آذران نت

+0 به یه ن

چكيده پژوهش

پژوهش حاضر به بررسي عوامل زيستي مؤثر در بروز سوء مصرف مواد پرداخته است. به همين منظور در كنار سؤال اصلي مبني بر «مقايسه تأثير عوامل زيستي مؤثر در بروز رفتار سوء مصرف مواد در بين افراد معتاد و غيرمعتاد»، يك سؤال ديگر با توجه به متغيرهاي سن، سطح تحصيلات، شغل، وضعيت تأهل در افراد معتاد تهيه و مورد بررسي قرار گرفت.

روش پژوهش توصيفي از نوع علمي، مقايسه‌اي وجامعه آماري شامل كليه افراد معتاد مستقر در زندان مركزي اصفهان در سال ۱۳۸۷ و همچنين دانشجويان به عنوان گروه شاهد بوده است. نمونه پژوهش شامل ۶۰ نفر از معتادين و ۶۰ نفر از افراد عادي بوده كه گروه معتادين به روش نمونه‌گيري تصادفي ساده انتخاب شده و گروه غيرمعتاد به وسيله روش نمونه گيري تصادفي خوشه اي انتخاب شده است. ابزار اندازه‌گيري پرسش‌نامه ۶۰ سؤالي‌ گري و ويلسون بوده است كه از روايي و پايايي مناسبي در تحقيقات قبلي برخوردار بوده است. داده‌ها با استفاده از روش‌هاي آزمون T و آزمون F مورد بررسي قرار گرفت كه عمده‌ترين نتايج آن به شرح زير مي‌باشد:

- تفاوت معناداري بين عوامل زيستي گرايش به سوءمصرف مواد در افراد معتاد و غيرمعتاد وجود دارد.

- بين عوامل مؤثر بر سوءمصرف مواد مخدر در افراد معتاد و غيرمعتاد بر اساس متغيرهاي سن، سطح تحصيلات، شغل، وضعيت تأهل تفاوت معناداري وجود داشت.

فهرست مطالب

عنوان مطالب………………………………………………………. صفحه

فصل اول كليات پژوهش

۱-۱ مقدمه………………………………………………………………………………………. ۱۴

۲-۱ بيان مساله……………………………………………………………………………….. ۱۶

۳-۱ اهميت و ضرورت مساله……………………………………………………………. ۱۸

۴-۱ اهداف پژوهش…………………………………………………………………………. ۲۰

۵-۱ فرضيه‌هاي پژوهش………………………………………………………………….. ۲۱

۶-۱ تعريف اصطلاحات…………………………………………………………………….. ۲۱

الف: تعريف نظري……………………………………………………………………………. ۲۱

ب: تعريف عملياتي……………………………………………………………………………. ۲۱

فصل دوم: پيشينه پژوهش

- مقدمه………………………………………………………………………………………….. ۲۵

۱-۲ مباحث نظري……………………………………………………………………………. ۲۵

۲-۲ سوء مصرف مواد يك بيماري مغزي است…………………………………… ۲۶

۳-۲ سوء مصرف مواد فقط يك بيماري مغزي نيست…………………………… ۲۷

۴-۲ اصطلاح شناسي……………………………………………………………………….. ۲۹

۵-۲ سوء مصرف و وابستگي به مواد………………………………………………… ۳۰

۶-۲ اعتياد………………………………………………………………………………………. ۳۰

۱-۶-۲ همه‌گيري شناسي………………………………………………………………….. ۳۱

۲-۶-۲ سبب شناسي………………………………………………………………………… ۳۲

۳-۶-۲ عامل سايكو ديناميك……………………………………………………………… ۳۲

۴-۶-۲ نظريات رفتاري…………………………………………………………………….. ۳۳

۵-۶-۲ وراثت چيست؟……………………………………………………………………… ۳۴

۶-۶-۲ عوامل ژنتيك………………………………………………………………………… ۳۶

۷-۶-۲ عوامل عصبي- شيميايي………………………………………………………… ۳۶

۸-۶-۲ ابتلاي همزمان……………………………………………………………………… ۳۷

۹-۶-۲ اختلالات شخصيت ضد اجتماعي…………………………………………….. ۳۸

۱۰-۶-۲ افسردگي و خودكشي …………………………………………………………. ۳۸

۷-۲ اختلالات وابسته به الكل…………………………………………………………….. ۳۹

۱-۷-۲ همه‌گيري شناسي………………………………………………………………….. ۴۰

۲-۷-۲ فعاليت‌هاي الكتروفيزيولوژيكي………………………………………………… ۴۰

۳-۷-۲ شيمي حياتي يا زيست شيمي………………………………………………….. ۴۲

۴-۷-۲ آسيب‌پذيري زيستي نسبت به الكليسم………………………………………. ۴۳

۵-۷-۲ عوامل شخصيتي و روان شناختي…………………………………………… ۴۷

۶-۷-۲ درمان و بازپروري……………………………………………………………….. ۴۹

۸-۲ اختلالات وابسته به آمفتامين (يا شبه آمفتامين)…………………………….. ۵۰

۱-۸-۲ همه گيري شناسي………………………………………………………………… ۵۱

۲-۸-۲ نوروفارماكولوژي………………………………………………………………… ۵۱

۳-۸-۲ اختلال سايكوتيك ناشي از آمفتامين………………………………………… ۵۲

۴-۸-۲ درمان و بازتواني…………………………………………………………………. ۵۳

۹-۲ اختلالات وابسته به كافئين………………………………………………………….. ۵۴

۱-۹-۲ همه گيري شناسي………………………………………………………………… ۵۵

۲-۹-۲ نوروفارماكولوژي………………………………………………………………… ۵۵

۳-۹-۲ ژنتيك و مصرف كافئين…………………………………………………………. ۵۶

۴-۹-۲ كافئين به عنوان يك ماده مورد سوء مصرف…………………………… ۵۶

۵-۹-۲ عوارض نامطلوب …………………………………………………………………. ۵۷

۶-۹-۲ درمان…………………………………………………………………………………. ۵۸

۱۰-۲ اختلالات وابسته به حشيش………………………………………………………. ۵۹

۱-۱۰-۲ همه گيري شناسي………………………………………………………………. ۶۰

۱-۱-۱۰-۲ شيوع و روندهاي اخير……………………………………………………. ۶۰

۲-۱-۱۰-۲ نوروفارماكولوژي…………………………………………………………… ۶۱

۳-۱۰-۲ اختلال سايكوتيك ناشي از حشيش………………………………………… ۶۲

۴-۱۰-۲ اختلال اضطرابي ناشي از حشيش…………………………………………. ۶۳

۵-۱۰-۲ درمان و بازتواني……………………………………………………………….. ۶۳

۱۱-۲ اختلال وابسته به كوكائين………………………………………………………… ۶۶

۱-۱۱-۲ همه گيري شناسي………………………………………………………………. ۶۶

۲-۱۱-۲ هم ابتلائي………………………………………………………………………….. ۶۷

۳-۱۱-۲ سبب شناسي………………………………………………………………………. ۶۷

۱-۳-۱۱-۲ عوامل ژنتيك …………………………………………………………………. ۶۷

۲-۳-۱۱-۲ عوامل اجتماعي و فرهنگي ………………………………………………. ۶۸

۳-۳-۱۱-۲ يادگيري و شرطي شدن…………………………………………………… ۶۸

۴-۳-۱۱-۲ عوامل دارويي………………………………………………………………… ۶۹

۴-۱۱-۲ نوروفارماكولوژي………………………………………………………………. ۶۹

۵-۱۱-۲ سوء مصرف كوكائين و وابستگي بر آن………………………………… ۷۱

۶-۱۱-۲ اختلال سايكوتيك ناشي از كوكائين ……………………………………… ۷۱

۷-۱۱-۲ اختلال خلقي ناشي از كوكائين …………………………………………….. ۷۲

۸-۱۱-۲ اختلال اضطرابي ناشي از كوكائين ………………………………………. ۷۲

۹-۱۱-۲ اثرات نامطلوب …………………………………………………………………… ۷۲

۱-۹-۱۱-۲ اثرات بر عروق مغزي……………………………………………………… ۷۳

۲-۹-۱۱-۲ اثرات قلبي……………………………………………………………………… ۷۳

۳-۹-۱۱-۲ حملات تشنجي………………………………………………………………… ۷۴

۱۰-۱۱-۲ درمان و بازتواني……………………………………………………………… ۷۴

۱۲-۲ اختلالات وابسته به مواد توهم زا……………………………………………… ۷۶

۱-۱۲-۲ نوروفارماكولوژي………………………………………………………………. ۷۷

۲-۱۲-۲ مصرف داروهاي توهم زا……………………………………………………. ۷۷

۳-۱۲-۲ آثار روان شناختي………………………………………………………………. ۷۸

۴-۱۲-۲ مكانيزمهاي نوروفيزيولوژيكي………………………………………………. ۷۹

۵-۱۲-۲ اختلالات سايكوتيك ناشي از مواد توهم زا…………………………….. ۸۰

۶-۱۲-۲ اختلال خلقي ناشي از مواد توهم زا………………………………………. ۸۱

۷-۱۲-۲ درمان……………………………………………………………………………….. ۸۱

۱۳-۲ اختلالات مربوط به مواد استنشاقي…………………………………………… ۸۲

۱-۱۳-۲ نوروفارماكولوژي………………………………………………………………. ۸۳

۲-۱۳-۲ اثرات نامطلوب …………………………………………………………………… ۸۴

۳-۱۳-۲ درمان……………………………………………………………………………….. ۸۵

۱۴-۲ اختلالات مربوط به نيكوتين……………………………………………………… ۸۵

۱-۱۴-۲ همه گيري شناسي………………………………………………………………. ۸۷

۲-۱۴-۲ بيماران رواني…………………………………………………………………….. ۸۸

۳-۱۴-۲ نوروفارماكولوژي………………………………………………………………. ۸۸

۴-۱۴-۲ سبب يابي وابستگي به نيكوتين……………………………………………… ۸۹

۵-۱۴-۲ اثرات نامطلوب …………………………………………………………………… ۹۰

۶-۱۴-۲ مزاياي بهداشتي ترك سيگار………………………………………………… ۹۰

۷-۱۴-۲ درمان……………………………………………………………………………….. ۹۱

۱-۷-۱۴-۲ درمانهاي روان شناختي………………………………………………….. ۹۱

۲-۷-۱۴-۲ درمانهاي رواني- دارويي………………………………………………… ۹۲

۱۵-۲ اختلالات مربوط به مواد شبه افيوني (اپيوتيد)…………………………….. ۹۳

۱-۱۵-۲ همه گيري شناسي………………………………………………………………. ۹۵

۲-۱۵-۲ نوروفارماكولوژي………………………………………………………………. ۹۶

۳-۱۵-۲ هم ابتلائي………………………………………………………………………….. ۹۷

۴-۱۵-۲ سبب شناسي………………………………………………………………………. ۹۸

۱-۴-۱۵-۲ عوامل رواني- اجتماعي…………………………………………………… ۹۸

۲-۴-۱۵-۲ عوامل ژنتيك و زيستي…………………………………………………….. ۹۸

۳-۴-۱۵-۲ نظريه روانپويشي……………………………………………………………. ۹۹

۱۶-۲ اختلالات مربوط به فن سيكليدين (يا شبه فن سيكليدين)……………….. ۱۰۰

۱-۱۶-۲ همه گيري شناسي………………………………………………………………. ۱۰۰

۲-۱۶-۲ نورفارماكولوژي………………………………………………………………… ۱۰۰

۳-۱۶-۲ اختلال خلقي ناشي از فن سيكليدين……………………………………….. ۱۰۱

۴-۱۶-۲ اختلالات اضطرابي ناشي از فن سيكليدين………………………………. ۱۰۱

۵-۱۶-۲ درمان……………………………………………………………………………….. ۱۰۱

۲-۲ پيشينه تحقيق……………………………………………………………………………. ۱۰۲

فصل سوم: روش تحقيق

مقدمه ……………………………………………………………………………………………. ۱۰۵

۱-۳ روش تحقيق…………………………………………………………………………….. ۱۰۵

۲-۳ جامعه آماري تحقيق………………………………………………………………….. ۱۰۵

۳-۳ ابزار اندازه گيري……………………………………………………………………… ۱۰۵

۴-۳ تعيين حجم نمونه………………………………………………………………………. ۱۰۶

۵-۳ روش‌هاي تجزيه و تحليل داده‌ها ……………………………………………….. ۱۰۶

۶-۳ تعيين اعتبار و روايي پرسشنامه…………………………………………………. ۱۰۷

۷-۳ روش تجزيه و تحليل اطلاعات…………………………………………………….. ۱۰۸

فصل چهارم: يافته هاي پژوهش

فصل پنجم: بحث و نتيجه گيري

بحث و نتيجه گيري…………………………………………………………………………… ۱۲۱

۱-۵ چه كسي مسئول پيشگيري از اعتياد است؟…………………………………… ۱۲۱

۲-۵ محدوديت هاي پژوهش……………………………………………………………… ۱۲۴

۳-۵ پيشنهادهاي پژوهش…………………………………………………………………. ۱۲۴

پيشنهادهايي به والدين……………………………………………………………………… ۱۲۴

پيشنهادهايي به مسوولين …………………………………………………………………. ۱۲۵

۴-۵ محدود كردن دسترسي به دارو………………………………………………….. ۱۲۷

۵-۵ آموزش و پيشگيري………………………………………………………………….. ۱۲۸

۶-۵ بهبود درمان و پژوهش……………………………………………………………… ۱۲۹

۷-۵ توصيه هاي محافظت كننده………………………………………………………… ۱۳۰

۸-۵ فهرست منابع:…………………………………………………………………………… ۱۳۳

منابع فارسي……………………………………………………………………………………. ۱۳۴

منابع خارجي…………………………………………………………………………………… ۱۳۵

ضميمه ………………………………………………………………………………………….. ۱۳۶

فهرست جداول

عنوان مطالب                                                                                                  صفحه

۱- جدول شماره (۱-۴) توزيع فراواني گروه نمونه معتادين و غيرمعتادين………. ۱۱۰

۲- جدول شماره (۲-۴) توزيع فراواني گروه نمونه معتادين و غيرمعتادين براساس سن    ۱۱۱

۳- جدول شماره (۳-۴) توزيع فراواني گروه نمونه معتادين و غيرمعتادين براساس وضعيت تأهل ۱۱۱

۴- جدول شماره (۴-۴) توزيع فراواني گروه نمونه معتادين و غيرمعتادين بر اساس شغل           ۱۱۲

۵- جدول شماره (۵-۴) توزيع فراواني گروه نمونه معتادين و غيرمعتادين براساس سطح تحصيلات        ۱۱۲

۶- جدول شماره (۶-۴) نتايج آزمون t مستقل مقايسه مولفه هاي عوامل زيستي گرايش به اعتياد در بين افراد معتاد و غيرمعتاد……………………………………………………………………………………………….. ۱۱۳

۷- جدول شماره (۷-۴) نتايج آزمون t تفاوت ميانگين گروه معتادين و غيرمعتادين در مولفه هاي عوامل زيستي گرايش به سوء مصرف مواد………………………………………………………………………. ۱۱۴

۸- جدول شماره (۸-۴) نتايج آزمون t تفاوت ميانگين مولفه هاي عوامل زيستي موثر بر گرايش به سوء مصرف مواد در گروه معتادين براساس سن ………………………………………………………………….. ۱۱۵

۹- جدول شماره (۹-۴) نتايج آزمون تعقيبي LSD اختلاف ميانگين بين عوامل زيستي براساس سن معتادين        ۱۱۶

۱۰- جدول شماره (۱۰-۴) نتايج آزمون t تفاوت ميانگين مولفه هاي عوامل زيستي موثر بر گرايش به سوء مصرف مواد در گروه معتادين براساس ميزان تحصيلات………………………………………….. ۱۱۷

۱۱- جدول شماره (۱۱-۴) نتايج آزمون تعقيبي LSD اختلاف ميانگين بين عوامل زيستي براساس سطح تحصيلات ۱۱۷

۱۲- جدول شماره (۱۲-۴) نتايج آزمون t تفاوت ميانگين مولفه هاي عوامل زيستي موثر بر گرايش به سوء مصرف مواد در گروه معتادين بر اساس ………………………………………………………………… ۱۱۸

۱۳- جدول شماره (۱۳-۴) نتايج آزمون تعقيبي CSD اختلاف ميانگين بين عوامل زيستي براساس شغل    ۱۱۹

۱۴- جدول شماره (۱۴-۴) نتايج آزمون f تفاوت ميانگين گروه معتادين مجرد و متأهل در مولفه هاي عوامل زيستي موثر بر گرايش به سوء مصرف مواد …………………………………………………………. ۱۱۹

منابع فارسي:

۱- اسعدي، سيد حسن( ۱۳۷۴). تحقيقي كاربردي درباره پيشگيري از مصرف نابجاي مواد مخدر، روان‌گردان، الكل توتون. تهران: انجمن اوليا مربيان.

۲- اسحاقيان، مهدي (۱۳۷۹). مي‌خواهم پژوهشگر شوم. جزوه آموزشي دوره اقدام پژوهش مركز آموزش نيروي انساني اصفهان.

۳- ايزدي، افسانه (۱۳۸۰). اعتياد و جوانان، پايان نامه كارشناسي رشته روان‌شناسي دانشگاه پيام نور زرين شهر.

۴- بنجامين جي سادوك، ويرجينيا، اي سادوك. خلاصه روانپزشكي، علوم رفتاري/ روانپزشكي باليني: ترجمه حسن رفيعي، فرزين رضاعي، ۱۳۸۲٫ تهران: ارجمند.

۵- دلاور، علي (۱۳۷۶). مباني نظري و عملي پژوهش در علوم انساني و اجتماعي. تهران: رشد.

۶- روزنهان، ديويد ال. سيلكمن، مارتين اي.پي. روان‌شناسي نابهنجاري آسيب‌شناسي رواني، ترجمه يحيي سيد (۱۳۸۰). تهران: ساوالان.

۷- رئوفي، مريم، رضوي، ماريا (۱۳۷۸). راهنماي پيشگيري اعتياد، تهران: مولفين.

۸- رمضاني، فرزانه. بررسي عوامل زيستي سوء مصرف مواد در معتادين مرد استان اصفهان، پايان نامه كارشناسي رشته روانشناسي، دانشگاه پيام نور زرين شهر.

منابع خارجي:

۱- Alan.leshner.(1997). Addiction is a Brain Disease and it matters national in statute of justice journal U.S.A

2- Cloninger. (1988). Heterogeneity and the Classification of Alcholism advances in Alcohol and substance Albuse. U.S.A.

 

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

طرح مساله:

معلم در هر رده اي كه باشد بر وي لازم است يك فرد اجتماعي و نمونه باشد بدين معني سعي كند روح انضباط را در ميام دانش آموزان ودانشجويان تبلور سازد خود نيز نمونه انضباط است اين نكته گوياي اين منظور نظر است كه معلم خود نمونه اخلاق در زندگي كاري و برون كاري باشد زندگي يك معلم به خصوص معلم دبستان و دبيرستان، در محيط كار و در آماده شدن براي ايفاي نقش تربيتي او خلاصه نمي شودبلكه او در ميان جمع بايد خود را نشان داده چون ارتباط با ديگران بخصوص مشاركت در ناراحتي ها و حل مسائل اشخاص نمي تواند قرين راحتي باشد ولي گاهي مسائلي وجود دارد كه معلمين نسبت به شغل خود احساس نارضايتي مي كنند كه مي تواند در راستاي اين مطالب نوع مديريت مدرسه ، نوع معلمين واقع در مدرسه، ايجاد تسهيلات و نوع تسهيلات و نوع مشكلات حاشيه اي در خانه  عدم رضايت همسر از شغل خانم و نوع تربيت فرزندان كه تمام اين عناوين مي تواند در نوع رضايت و يا عدم رضايت معلمين نقش بسزايي داشته باشد.

فهرست مطالب

مقدمه

طرح مسئله

كليد واژه ها

تعاريف و اصطلاحات و تعريف مفاهيم

روش و تكنيك

محتواي موضوع

نتيجه گيري و پيشنهادات

فهرست منابع

 

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

طرح مساله:

معلم در هر رده اي كه باشد بر وي لازم است يك فرد اجتماعي و نمونه باشد بدين معني سعي كند روح انضباط را در ميام دانش آموزان ودانشجويان تبلور سازد خود نيز نمونه انضباط است اين نكته گوياي اين منظور نظر است كه معلم خود نمونه اخلاق در زندگي كاري و برون كاري باشد زندگي يك معلم به خصوص معلم دبستان و دبيرستان، در محيط كار و در آماده شدن براي ايفاي نقش تربيتي او خلاصه نمي شودبلكه او در ميان جمع بايد خود را نشان داده چون ارتباط با ديگران بخصوص مشاركت در ناراحتي ها و حل مسائل اشخاص نمي تواند قرين راحتي باشد ولي گاهي مسائلي وجود دارد كه معلمين نسبت به شغل خود احساس نارضايتي مي كنند كه مي تواند در راستاي اين مطالب نوع مديريت مدرسه ، نوع معلمين واقع در مدرسه، ايجاد تسهيلات و نوع تسهيلات و نوع مشكلات حاشيه اي در خانه  عدم رضايت همسر از شغل خانم و نوع تربيت فرزندان كه تمام اين عناوين مي تواند در نوع رضايت و يا عدم رضايت معلمين نقش بسزايي داشته باشد.

فهرست مطالب

مقدمه

طرح مسئله

كليد واژه ها

تعاريف و اصطلاحات و تعريف مفاهيم

روش و تكنيك

محتواي موضوع

نتيجه گيري و پيشنهادات

فهرست منابع

 

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

بسياري از بيماران بر اين باورند كه رنگ لثه‌ها در حالت طبيعي و فاقد بيماري صرفاً بايد صورتي باشد.آيا اين موضوع صحت دارد؟
هر چند اين عقيده تا حد زيادي درست است و قرمزي بيش از حد لثه‌ها حدوداً در ناحيه لب آن مي‌تواند نشانه التهاب لثه و بيماري آن باشد بايد توجه داشت كه همه تغيير رنگ‌هاي لثه الزاماً نشانه بيماري نيست و در پاره‌اي موارد تنوعاتي از حالت طبيعي را نشان مي‌دهد كه در اين حالت لثه در سلامت كامل بوده و تغيير رنگ آن كاملاً طبيعي است.

يكي از اين موارد كه شيوع نسبتاً بالايي نيز دارد، تغيير رنگ قهوه‌اي تا سياه لثه‌ها است كه عموماً به صورت متقارن و دو طرفه تمامي سطح لثه فك بالا و پايين را دچار تغيير رنگ مي‌كند.
بايد به اين نكته توجه داشت كه همان‌طور كه اشاره شد، اين تغيير رنگ اصولاً يكنواخت، متقارن، منتشر و با حدود مشخص است و اغلب بيماران اظهار مي‌كنند كه آن را از دوران كودكي در دهان خود مشاهده كرده‌اند. هر چند عواملي مانند كشيدن سيگار مي‌تواند اين تغيير رنگ را تشديد كند زمان حضور آن در دهان طولاني است و بنابراين اگر تغيير رنگي به تازگي در دهان ايجاد شده باشد براي بررسي آن بايد حتماً به دندانپزشك و يا متخصص بيماري‌هاي دهان مراجعه كرد.

تغيير رنگ لثه‌ها به رنگ قهوه‌اي تا سياه در حالت طبيعي خود چنان كه اشاره رفت مي‌تواند بسيار شايع باشد و شيوع آن خصوصاً در افراد با رنگ پوست تيره (سياه پوستان) و آسيايي‌ها بالاتر است. علت ايجاد اين پديده را مي‌توان به افزايش رنگدانه‌اي به نام ملانين نسبت داد كه دريافت‌هاي لثه ‌افزايش مي‌يابد.

 

به دليل رنگ سياه اين رنگدانه مي‌توان انتظار داشت كه رنگ لثه نيز به رنگ قهوه‌اي تا سياه تغيير يابد. تغيير رنگ طبيعي لثه‌ها عموماً متقارن و بدون علامت است و حدود مشخصي دارد. رنگ آن نيز از قهوه‌اي روشن تا قهوه‌اي تيره تا سياه متفاوت مي‌باشد. اين نوع تغيير رنگ ممكن است از نواحي ديگري از دهان نيز ديده شود كه از آن جمله مي‌توان به كام، لب‌ها و زبان اشاره كرد.

تغيير رنگ قرمز و يا قرمز مايل به آبي لثه‌ها از طرف ديگر مي‌تواند نشانه‌اي از بيماري‌هاي لثه و بافت‌هاي اطراف دندان باشد كه در صورتي كه به سرعت از سوي دندانپزشك مورد درمان قرار گيرد مي‌تواند از از دست رفتن دندان‌ها و لقي زودرس آنها جلوگيري كند. در نهايت، توجه به نكات زير در مورد تغيير رنگ لثه‌ها بسيار حايز اهميت است:

1- اصولاً در صورت مشاهده هر تغيير رنگي در دهان براي ارزيابي به دندانپزشك و يا متخصص بيماري‌هاي دهان مراجعه كنيد.

2- برخي از تغيير رنگ‌هاي دهان به ندرت مي‌تواند نشانه‌ بيماري‌هاي خطرناكي باشد. بنابراين در صورتي كه متوجه تغيير رنگي در دهان خود شديد كه قبلاً وجود نداشته و به تازگي ايجاد شده است حتماً به متخصص بيماري‌هاي دهان مراجعه كنيد.

3- هرچند اغلب تغيير رنگ‌هاي دهان طبيعي هستند براي اطمينان از اين موضوع با دندانپزشك خود مشورت كنيد.

منبع: بيتوته

آرديني اوخو

+0 به یه ن

شايعترين علت ايجاد كننده ي درد كف پا التهاب نوعي بافت همبند است كه در اين ناحيه قرار گرفته است.

كف پاي درناك مشكل شايعي است. درد در استخوان كنار انگشت شست ، پينه ها و ميخچه ها ،‌ درد انگشتان پا ، التهاب مفاصل و آرتروز از علل شايع درد پا هستند. درد پشت پاشنه معمولا به علت التهاب تاندون آشيل و يا بورسيت (التهاب كيسه اي كه حاوي كمي مايع است و بين تاندون و استخوان قرار مي گيرد) ايجاد مي شود.
شايعترين علت ايجاد كننده ي درد كف پا التهاب نوعي بافت همبند است كه در اين ناحيه قرار گرفته است و در اصطلاح آناتومي به آن فاشيا گفته مي شود.

 

مكانيسم آسيب ديدگي چگونه است؟

- وارد شدن مكرر نيروي كششي و فشاري به قوس كف پا.

-اختلال آناتومي كف پا كه نيروي زيادي را به اين ناحيه وارد كند مانند كف پاي صاف.

- وجود دوره هايي از آسيب ديدگي و بهبود اين ناحيه.

- سپس در اثر آسيب واسطه هاي شيميايي التهابي آزاد مي شوند كه درد ايجاد مي كنند.

- در برخي موارد كف پاي صاف ممكن است در مواردي در اين ناحيه به صورت خودبخود دچار پارگي شود.

- در اثر التهاب بافت آسيب ديده به صورت بافت همبند (اسكار) ترميم مي شود و آهكي شدن بافتي (كلسيفيكاسيون) ايجاد مي شود كه دردناك خواهد بود.

 

عوامل خطر:

سن بالاي 40 سال

اضافه وزن

بي تحرك بودن فرد

كاهش حركات رو به بالاي مچ پا (دورسي فلكشن)

راه رفتن مكرر روي سطوح سخت

پوشيدن كفش تخت

شواهد كافي مبني بر ارتباط شغل با التهاب بافت همبند كف پا (فاشئيت پلنتار) وجود ندارد و نمي توان آن را يك آسيب شغلي دانست.

 

علائم:

درد ممكن است در يك محل مشخص احساس نشود. ممكن است درد در زير پاشنه ، پشت پا يا در مچ پا احساس گردد. اما اگر درد به قسمت جلوي پا ، پنجه ها و يا به ساق پا انتشار پيدا كند ممكن است آسيب نخاع كمري مطرح باشد. درد در اوايل صبح و با گذاشتن پا روي زمين بدتر مي شده و پس از يك دوره استراحت بهتر مي شود اما معمولا در طول روز و با حركت بيشتر پاها درد بهتر مي شود. ماهيت درد حالت كششي و از هم گسيختگي دارد.
در معاينه خم كردن مچ پا به بالا (حركت دورسي فلكشن) به علت ايجاد كشش در بافت همبند كف پا (فاشيا) موجب ايجاد درد مي شود. معمولا تورم وجود ندارد يا كم است.

 

تشخيصهاي افتراقي:

اگرچه شايعترين علت درد پاشنه التهاب بافت همبندي كف پا (فاشياي پلنتار) است اما عوامل ديگري نيز مي توانند عامل اين مشكل باشند و به خصوص اگر مشكل بيمار به درمان جواب ندهد بايد مد نظر قرار گيرند.

 

سندرم پاشنه ي كبود:

اين مشكل در افراد مسن چاق يا افراد جوانتري كه ورزشكار هستند و روي سطوح سخت ورزش مي كنند ممكن است روي دهد. درد معمولا عقبتر و در ناحيه خلفي تري است و زير بالشتك چربي استخوان پاشنه احساس مي شود. كفي هاي مخصوص ممكن است تجويز شوند و يا درمانهاي ديگري صورت گيرند.

 

بورسيت زير پاشنه:

بورسيت يا التهاب كيسه اي كه حاوي كمي مايع است و بين تاندون و استخوان قرار مي گيرد.
ممكن است در ناحيه زير استخوان پاشنه ايجاد شود كه بيشتر در افراد مسني كه كفش جديدي را پوشيده اند روي مي دهد. ممكن است يك تورم حساس به لمس در زير پاشنه ايجاد شود كه درد با خم كردن پنجه و حركت مچ پا تغييري نمي كند. درمان با بيرون كشيدن مايع ملتهب و يا تزريق دارويي ممكن است موثر باشد.

 

سندرم تونل تارس:

يكي از عصبهاي پا از زير عناصري عبور مي كند كه برخي اوقات ممكن است تحت فشار عناصر اطراف خود قرار گيرد. در اين صورت درد ، بي حسي و احساس سوزش در قسمت داخلي پا ، مچ يا حتي ساق پا روي مي دهد. اين علائم در يك محل خاص احساس نمي شود و شبها بدتر مي شود. اين مشكل ممكن است با ديابت ، كم كاري تيروئيد ، التهاب مفاصل و اختلالات آناتوميك پا مانند كف پاي صاف مرتبط باشد. تزريق استروئيد در كنار درمان عامل زمينه اي مي تواند كمكم كننده باشد.

 

علل ديگر:

در موارد نادري ممكن است درد پاشنه علت مهمتري داشته باشد به خصوص اگر درد عليرغم درمان 6-3 ماه طول بكشد.

نقرس در موارد نادري ممكن است با علائمي شبيه به التهاب بافت همبند كف پا بروز كند.
در موارد نادري مشكلات ديگري مثل فيبروساركوما ، متاستاز ، جسم خارجي ، اوستئوميليت ، توبركلوزيس نيز مي توانند علت اين مشكل باشند.

 

 

تشخيص :

تشخيص معمولا باليني و از طريق معاينه است اما ممكن است در مواردي نياز به انجام راديوگرافي ،‌آزمايش خون و يا آزمايشات هدايت عصبي باشد. اگر پس از سه ماه درمان مشكل برطرف نشود در مواردي سونوگرافي ويا ام.آر.آي ممكن است درخواست شوند.

 

درمان به شدت علائم بستگي دارد.

در موارد خفيف :

آموزش به منظور كاهش فشاري كه بر پاها وارد مي شوند ، كاهش وزن و عدم فعاليت بر روي سطوح سخت ، كفي كفش طبي و مناسب ، تمرينات كششي غير فعال ، استفاده از سرما و گرما ، ماساژ مالشي كف پا ، و داروهاي ضد التهابي غير استروئيدي توصيه مي شوند.

در موارد درد با شدت متوسط :

در اين موارد ممكن است فرد به سطوح تخصصي تر ارجاع داده شود. علاوه بر درمانهاي فوق ، ‌فيزيوتراپي ، تزريق داروهاي بي حس كننده و ضد التهاب ،‌ آتل شبانه از جنس سخت و آتل غير ثابت هنگام راه رفتن.

در موارد شديد و يا مواردي كه به درمان پاسخ نمي دهند:
ارجاع به سطوح فوق تخصصي و ارزيابي مجدد براي بررسي عامل ايجاد كننده و در مواردي جراحي توصيه مي شود.

آرديني اوخو

+0 به یه ن

مرتضي صفوي متخصص تغذيه گفت: مصرف جوشانده عناب باعث تقويت دستگاه گوارشي مي‌شود، گرفتگي صدا را برطرف مي‌كند و باعث رفع بي‌خوابي مي‌شود.

يك متخصص تغذيه در گفتگو با فارس، افزود: عناب 2 يا 3 سانتي‌متر طول دارد و ميوه نارس آن لغزان و سبز رنگ است و طعمي شبيه سيب دارد كه هسته آن سخت و مخروطي شكل است و از نظر طب قديم طبع سرد دارد.

وي گفت: عناب خشك آرام بخش، ضد بيماري‌هاي تنفسي، بند آورنده خون و مقوي بدن است، تصفيه‌كننده خون است و به هضم غذا كمك مي‌كند.

 

 

اين متخصص تغذيه اضافه كرد: مصرف ريشه عناب براي رفع سوءهاضمه مفيد است، ضد آلرژي است، به دليل داشتن لعاب زياد نرم‌كننده سينه است، ملين و ادرار آور است و براي سرفه‌هاي شديد مي‌تواند مفيد باشد، بي‌خوابي را برطرف مي‌كند، جوشانده پوست درخت عناب، داروي ضد اسهال است و براي بيماران مبتلا به آسم مفيد است.
صفوي گفت: از ديگر خواص اين ميوه مي‌توان به برطرف كننده خستگي و تب بر بودن آن اشاره كرد. جوشانده عناب، گرفتگي صدا را برطرف مي‌كند، باعث تقويت دستگاه گوارشي مي‌شود و براي سلامت كليه‌ها مفيد است.

منبع: بيتوته

آرديني اوخو

+0 به یه ن

آياشماهم دچارسرفه هاي مزمن وطولاني مدت مي شويدوعلت اين امررانميدانيد؟

 

ويتامين ب 12 از عوامل سازنده گلبول‌هاي قرمز و مولكول وراثتي دي ان آ است و در كار سيستم عصبي نقش بسيار مهمي دارد. گياه‌خواران و افرادي كه از رژيم‌هاي غذايي كم گوشت و لبنيات استفاده مي‌كنند، همچنين افراد مسن‌تر در معرض خطرات ناشي از كمبود اين ويتامين هستند.

محققان در يك پژوهش جديد دريافته‌اند كه كمبود ويتامين ب 12 عامل معمول بروز سرفه‌هاي مزمن است.

 

به گزارش ايسنا، پژوهش جديد كه از سوي محققان دانشگاه تورين و بيمارستان مائوريزيانو در ايتاليا انجام گرفت، نشان داد كه ارتباط مهمي بين كمبود ويتامين ب 12 و سرفه‌هاي مزمن بي‌دليل وجود دارد.

 

اين پژوهش كه در كنگره جهاني آلرژي در سازمان جهاني آلرژي ارائه شده تاثير اين يافته جديد را در دنياي آلرژي‌ها و ايمونولوژي مورد بحث و تبادل نظر قرار داد. در اين تحقيق 302 بيمار مبتلا به سرفه مزمن مورد آزمايش قرار گرفتند. محققان در اين مطالعه به وجود رابطه احتمالي بين نوروپاتي حسي و كمبود ويتامين ب 12 پي بردند.

 

 

كمبود ويتامين ب 12، مشكلي است كه بيشتر در افراد مسن بروز مي‌كند. كمبود اين ويتامين عوارضي مانند كم خوني، كاهش حافظه و آسيب سلول‌هاي عصبي را در پي دارد. كمبود ويتامين ب 12 شايع‌تر از آن است كه تاكنون تصور مي‌شد. محققان دريافته‌اند كه در 17 درصد افراد، سطح ويتامين ب 12 در خون پايين است.

 

ويتامين ب 12 از ويتامين‌هاي مهم است كه در ماهي، گوشت و لبنيات يافت مي‌شود و در حفظ سلامت اهميت بالايي دارد. اين ويتامين كه به «كوبالامين» نيز معروف است، از ويتامين‌هاي محلول در آب به حساب مي‌آيد.

 

ويتامين ب 12 از عوامل سازنده گلبول‌هاي قرمز و مولكول وراثتي دي ان آ است و در كار سيستم عصبي نقش بسيار مهمي دارد. گياه‌خواران و افرادي كه از رژيم‌هاي غذايي كم گوشت و لبنيات استفاده مي‌كنند، همچنين افراد مسن‌تر در معرض خطرات ناشي از كمبود اين ويتامين هستند.

 

اين افراد يا از منابع گوشتي و لبنياتي اين ويتامين را دريافت نمي‌كنند و يا بدن آن‌ها در جذب اين ويتامين با مشكل روبرو است.

 

كمبود ويتامين ب 12 ممكن است توسط نوعي بيماري عفوني بوجود بياييد. اين بيماري سلول‌هايي از سيستم گوارش كه وظيفه دريافت ويتامين ب 12 را دارند، از بين مي‌برند. يكي ديگر از عوامل مشكل در جذب ويتامين ب 12 استفاده از دارو‌هاي درمان رفلاكس يا ضد اسيد‌هاي معده است.

 

عمل‌هاي جراحي كه روي بخش‌هايي از روده انجام مي‌شوند نيز مي‌توانند سيستم گوارش را از جذب اين ويتامين بازدارند. اگر ميزان كمبود ويتامين ب 12 ناچيز باشد، ممكن است عوارض زيادي را به دنبال نداشته باشد و يا اين عوارض كوتاه مدت و خفيف باشند. ولي كمبود زياد اين ويتامين باعث ايجاد كم‌خوني، افسردگي، اختلالات ذهني و مشكلات سيستم عصبي مي‌شود.

 

با توجه به شرايط بدن افراد، كمبود ويتامين ب 12 مي‌تواند باعث بالا رفتن بيش از حد «هموسيستين» در بدن شود. بالا بودن مقدار اين آمينو اسيد در خون، افراد را مستعد بيماري‌هاي عروقي و انسداد رگ‌ها مي‌كند.

 

محققان توصيه مي‌كنند كه اگر با كمبود ويتامين ب 12 مواجه هستيد به پزشك مراجعه كرده و از مصرف مكمل‌هاي غذايي خودداري كنيد؛ چرا كه اين مكمل‌ها نمي‌توانند ميزان كمبود ب 12 را جبران كنند.

آرديني اوخو

+0 به یه ن

1- ورزش ها مناسب: اين ورزشها بخصوص در دوران بلوغ بسيار موثر بوده و نتايج خوبي ميدهند.

2- تغذيه مناسب

3- تزريق هورمون رشد

4- جراحي

 

شانس افزايش قد:

شانس بسيار بالا: دختران تا زير 12 سال و پسران زير 14 سال

شانس متوسط: دختران زير 18 سال و پسران زير 20 سال

شانس كم: دختران بالاي 20 و پسران بالاي 23 سال

شانس بسياركم: دختران بالاي 25 و پسران بالاي 28 سال

بهترين راه براي تعيين شانس افزايش قد مراجعه به يك متخصص ارتوپدي و متخصص غدد درون ريز است.

بهترين روشهاي افزايش قد حتي براي افراد با شانس بسيار بالا نياز به زمان دارد. اين راه را يك شبه نميتوان طي كرد.

از ورزش غافل نشويد. ورزش علاوه بر اينكه هزينه زيادي ندارد، اگر هم به افزايش وزنتان كمك نكرد به سلامتي شما كمك زيادي ميكند.و نهايتا اينكه منطقي باشيد.

قد انسان، ارتفاع يك انسان است. قد بسيار متغير است، اما عموما در يك محدوده خاص قرار دارد ( منحني بل ). بيشتر بزرگسالان، تا پيش از بيست سالگي به حداكثر قد خود مي رسند. اما بلند قد شدن به عوامل متعددي بستگي دارد. سايز بدن افراد نتيجه اي از تداخل عوامل داخلي و محيطي در طول دوران رشد است. عوامل داخلي تعيين كننده قد ، فاكتورهاي ژنتيكي است كه فرد از والدينش دريافت مي كند و قابل تغيير نيست ، عوامل محيطي تاثير گذار نيز عبارتند از : تغذيه ، آب و هوا ، اقليم و بيماريها و .... مثلاً شواهد موجود نشان مي دهد نزديكي يا دوري به خط استوا در اندازه بدن افراد موثر است .

 

 

اگر چه نمي توان عوامل محيطي و ژنتيكي را به راحتي جدا كرد ولي با بررسي ملل مختلف ، نژادها و سرزمينهاي گوناگون اين نتيجه به دست مي آيد كه عوامل محيطي بسيار مهم اند . ضمنا افراد نيز مي توانند رژيم غذايي مناسبي را انتخاب كنند تارشدي آرام و طولاني تر داشته باشند. از لحاظ فيزيولوژيك، يك مادر بلند قد ، نوزادي با وزن گيري بهتر خواهد داشت زيرا فضاي لگن مادر بيشتر است و جنين رشد بهتري در رحم دارد . در ميان مواد مغذي مورد نياز براي رشد قدي ، مصرف به اندازه پروتئين ها و املاح از اهميت ويژه اي برخوردار است .بيشتر رشد قدي با افزايش طول استخوانهاي دراز بدن صورت مي گيرد بدين ترتيب كه در سنين كودكي در انتهاي استخوانهاي دراز بدن مثل استخوان ران و ساق پا ، منطقه اي بنام اپي فيز موجود است كه هنوز استخواني نشده و از جنس غضروف است. اين بخش مولد با تكثير سلولي موجب افزايش قد استخوانها مي شود و در انتهاي سنين بلوغ ، اين بخش استخواني شده و در اين مرحله رشد قدي فرد متوقف مي شود ، لذا قد فرد بلندتر نخواهد شد.

 

در بدن ، هورموني به نام هورمون رشد موجود است كه در سنين كودكي و نوجواني تكثير سلولي ، در اين مناطق غضروفي را تحريك و موجب افزايش استخوان سازي مي شود. استخوان سازي تا پايان سنين بلوغ ، ادامه دارد يعني تا اوايل 20 سالگي هنوز امكان افزايش قد وجود دارد.يكي از عوامل تاثيرگذار بر رشد قدي تغذيه است . ژاپني ها توانسته اند با تغذيه سالم ، متوسط قد جوانانشان را افزايش دهند. در ميان مواد مغذي مصرف به اندازه ي پروتئين ها و املاح بسيار اهميت دارد. يك نوجوان بايد پروتئين مورد نيازش را هر روز و به خصوص چند مرحله در طول روز دريافت كند. بهتر است پروتئين مصرفي از منابع پروتئين حيواني باشد مثل گوشت گوسفند و گاو ، مرغ و ماهي ، تخم مرغ و شير. در ميان املاحي كه براي رشد قدي لازم اند كلسيم، فسفر ، منيزيم ، روي و فلوئور از اهميت ويژه برخوردار هستند. منابع كلسيم: لبنيات مثل شير ، ماست ، پنير خامه و بستني است . فسفر و منيزيم در گوشت و ديگر منابع پروتئين و حبوبات فراوان است. فلوئور نيز در آب موجود است و آب مصرفي بايستي محتوي ppm 1 فلوئور باشد.

منبع: بيتوته

آرديني اوخو

+0 به یه ن

بررسي علل گرايش جوانان به مواد مخدر شامل كرك ، شيشه ، LSD ، اكستاسي و … در بين دانشجويان دانشگاه آزاد اسلامى واحد ابهر+ پرسشنامه

چكيده :

هدف پژوهش بررسي علل گرايش جوانان به مواد مخدر كرك، شيشه، اكستاسي،LSDو… مي باشد. جامعه آماري در اين تحقيق عبارتند از دانشجويان دختر و پسر رشته مشاوره ورودي ۸۳ دانشگاه آزاد اسلامي واحد ابهر.

نمونه آماري تحقيق عبارت بود از ۱۰۰ نفر از دانشجويان پسر اين دانشگاه.

در تحقيق حاضر براي جمع آوري اطلاعات و داده ها از پرسشنامه استفاده شده است كه پس از تجزيه و تحليل داده ها به اين نتيجه مي رسيديم كه بين دختر و پسر رشته مشاوره تفاوت معني داري وجود ندارد و در فصل پنجم به بحث و نتيجه گيري پرداخته و پيشنهادات و انتقادات ارائه شده را بررسي كرديم.

  فهرست محتوا

     فصل اول :

- مقدمه

- هدف تحقيق

- ضرورت و اهميت تحقيق

- فرضيه تحقيق

- تعاريف نظري و اصطلاحات

     فصل دوم :

- تاريخچه

- تاريخچه مواد مخدر در ايران (قبل از انقلاب و بعد از انقلاب)

- تاريخچه مواد مخدر در جهان شامل اروپا، آمريكا، آفريقا، آسيا، استراليا

- تعريف ترياك و عوارض آن

- تعريف هروئين و عوارض آن

- تعريف حشيش و عوارض آن

-  تعريف كوكانين و عوارض آن

- تعريف كرك و عوارض آن

- مخدر هاي صنعتي شاملCHB , MAGIG(گرَس) ،INHALANTS(حلالها) KETAMIN(كتامين) METHADON(متادون)، AMPHETAMINES(آمفتامين) ،LSD(ال،اس،دي) اكستاسي(X)،MDMA، شيشه يا كريستال (به همراه شكل ظاهري، نحوه استعمال، اثرات آني و خطرات)

- تعريف نظريه ها شامل نظريات شناختي(ديدگاه كنزبرگ،خودشيفته) نظريات روان كاوي

- عوامل زمينه ساز و مستعد كننده

     فصل سوم :

- جامعه تحقيق

- نمونه تحقيق

- روش نمونه گيري

- روش جمع آوري اطلاعات

- ابزار تحقيق

- اعتبار روايي ابزار تحقيق

- روش آماري

     فصل چهارم :

- يافته ها و تجزيه و تحليل داده ها

     فصل پنجم :

- خلاصه و نتيجه گيري

- محدوديتها

- پيشنهادها

- فهرست منابع

 

منابع و مأخذ :

۱-    محمد برفي، از ميكده تا ماتم كده اعتياد، نشر احسان، ۱۳۸۳

۲-    احمد صبور اردوبادي، اعتياد بلاي قرن بيستم، تبريز، نشر خورشيد،۱۳۵۳

۳-    حسن اسعدي، اعتياد در آئينه خانواده، نشر كيهان، ۱۳۸۴

۴-    رضا صارمي، انواع مخدر صنعتي و شيميايي، نشر پرشكوه، ۱۳۸۲

۵-    اداره كل پژوهشهاي ستاد مبارزه با مواد مخدر، بررسي مواد مخدر، نشر سازمان تبليغات اسلامي،۱۳۸۴

۶-     حبيب آقا بخشي، بررسي مواد مخدر، نشر حافظ، ۱۳۷۹

۷-    محمدجواد صاحب زماني، جواني پر رنج، نشر اعطايي، ۱۳۵۵

 

دانلود فايل

آرديني اوخو

+0 به یه ن

چكيده

در اين تحقيق،به بررسي عزت نفس بين زنان متأهل و مجرد پرداخته شد بدين ترتيب كه ميزان عزت نفس را با تست كوپراسميت مورد سنجش قرار داديم.

نمونه تحقيق ۳۰ نفر زن متأهل و ۳۰ نفر مجرد در نظر گرفته شد، پس از بدست آوردن نمرات خام، جدول توزيع فراواني، شاخصهاي گرايش مركزي و پراكنش، نمودارهاي چند ضلعي ترسيم شد و در نهايت از طريق آزمونt گروههاي مستقل به بررسي تفاوت بين عزت نفس دو گروه پرداختيم .

از آنجائيكه t بدست آمده كوچكتر از t جدول بود به اين نتيجه رسيديم كه تفاوتي بين عزت نفس زنان متأهل و مجرد وجود ندارد .

فهرست مطالب
چكيده
مقدمه
موضوع تحقيق
فايده، اهميت، هدف تحقيق
فرضيه هاي تحقيق
تعريف عملياتي
ابعاد عزت نفس
مفهوم خود
نقش خانواده در شكل گيري عزت نفس
عوامل مؤثر در رشد عزت نفس
عزت نفس و عملكرد سودمند
علت اصلي كدام است ؟
ديدگاههاي نظري در مورد عزت نفس
تحقيقات انجام شده
مقدمه
جامعه مورد تحقيق
نمونه و روش نمونه گيري
روش جمع آوري اطلاعات
اعتبار و پايايي آزمون
روش تجزيه و تحليل
محاسبه شاخص هاي گرايش مركزي گروه اول
محاسبه شاخص هاي گرايش مركزي گروه دوم
محاسبات استنباطي
مقدمه
خلاصه
نتيجه
محدوديتهاي پژوهش
پيشنهادات
منابع

منابع:

۱ـ بختياري ، فرضعلي، بررسي عزت نفس و رابطه آن با هيجان پذيري در بين دانش آموزان مقطع راهنمايي شهرستان خدابنده، پايان نامه دانشكده مديريت و برنامه ريزي،۱۳۷۵

۲ـ بيابانگرد، اسماعيل با مقدمه اي از دكتر غلامعلي افروز، روشهاي افزايش عزت نفس در كودكان و نوجوانان ،تهران انجمن اولياي مربيان جمهوري اسلامي ايران ۱۳۷۱ چاپ اول

۳ـ بيابانگرد ،اسماعيل،روان شناسي نوجوانان،تهران دفتر نشر فرهنگ اسلامي ،۱۳۷۶

۴ـ پور شافعي ، هادي، رابطه عزت نفس با پيشرفت تحصيلي دانش آموزان سال سوم دوره متوسطه شهرستان قاين، پايان نامه تهران دانشگاه تربيت معلم،۱۳۷۰

۵ـ ستوده ،هدايت ال..،روان شناسي اجتماعي ، تهران انتشارات آواي نو،۱۳۷۶

۶ـ سادات .محمدعلي،اخلاق اسلامي،انتشارات مطالعه و تدوين كتب دانشگاهي۱۳۶۹

۷ـ سياسي ،علي اكبر، نظريه هاي مربوط به شخصيت، نشر دانشگاهي۱۳۶۶

 

دانلود فايل

آرديني اوخو