ دقت و كوششي كه در مطالعة آن به كار رفته است دربارة آن اختلاف عقيده بسيار بوده و هنوز هم بسيار است. البته پاره‌اي مسايل هست كه دربارة آنها اختلاف چنداني در ميان نيست. چنانكه تقريباً همه كس قبول دارد كه علي‌القاعده بايد در ارتكاب بعضي انواع افعال پرهيز كرد و در بعضي شرايط كه مدام پيش مي‌آيد علي القاعده مرجح است كه به شيوه‌هاي مقرر عمل كرد نه به شيوه‌هاي ديگر. به علاوه اتفاق نظر وجود دارد بر سر اين معني كه‌اي كاش بسياري از اموري كه در جهان روي مي‌دهد روي نمي‌داد؛ و اي كاش پاره‌اي ديگر از امور بيش از آنچه روي مي‌دهد، روي مي‌داد. ولي بر سر بسياري از مسايل، حتي از اين نوع، اختلاف عقيده بسيار است. (جورج ادواردمور، ۱۳۶۶).

اخلاق به معناي تميز، سنجش يا گزينش طرز رفتار و برخورد به امور بر مبناي حقانيت يا نادرستي احتمالي آنها است. به گاه داوري و كنش،‌ نگرش و تأملي اخلاقي است كه به يافتن راه حل و طرز برخوردي بر حق به مسايل و مشكلات توجه نشان مي‌دهد. تعيين حقانيت يا نادرستي امور نيز به نوبت خود بر اساس مطابقت يك داوري يا تصميم با اصل يا اصول معين از پيش داده شده‌اي انجام مي‌شود. بديهي است كه در مورد حقانيت يا نادرستي امور بايد معياري كلي وجود داشته باشد، چه بدون آن سنجش و انتخاب خودسرانه انجام خواهد گرفت و ديگر از اعتباري برخوردار نخواهد بود، بدين معنا، كه هر كس خواهد توانست تصميم و كنش خود را بر پاية اصلي خود – گزيده بر حق قلمداد كند.

معيارهايي كه در اين مورد وجود دارند شكل حكمي را دارند كه فرد، چه به طور احساسي

و چه به طور عقلاني خود را مقيد به وفاداري بدانها مي‌داند. احكام اخلاقي سنخي از هنجارهايي هستند كه تنظيم رابطة فرد با ديگري را در دستور كار خود دارند. هنجار، انتظار و دستوري است كه خواهنده و بيان كنندة معيني ندارد اما توجه بدان براي همه مطرح است.

هنجارها را به طور كلي مي‌توان به دو دستة اجتماعي و اخلاقي تقسيم نمود. هنجارهاي اجتماعي هنجارهايي هستند كه ريشه در ساختار جامعه يا ارزش‌ها و باورهاي اجتماعي دارند و تمامي گسترة زندگي افراد را در بر مي‌گيرند. آنها هنجارهايي هستند كه فرد در روند رشد و پرورش اجتماعي از وجود و اهميت آنها مطلع مي‌شود و با دروني ساختن آنها بدانها اعتقاد پيدا مي‌كند.

فهرست مطالب

فصل اول

مقدمه

مقدمه: جايگاه اخلاق در جهان معاصر:

رشد ملاك‌هاي اخلاقي:

بيان موضوع:

هدف پژوهش:

ضرورت و اهميت پژوهش:

تاريخچه مختصر در جهان و ايران

مفهوم اخلاق با چه مفاهيم ديگري در ارتباط است؟

فصل دوم

پيشينه پژوهش

ماهيت اخلاق :

مفهوم رشد اخلاقي در نوجواني و جواني

زمينه‌هاي اجتماعي و فرهنگي رشد

تعريف واژه‌ها:

نكاتي دربارة چگونگي تحول اخلاقي

ديدگاههاي روان شناختي دربارة اخلاق:

ديدگاه بد سرشت بودن ذاتي انسان:

رشد اخلاق در كودك:

روش آموزش اخلاق:

تعريف اخلاق:

شاخص اخلاق:

رشد اخلاق:

رشد شناختي:

تحول شناختي از ديدگاه پياژه:

رشد اخلاقي از ديدگاه پياژه

رشد اخلاقي از ديدگاه كهلبرگ

مرحله دوم: اخلاق ابزار گونة نسبي

مرحلة سوم: اخلاق پسر خوب، دختر خوب

مرحلة چهارم: اخلاق بر اساس قانون و نظم

مرحله پنجم: اخلاق بر اساس پيمان اجتماعي

مرحلة ششم: اخلاق بر اساس اصول جهاني

محدوده سني در رشد قضاوت اخلاقي

مفاهيم مهم در نظريه كهلبرگ

مقايسه نظام‌هاي اخلاقي پياژه و كهلبرگ

تعريف اخلاق:

شاخص اخلاق:

رشد اخلاق:

روش تحقيق در اخلاق:

آموزش اخلاق:

پيشينة مطالعاتي در جهان و ايران:

فصل سوم

روش شناسي

موضوع پژوهش:

سؤال‌هاي پژوهش:

فرضيه‌هاي پژوهش:

تعريف عملياتي متغيرهاي پژوهش:

روش پژوهش:

نوع پژوهش:

ابزار پژوهش

شيوه نمره گذاري

جمعيت پژوهش

نمونة پژوهش:

روش انتخاب آزمودني:

تجزيه و تحليل آماري:

تجزيه و تحليل كيفي:

روش‌هاي جديد در سنجش قضاوتهاي اخلاقي

فصل چهارم

تجزيه و تحليل نتايج

توصيف اطلاعات:

فصل پنجم

تبيين فرضيه

تجزيه و تحليل نتايج پژوهش

محدوديت‌ها:

پيشنهادها:

فهرست منابع

 

فهرست منابع

۱- ريتا ديكسن – نلسون/ آلن سي ايزرائيل، ترجمه؛ منشي طوسي، محمد تقي، اختلال‌هاي رفتاري كودكان، انتشارات آستان قدس، ۱۳۷۸٫

۲- مور، جورج ادوارد، ترجمه؛ سعادت، اسماعيل، اخلاق، شركت انتشارات علمي و فرهنگي، چاپ اول، ۱۳۶۶٫

۳- راسل، برتراند، ترجمه؛ حيدريان، اخلاق و سياست در جامعه، انتشارات بابك، ۱۳۴۹٫

۴- محموديان، محمد رفيع، اخلاق و عدالت، انتشارات طرح نو، چاپ اول، ۱۳۸۰٫

۵-‌هاپتيان، اليزابت، بررسي اخلاق فاعلي در كودكان ايراني، پايان نامه كارشناسي ارشد، دانشگاه تهران، تهران، ۱۳۶۴٫

۶- محمدي، نوراله، بررسي تحول اخلاقي و ديگر دوستي در نوجوانان سرآمد و عادي، پايان نامة كارشناسي ارشد عمومي، تهران، ۱۳۷۳٫

۷- مكتبي غلامحسين، بررسي تحول اخلاقي و نوعدوستي در دانشجويان تيزهوش و مستعد واقع در دانشگاه‌هاي شهر تهران، پايان نامه كارشناسي ارشد، تهران، ۱۳۷۵٫

۸- رمضاني، پريوش، بررسي رشد قضاوت‌‌هاي اخلاقي كودكان و نوجوانان، پايان نامه درجة كارشناسي، قزوين، ۱۳۷۸٫

۹- قايمي، علي، پرورش مذهبي و اخلاقي كودكان، انتشارات پژمان، چاپ سوم، ۱۳۶۴٫

۱۰- فدايي، فريد، پيشگامان روان شناسي رشد، انتشارات اطلاعات، ۱۳۶۷٫

۱۱- پياژه، ژان، ترجمه: منصور، محمود و دادستان، پريرخ، تربيت به كجا ره مي‌سپرد؟ انتشارات دانشگاه تهران، چاپ دوم، ۱۳۶۹٫

۱۲- وارد، استفن، ترجمه: پويان، حسن، درآمدي تاريخي به اخلاق، نشر مركز، چاپ اول، ۱۳۷۴٫

۱۳- منصور، محمود و دادستان، پريرخ، ديدگاه پياژه در گسترة تحول رواني و آزمون‌هاي عملياتي، انتشارات ژرف، چاپ اول،‌ تهران، ۱۳۶۷٫

۱۴- لطف آبادي، حسين، رشد اخلاقي، ارزشي و ديني در نوجواني و جواني، انتشارات نسل سوم، چاپ اول، تهران، ۱۳۸۰٫

۱۵- ماسن – پاول هنري، ترجمه ياسايي، مهشيد، رشد شخصيت كودك، نشر مركز، تهران، ۱۳۷۰٫

 

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

مقدمه:

تعامل اجتماعي با والدين در طول مراحل رشد نفس يا خود اهميت بسزايي دارد.آنچه اهميت زيادي دارد رابطه والد – فرزند است كه مي تواند نگرانيها را كاهش يا افزايش دهد اگر مادر يا مراقب اصلي، محبت و امنيت كافي تأمين كند، نفس به تدريج و به طور منظم رشد خواهد كرد و كودك به رشد روان شناختي مثبت كافي دست خواهد يافت انگيزهاي كودكي آزاد خواهند بود تا به تلاشهاي خودمختاري بزرگسالي تبديل شوند و الگوي آمادگيهاي شخصي شكل خواهد گرفت و نتيجه آن بزرگسال پخته و سالم خواهد بود.در صورتي كه نيازهاي كودكي ناكام شده باشند ، نفس به قدر كافي پخته نخواهد شد و كودك ناامن، متوقع ، حسود و خودخواه خواهد شد و از رشد روان شناختي او جلوگيري مي شود كه تمام اين مراحل مي تواند باعث اضطراب شود.سبكهاي دلبستگي نشانگر شخصيت است و اين سبكها نه تنها منشاء اثرات مهمي بر روي روان شناسي شخصيت و روان شناسي تحولي بوده بلكه تأثير غيرقابل اغماضي بر آسيب شناسي رواني و ابعاد مختلف روان درمانگري مانند خانواده درماني و زناشويي و روان درمانگري نوجوان داشته است.امروز اين نظريه الهام بخش هزاران پژوهش درباره نقش نوع دلبستگي به تحول شخصيت، رشد اجتماعي، انواع اختلالهاي رواني مانند اضطراب ، اضطراب جدايي، مدرسه هراسي، اختلالهاي تغذيه اي …. بوده است.

مسألة اصلي در اين پژوهش بررسي رابطه هويت خود، سبكهاي دلبستگي و ويژگي هاي شخصيتي است و براي دست يابي به اين هدف سؤال هايي مطرح شده است سبك هاي دلبستگي نقش مهمي در كنترل روابط نزديك عاطفي و بخصوص روابط زوجين ايفا مي كنند و هم چنين پيشنهاد شده است كه براي فهم بهتر كيفيت رابطه زوجين بررسي سبك هاي دلبستگي در همسران مهم تر است و همين موضوع در بين نوجوانان و سبك هاي دلبستگي كه بين نوجوانان و خانواده ها ايجاد مي شود و گاهي اوقات ممكن است كه وابستگي به اين سبك ها باعث مشكلات روحي و رواني در فرد شود.

بيان مسأله:

ما انسانها در كودكي از بابت تأمين نيازهاي اوليه و داشتن امنيت رواني و مادي كافي وابستگي زيادي به نزديكان خود داريم.اگر با وجود اين نزديكان ما مانند پدر و مادرمان (بجاي محيط امن و راحت) باعث ايجاد محيط پر از فشار و تنش و نگراني و ترسهاي خفقان آور شوند ( بدليل عدم شكل گيري واكنشهاي دفاعي در كودكان) اين امر باعث شكل گيري خشم و عصبانيت زياد در ما مي شود، همچنين تعرضات جنسي كه از سوي نزديكان به كودك مي شود نقش بسيار مهمي در شكل گيري چنين تعارضي در وي مي شود.گر چه فردي كه داراي سبك دلبستگي اجتنابي است در صورت از بين رفتن رابطه، احساس «بد بودن» نمي كند اما كساني كه اين سبك دلبستگي را دارند، بهاي سنگيني پرداخت مي كنند، چرا كه از روابط شان هرگز لذت نمي برند، سبكهاي دوست داشتن و دلبستگي كه افراد در روابط خود به كار مي گيرند بستگي به زمينه هاي فرهنگي و الويت هاي فردي و تفاوت هاي جنسيتي آنها دارند.( محمدي، ۱۳۸۳)

فهرست مطالب

فصل اول : كليات تحقيق

 مقدمه

 بيان مسأله

  سئوال مسأله

 اهميت و ضرورت تحقيق

 اهداف تحقيق

 فرضيه تحقيق

 متغيرهاي تحقيق

 تعاريف نظري و عملياتي واژها و مفاهيم

 فصل دوم : پيشينه و ادبيات تحقيق

 تأثير پذيري روان بر شيوة دلبستگي

 نقش سبك هاي دلبستگي در روابط عاطفي

 شيوه هاي دلبستگي

 رابطة احساس اضطراب در سبك دلبستگي اضطرابي

 نگرش هاي مضطربانه دلبستگي توأم با اضطراب

 “اضطراب دلبستگي” چيست؟

 كردار شناختي دلبستگي

 نظريات فرويد در مورد دلبستگي

 مراحل دلبستگي

 مراحب دلبستگي

 آشنايي با اضطراب

 علائم اضطراب

 ۱- تعريف اضطراب

 ۲- علل بروز و ريشه هاي اضطراب

 ۳- آثار و علايم اضطراب

 ۳-۱- علايم جسماني

 ۳-۲- علايم رواني

 ۴-۲- اضطراب بيمارگونه

 ۴- انواع اضطراب

 ۴-۱- اضطراب طبيعي

 ۵- نقش اضطراب

 ۶- ترس و اضطراب

 ۷- رابطه اضطراب با جنس

 ۸- ديدگاههاي نظري درباره اضطراب

 ۸-۱- ديدگاه روان تحليلگري

 ۸-۲- ديدگاه رفتارگرايي

 ۸-۳- ديدگاه وجودي

 ۸-۴- ديدگاه زيست شناختي

 تأثيرپذيري روان برشيوة دلبستگي

 نقش سبك هاي دلبستگي در روابط عاطفي

 شيوه هاي دلبستگي

 رابطة احساس اضطراب در سبك دلبستگي اضطرابي

 نگرش هاي مضطربانه دلبستگي توأم با اضطراب

 رضايت مندي از ارتباط

 “اضطراب دلبستگي” چيست؟

 تعريف دلبستگي

 نظريه فرويد در مورد دلبستگي

 كردار شناختي دلبستگي

 مراحل دلبستگي

 مرحله پيش دلبستگي (تولد تا ۶ هفتگي)

 مرحله دلبستگي در حال انجام (۶ هفتگي تا ۸-۶ ماهگي)

 مرحله دلسبتگي واضح (۸-۶ ماهگي تا ۱۸ ماهگي -۲ سالگي)

 آشنايي با اضطراب

 اضطراب طبيعي

 تفكيك ترس از اظطراب

 تظاهرات محيطي اضطراب

 آيا اظطراب انطباقي است ؟

 علائم اضطراب

 فصل سوم : تعيين روش تحقيق

 جامعه مورد مطالعه

 حجم نمونه

 روش نمونه گيري

 ابزار اندازه گيري در تحقيق

 روش تحقيق

 روش آماري مربوط به فرضيه

 فصل چهارم : يافته ها و تجزيه و

 تحليل دادها

 مقدمه

 جدول ۱ – ۴نمرات خام آزمودنيها از آزمون پرسش نامه اضطراب سبكهاي دلبستگي در بين دانش آموزان سال سوم دبيرستان

 جدول ۲-۴بررسي رابطه بين اضطراب و سبكهاي دلبستگي دانش آموزان سوم دبيرستان

 فصل پنجم : بحث و نتيجه گيري

 پيشنهادات

 محدوديت ها

 منابع و مآخذ

 بحث و نتيجه گيري

منابع و مآخذ:

آزاد – حسين ۱۳۸۲ -  آسيب شناسي رواني -  انتشارات رشد، تهران.

احدي – منوچهر ۱۳۸۰ – روان شناسي شخصيت، انتشارات فرهنگ، تهران.

احمدي – اصغر ۱۳۷۹ – اضطراب و دلبستگي آن – انتشارات نور، تهران.

راجرز – كارل  ۱۳۸۲ – خويشتن يابي – ترجمه محسن سرمد – انتشارات ني، تهران.

راو – روان شناسي شخصيت – ترجمه علي وهاب زاده – انتشارات ني ، تهران.

تيليش – اردوارد ۱۳۸۰ – اضطراب چندگانه – ترجمه احمد فرهادپور – انتشارات راه، تهران.

دلاور – علي ۱۳۸۳ – آمار استنباطي – انتشارات رشد ، تهران.

دلاور – علي ۱۳۸۱ – روش تحقيق در علوم تربيتي – انتشارات رشد، تهران.

جي – هنت ۱۳۸۵ – نظريه هاي شخصيت ترجمه سيديحيي محمدي – انتشارات سمت، تهران.

كريمي – يوسف ۱۳۸۰ – روان شناسي شخصيت – انتشارات البرز، تهران.

كاپلان و سادوك ۱۳۸۱ -  نظريه هاي روان شناسي – ترجمه نصرالله پورافكاري – انتشارات رشد، تهران.

محمدي، سيد يحيي ۱۳۸۲ – اضطراب و راهكارهاي درمان – انتشارات نور ، تهران.

 

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

مقدمه:

تعامل اجتماعي با والدين در طول مراحل رشد نفس يا خود اهميت بسزايي دارد.آنچه اهميت زيادي دارد رابطه والد – فرزند است كه مي تواند نگرانيها را كاهش يا افزايش دهد اگر مادر يا مراقب اصلي، محبت و امنيت كافي تأمين كند، نفس به تدريج و به طور منظم رشد خواهد كرد و كودك به رشد روان شناختي مثبت كافي دست خواهد يافت انگيزهاي كودكي آزاد خواهند بود تا به تلاشهاي خودمختاري بزرگسالي تبديل شوند و الگوي آمادگيهاي شخصي شكل خواهد گرفت و نتيجه آن بزرگسال پخته و سالم خواهد بود.در صورتي كه نيازهاي كودكي ناكام شده باشند ، نفس به قدر كافي پخته نخواهد شد و كودك ناامن، متوقع ، حسود و خودخواه خواهد شد و از رشد روان شناختي او جلوگيري مي شود كه تمام اين مراحل مي تواند باعث اضطراب شود.سبكهاي دلبستگي نشانگر شخصيت است و اين سبكها نه تنها منشاء اثرات مهمي بر روي روان شناسي شخصيت و روان شناسي تحولي بوده بلكه تأثير غيرقابل اغماضي بر آسيب شناسي رواني و ابعاد مختلف روان درمانگري مانند خانواده درماني و زناشويي و روان درمانگري نوجوان داشته است.امروز اين نظريه الهام بخش هزاران پژوهش درباره نقش نوع دلبستگي به تحول شخصيت، رشد اجتماعي، انواع اختلالهاي رواني مانند اضطراب ، اضطراب جدايي، مدرسه هراسي، اختلالهاي تغذيه اي …. بوده است.

مسألة اصلي در اين پژوهش بررسي رابطه هويت خود، سبكهاي دلبستگي و ويژگي هاي شخصيتي است و براي دست يابي به اين هدف سؤال هايي مطرح شده است سبك هاي دلبستگي نقش مهمي در كنترل روابط نزديك عاطفي و بخصوص روابط زوجين ايفا مي كنند و هم چنين پيشنهاد شده است كه براي فهم بهتر كيفيت رابطه زوجين بررسي سبك هاي دلبستگي در همسران مهم تر است و همين موضوع در بين نوجوانان و سبك هاي دلبستگي كه بين نوجوانان و خانواده ها ايجاد مي شود و گاهي اوقات ممكن است كه وابستگي به اين سبك ها باعث مشكلات روحي و رواني در فرد شود.

بيان مسأله:

ما انسانها در كودكي از بابت تأمين نيازهاي اوليه و داشتن امنيت رواني و مادي كافي وابستگي زيادي به نزديكان خود داريم.اگر با وجود اين نزديكان ما مانند پدر و مادرمان (بجاي محيط امن و راحت) باعث ايجاد محيط پر از فشار و تنش و نگراني و ترسهاي خفقان آور شوند ( بدليل عدم شكل گيري واكنشهاي دفاعي در كودكان) اين امر باعث شكل گيري خشم و عصبانيت زياد در ما مي شود، همچنين تعرضات جنسي كه از سوي نزديكان به كودك مي شود نقش بسيار مهمي در شكل گيري چنين تعارضي در وي مي شود.گر چه فردي كه داراي سبك دلبستگي اجتنابي است در صورت از بين رفتن رابطه، احساس «بد بودن» نمي كند اما كساني كه اين سبك دلبستگي را دارند، بهاي سنگيني پرداخت مي كنند، چرا كه از روابط شان هرگز لذت نمي برند، سبكهاي دوست داشتن و دلبستگي كه افراد در روابط خود به كار مي گيرند بستگي به زمينه هاي فرهنگي و الويت هاي فردي و تفاوت هاي جنسيتي آنها دارند.( محمدي، ۱۳۸۳)

فهرست مطالب

فصل اول : كليات تحقيق

 مقدمه

 بيان مسأله

  سئوال مسأله

 اهميت و ضرورت تحقيق

 اهداف تحقيق

 فرضيه تحقيق

 متغيرهاي تحقيق

 تعاريف نظري و عملياتي واژها و مفاهيم

 فصل دوم : پيشينه و ادبيات تحقيق

 تأثير پذيري روان بر شيوة دلبستگي

 نقش سبك هاي دلبستگي در روابط عاطفي

 شيوه هاي دلبستگي

 رابطة احساس اضطراب در سبك دلبستگي اضطرابي

 نگرش هاي مضطربانه دلبستگي توأم با اضطراب

 “اضطراب دلبستگي” چيست؟

 كردار شناختي دلبستگي

 نظريات فرويد در مورد دلبستگي

 مراحل دلبستگي

 مراحب دلبستگي

 آشنايي با اضطراب

 علائم اضطراب

 ۱- تعريف اضطراب

 ۲- علل بروز و ريشه هاي اضطراب

 ۳- آثار و علايم اضطراب

 ۳-۱- علايم جسماني

 ۳-۲- علايم رواني

 ۴-۲- اضطراب بيمارگونه

 ۴- انواع اضطراب

 ۴-۱- اضطراب طبيعي

 ۵- نقش اضطراب

 ۶- ترس و اضطراب

 ۷- رابطه اضطراب با جنس

 ۸- ديدگاههاي نظري درباره اضطراب

 ۸-۱- ديدگاه روان تحليلگري

 ۸-۲- ديدگاه رفتارگرايي

 ۸-۳- ديدگاه وجودي

 ۸-۴- ديدگاه زيست شناختي

 تأثيرپذيري روان برشيوة دلبستگي

 نقش سبك هاي دلبستگي در روابط عاطفي

 شيوه هاي دلبستگي

 رابطة احساس اضطراب در سبك دلبستگي اضطرابي

 نگرش هاي مضطربانه دلبستگي توأم با اضطراب

 رضايت مندي از ارتباط

 “اضطراب دلبستگي” چيست؟

 تعريف دلبستگي

 نظريه فرويد در مورد دلبستگي

 كردار شناختي دلبستگي

 مراحل دلبستگي

 مرحله پيش دلبستگي (تولد تا ۶ هفتگي)

 مرحله دلبستگي در حال انجام (۶ هفتگي تا ۸-۶ ماهگي)

 مرحله دلسبتگي واضح (۸-۶ ماهگي تا ۱۸ ماهگي -۲ سالگي)

 آشنايي با اضطراب

 اضطراب طبيعي

 تفكيك ترس از اظطراب

 تظاهرات محيطي اضطراب

 آيا اظطراب انطباقي است ؟

 علائم اضطراب

 فصل سوم : تعيين روش تحقيق

 جامعه مورد مطالعه

 حجم نمونه

 روش نمونه گيري

 ابزار اندازه گيري در تحقيق

 روش تحقيق

 روش آماري مربوط به فرضيه

 فصل چهارم : يافته ها و تجزيه و

 تحليل دادها

 مقدمه

 جدول ۱ – ۴نمرات خام آزمودنيها از آزمون پرسش نامه اضطراب سبكهاي دلبستگي در بين دانش آموزان سال سوم دبيرستان

 جدول ۲-۴بررسي رابطه بين اضطراب و سبكهاي دلبستگي دانش آموزان سوم دبيرستان

 فصل پنجم : بحث و نتيجه گيري

 پيشنهادات

 محدوديت ها

 منابع و مآخذ

 بحث و نتيجه گيري

منابع و مآخذ:

آزاد – حسين ۱۳۸۲ -  آسيب شناسي رواني -  انتشارات رشد، تهران.

احدي – منوچهر ۱۳۸۰ – روان شناسي شخصيت، انتشارات فرهنگ، تهران.

احمدي – اصغر ۱۳۷۹ – اضطراب و دلبستگي آن – انتشارات نور، تهران.

راجرز – كارل  ۱۳۸۲ – خويشتن يابي – ترجمه محسن سرمد – انتشارات ني، تهران.

راو – روان شناسي شخصيت – ترجمه علي وهاب زاده – انتشارات ني ، تهران.

تيليش – اردوارد ۱۳۸۰ – اضطراب چندگانه – ترجمه احمد فرهادپور – انتشارات راه، تهران.

دلاور – علي ۱۳۸۳ – آمار استنباطي – انتشارات رشد ، تهران.

دلاور – علي ۱۳۸۱ – روش تحقيق در علوم تربيتي – انتشارات رشد، تهران.

جي – هنت ۱۳۸۵ – نظريه هاي شخصيت ترجمه سيديحيي محمدي – انتشارات سمت، تهران.

كريمي – يوسف ۱۳۸۰ – روان شناسي شخصيت – انتشارات البرز، تهران.

كاپلان و سادوك ۱۳۸۱ -  نظريه هاي روان شناسي – ترجمه نصرالله پورافكاري – انتشارات رشد، تهران.

محمدي، سيد يحيي ۱۳۸۲ – اضطراب و راهكارهاي درمان – انتشارات نور ، تهران.

 

دانلود فايل

آرديني اوخو