بررسي نظام حقوقي همه‎پرسي و مراجعه به آراء عمومي در ايران

+0 به یه ن

مقدمه
حق حاكميت ملت يا حق مردم در تعيين سرنوشتشان، بخشي از حقوق و آزادي‌هاي اساسي مردم مبتني بر حقوق طبيعي انسان مي‌باشد، چنين حقوقي ريشه در عميق‌ترين لايه‌هاي هويت و ويژگي‌هاي متمايز انسان دارد.
اعمال اين حق بنيادين بشري تنها در رژيم‌هاي مردم سالار معنا پيدا مي‌كند.
در اين راستا قانون اساسي جمهوري اسلامي ايران در اصل پنجاه و ششم ضمن توجه به ضرورت حاكميت خداوند به حاكميت انسان بر سرنوشت خويش توجه داشته است:
«حاكميت مطلق بر جهان و انسان از آن خداست و هم او انسان را بر سرنوشت اجتماعي خويش حاكم ساخته است. هيچ كس نمي‌تواند اين حق الهي را از انسان سلب كند يا در خدمت منافع فرد يا گروهي خاص قرار دهد. و ملت اين حق خدا داد را از طرقي كه در اصول بعد مي‌آيد اعمال مي‌كند.»

فهرست مطالب

عنوان                                                                                صفحه

مقدمه. ۱

بخش اول: مفهوم و اصول همه‎پرسي و پيشينة تاريخي آن در ايران

فصل اول: مفهوم و اصول همه‎پرسي۷

مبحث اول: مفهوم همه پرسي.. ۷

بند اول:  دموكراسي.. ۸

اول:  تعريف دموكراسي.. ۸

دوم: انواع دموكراسي.. ۱۰

الف) دموكراسي مستقيم (مشاركتي) ۱۰

ب) دموكراسي غير مستقيم (دموكراسي بر اساس نمايندگي) ۱۱

ج) دموكراسي نيمه مستقيم. ۱۱

يك ـ وتوي مردم. ۱۱

دو ـ رفراندم (همه پرسي) ۱۲

I) ضرورت مراجعه به همه پرسي.. ۱۳

II) ماهيت همه پرسي.. ۱۴

۱ـ همه پرسي مشورتي.. ۱۴

۲ـ همه پرسي تصويبي.. ۱۴

۳ـ همه پرسي الزامي.. ۱۴

۴ـ همه پرسي اختياري.. ۱۵

سه ـ پله بيسيت.. ۱۵

چهار ـ ابتكار عام (پيشنهاد مردم) ۱۶

پنج ـ گزينش گري.. ۱۷

شش ـ حق لغو نمايندگي (باز خواني) ۱۸

بند دوم: تمايز همه پرسي با انتخابات و افكار عمومي.. ۱۹

اول: همه پرسي و انتخابات.. ۱۹

دوم: همه پرسي و افكار عمومي.. ۲۲

 مبحث دوم: بررسي اصول و مقوله‌هاي مرتبط با همه پرسي.. ۲۹

بند اول: همه پرسي و توسعه سياسي.. ۲۹

اول: مفهوم توسعه سياسي.. ۲۹

دوم: رابطه همه پرسي با توسعه سياسي.. ۳۱

بند دوم: همه پرسي و حاكميت قانون.. ۳۴

اول: مفهوم حاكميت قانون.. ۳۴

الف) استقلال قوه قضاييه و حاكميت قانون.. ۳۵

ب) دموكراسي و حاكميت قانون.. ۳۶

دوم: رابطه همه پرسي با اصل حاكميت قانون.. ۳۸

الف) بررسي اصول قانون اساسي در خصوص همه پرسي.. ۳۸

ب)محدوديت‌هاي‎وارده براصل حاكميت‎قانون درخصوص همه‎پرسي.. ۴۰

 فصل دوم: پيشينة تاريخي همه پرسي در ايران ۴۴

مبحث اول:  همه پرسي در دوره‌ي مشروطيت.. ۴۵

بند اول:  همه پرسي ۱۲ و ۱۹ مرداد ۱۳۳۲٫ ۴۵

بند دوم: همه پرسي ۶ بهمن ۱۳۴۱٫ ۴۸

مبحث دوم: همه پرسي در جمهوري اسلامي.. ۵۲

بند اول: همه پرسي ۱۰ و ۱۱ فروردين ۱۳۵۸٫ ۵۲

بند دوم: همه پرسي ۱۲ آذر ۱۳۵۸٫ ۵۷

بند سوم: همه پرسي بازنگري قانون اساسي.. ۶۳

 بخش دوم: بررسي نظام حقوقي همه‎پرسي

فصل اول: همه‎پرسي قانوني و سياسي ۶۹

مبحث اول: همه پرسي قانوني.. ۷۳

بند اول: همه پرسي تقنيني (موضوع اصل ۵۹) ۷۳

اول: قلمرو وضع قواعد از طريق همه پرسي.. ۷۷

دوم: ابتكار همه پرسي.. ۷۹

سوم: شأن و ارزش مصوبات از طريق همه پرسي.. ۸۱

بند دوم: همه پرسي تأسيسي (موضوع اصل ۱۷۷) ۸۳

اول: مشروعيت قانون اساسي.. ۸۸

دوم: همه پرسي و تعيين نظام سياسي كشور. ۹۳

مبحث دوم: همه پرسي سياسي.. ۹۷

 

فصل دوم: همه‎پرسي و قواي مقننه و مجريه ۹۹

مبحث اول: همه پرسي و قوه‌ي مقننه. ۹۹

بند اول: همه پرسي و مجلس شوراي اسلامي.. ۹۹

اول: ارتباط همه پرسي با مجلس شوراي اسلامي.. ۹۹

دوم: همه پرسي ناقض استقلال قوه‌ي مقننه يا محدوديت دامنه‌ي قانون‎گذاري مجلس؟ ۱۰۱

بند دوم: همه پرسي و شوراي نگهبان.. ۱۰۳

اول: نظارت شوراي نگهبان بر مصوبه مجلس در خصوص ارجاع امر به همه‎پرسي  ۱۰۳

دوم: نظارت شوراي نگهبان در جريان اجراي همه پرسي.. ۱۰۴

سوم: نظارت يا عدم نظارت شوراي نگهبان بر نتيجه‌ي همه پرسي.. ۱۰۵

مبحث دوم: همه پرسي و قوه‌ي مجريه. ۱۱۱

بند اول: همه پرسي و رهبر. ۱۱۱

الف) نظريه عموميت اختيارات مقام رهبري.. ۱۱۲

ب) نظريه خاص بودن اختيارات مقام رهبري.. ۱۱۲

بند دوم: همه پرسي و رئيس جمهور. ۱۱۴

الف) منع تجديد نظر در قانون اساسي.. ۱۱۸

ب) منع همه پرسي: ۱۱۸

نتيجه‌گيري.. ۱۱۹

منابع و مأخذ. ۱۲۴

منابع و مأخذ

منابع فارسي:

الف) كتب

۱-   آقابخشي، علي، فرهنگ علوم سياسي، تهران نشر تندر، ۱۳۶۳

۲-   آشوري، داريوش، فرهنگ سياسي، چاپ پنجم، تهران، مرواريد، ۱۳۷۸

۳-   ابوالحمد دكتر عبدالحميد، حقوق اداري ايران، تهران، انتشارات توس، چاپ دوم، ۱۳۷۶

۴-   ـــــــــــــــــــــــــــ، مباني سياست (جامعه شناسي سياسي)، انتشارات توس، چاپ پنجم، ۱۳۶۸

۵-   امام خميني، كتاب البيع، تهران، وزارت ارشاد اسلامي، ۱۳۶۵

۶-      ــــــــــــ، ولايت فقيه، تهران، دفتر نشر فقيه، بي‌تا

 

دانلود فايل

پايان نامه بررسي ميزان اضطراب در بين دانشجويان

+0 به یه ن

مقدمه

اضطراب يكي از مشكلات جامعه بشري است و هر كس در زندگي خود به نوعي دچار اضطراب مي گردد تجارب روزمره نشان مي دهد كه امروزه افراد زيادي در زندگي دنيوي وجود دارند كه هر يك به نحوي دچار اضطرابند و بخاطر آن در سستي و انزوا بسر مي برند. در زمان ما و در قرن حاضر كه روانشناسان از جمله «آيوديون» آن را قرن اضطراب مي نامند، سرعت تغيير و پيچيدگيهاي جاري قرن و بي توجهي كه مذهب و ارزش هاي خانوادگي، طولاني شدن دوران نوجواني، پيچيدگيهاي تهاجم، عميق شدن فاصله نسل قديم و جديد و هم چنين تغييرات آموزشي در كشور به خصوص در دوره توسعه جامعه‌ي امروزي را در معرض ابتلا به انواع بيماريهاي رواني به خصوص اضطراب و افسردگي قرار داده است.

فهرست مطالب

عنوان                                                                           صفحه

فصل اول: كليات تحقيق

مقدمه …………………………………………………………………………………………….

بيان مسئله ……………………………………………………………………………………..

اهميت و ضرورت تحقيق ………………………………………………………………….

اهداف تحقيق …………………………………………………………………………………..

فرضيه هاي تحقيق …………………………………………………………………………..

تعاريف عملياتي متغيرها …………………………………………………………………..

فصل دوم: پيشينه و ادبيات تحقيق

مقدمه ……………………………………………………………………………………………..

تعريف اضطراب ………………………………………………………………………………

علل پيدايش اضطراب ……………………………………………………………………….

تجربه اضطراب ……………………………………………………………………………….

تاريخچه اضطراب ……………………………………………………………………………

مفهوم اضطراب از ديدگاه نظريه واقعيت درماني [گلاسر] ……………………

مفهوم اضطراب از ديدگاه نظريه رفتار درماني …………………………………..

انواع اضطراب …………………………………………………………………………………

اضطراب بهنجار و نابهنجار ……………………………………………………………..

علايم و نشانه هاي اختلالات اضطراري ……………………………………………..

پنج قاعده براي مقابله با اضطراب ……………………………………………………..

عوامل موثر در زمينه هاي اضطراب ………………………………………………….

كنترل صفات اضطراب زا …………………………………………………………………

نحوه مدارا با اضطراب …………………………………………………………………….

فهرست مهارتهاي مقابله با اضطراب …………………………………………………

اضطراب در چه كساني بيشتر است …………………………………………………..

روشهاي درماني براي اضطراب ……………………………………………………….

اضطراب امتحان ……………………………………………………………………………..

علايم و نشانه هاي اضطراب امتحان ………………………………………………….

شيوع اضطراب امتحان …………………………………………………………………….

راه هاي شناسايي اضطراب امتحان …………………………………………………..

راه هاي كاهش اضطراب امتحان ……………………………………………………….

پيشينه تحقيق …………………………………………………………………………………..

جمع بندي ……………………………………………………………………………………….

فصل سوم: روش تحقيق

جامعه آماري ………………………………………………………………………………….

نمونه و روش نمونه گيري ……………………………………………………………….

ابزار اندازه گيري ……………………………………………………………………………

روشهاي آماري و تجزيه و تحليل داده ها ………………………………………….

فصل چهارم: تجزيه و تحليل اطلاعات

يافته هاي توصيفي …………………………………………………………………………..

جداول شماره ۱ الي ۲۰…………………………………………………………………….

يافته هاي استنباطي ………………………………………………………………………….

فرضيه شماره (۱)…………………………………………………………………………….

فرضيه شماره (۲)…………………………………………………………………………….

فصل پنجم: بحث و نتيجه گيري

هدف پژوهش و نتيجه گيري ……………………………………………………………..

پيشنهادات ………………………………………………………………………………………

محدوديت هاي تحقيق ………………………………………………………………………

منابع ……………………………………………………………………………………………..

پرسشنامه ……………………………………………………………………………………..

منابع

۱- خداياري فرد، محمد: مسائل نوجوانان و جوانان، شركت گيتي خودكار، چاپ اول بهار ۱۳۷۱

۲- دلاور، علي: روشهاي آمار در روانشناسي و علوم تربيتي، انتشارات دانشگاه پيام نور، چاپ دهم، ارديبهشت ۱۳۷۰

۳- رحيمي، فاطمه: بررسي علل اضطراب دانش آموزان دوره هاي متوسطه و پيش دانشگاهي (دختر و پسر) پايان نامه، شهريور ۱۳۷۹

۴- شاملو، سعيد، بهداشت رواني، انتشارات شركت سهامي چهر، چاپ چهاردهم

۵- شريعتمداري، علي؛ روانشناسي عمومي، تهران، انتشارات دانشگاه سپاهيان انقلاب ايران

 

بررسي ميزان اضطراب در بين دانشجويان دانشگاه پيام نور واحد آستارا

+0 به یه ن

مقدمه

اضطراب يكي از مشكلات جامعه بشري است و هر كس در زندگي خود به نوعي دچار اضطراب مي گردد تجارب روزمره نشان مي دهد كه امروزه افراد زيادي در زندگي دنيوي وجود دارند كه هر يك به نحوي دچار اضطرابند و بخاطر آن در سستي و انزوا بسر مي برند. در زمان ما و در قرن حاضر كه روانشناسان از جمله «آيوديون» آن را قرن اضطراب مي نامند، سرعت تغيير و پيچيدگيهاي جاري قرن و بي توجهي كه مذهب و ارزش هاي خانوادگي، طولاني شدن دوران نوجواني، پيچيدگيهاي تهاجم، عميق شدن فاصله نسل قديم و جديد و هم چنين تغييرات آموزشي در كشور به خصوص در دوره توسعه جامعه‌ي امروزي را در معرض ابتلا به انواع بيماريهاي رواني به خصوص اضطراب و افسردگي قرار داده است.

فهرست مطالب

عنوان                                                                           صفحه

فصل اول: كليات تحقيق

مقدمه …………………………………………………………………………………………….

بيان مسئله ……………………………………………………………………………………..

اهميت و ضرورت تحقيق ………………………………………………………………….

اهداف تحقيق …………………………………………………………………………………..

فرضيه هاي تحقيق …………………………………………………………………………..

تعاريف عملياتي متغيرها …………………………………………………………………..

فصل دوم: پيشينه و ادبيات تحقيق

مقدمه ……………………………………………………………………………………………..

تعريف اضطراب ………………………………………………………………………………

علل پيدايش اضطراب ……………………………………………………………………….

تجربه اضطراب ……………………………………………………………………………….

تاريخچه اضطراب ……………………………………………………………………………

مفهوم اضطراب از ديدگاه نظريه واقعيت درماني [گلاسر] ……………………

مفهوم اضطراب از ديدگاه نظريه رفتار درماني …………………………………..

انواع اضطراب …………………………………………………………………………………

اضطراب بهنجار و نابهنجار ……………………………………………………………..

علايم و نشانه هاي اختلالات اضطراري ……………………………………………..

پنج قاعده براي مقابله با اضطراب ……………………………………………………..

عوامل موثر در زمينه هاي اضطراب ………………………………………………….

كنترل صفات اضطراب زا …………………………………………………………………

نحوه مدارا با اضطراب …………………………………………………………………….

فهرست مهارتهاي مقابله با اضطراب …………………………………………………

اضطراب در چه كساني بيشتر است …………………………………………………..

روشهاي درماني براي اضطراب ……………………………………………………….

اضطراب امتحان ……………………………………………………………………………..

علايم و نشانه هاي اضطراب امتحان ………………………………………………….

شيوع اضطراب امتحان …………………………………………………………………….

راه هاي شناسايي اضطراب امتحان …………………………………………………..

راه هاي كاهش اضطراب امتحان ……………………………………………………….

پيشينه تحقيق …………………………………………………………………………………..

جمع بندي ……………………………………………………………………………………….

فصل سوم: روش تحقيق

جامعه آماري ………………………………………………………………………………….

نمونه و روش نمونه گيري ……………………………………………………………….

ابزار اندازه گيري ……………………………………………………………………………

روشهاي آماري و تجزيه و تحليل داده ها ………………………………………….

فصل چهارم: تجزيه و تحليل اطلاعات

يافته هاي توصيفي …………………………………………………………………………..

جداول شماره ۱ الي ۲۰…………………………………………………………………….

يافته هاي استنباطي ………………………………………………………………………….

فرضيه شماره (۱)…………………………………………………………………………….

فرضيه شماره (۲)…………………………………………………………………………….

فصل پنجم: بحث و نتيجه گيري

هدف پژوهش و نتيجه گيري ……………………………………………………………..

پيشنهادات ………………………………………………………………………………………

محدوديت هاي تحقيق ………………………………………………………………………

منابع ……………………………………………………………………………………………..

پرسشنامه ……………………………………………………………………………………..

منابع

۱- خداياري فرد، محمد: مسائل نوجوانان و جوانان، شركت گيتي خودكار، چاپ اول بهار ۱۳۷۱

۲- دلاور، علي: روشهاي آمار در روانشناسي و علوم تربيتي، انتشارات دانشگاه پيام نور، چاپ دهم، ارديبهشت ۱۳۷۰

۳- رحيمي، فاطمه: بررسي علل اضطراب دانش آموزان دوره هاي متوسطه و پيش دانشگاهي (دختر و پسر) پايان نامه، شهريور ۱۳۷۹

۴- شاملو، سعيد، بهداشت رواني، انتشارات شركت سهامي چهر، چاپ چهاردهم

۵- شريعتمداري، علي؛ روانشناسي عمومي، تهران، انتشارات دانشگاه سپاهيان انقلاب ايران

 

دانلود فايل

بررسي مفهوم در عناصر تصويري پوستر هاي مكتب لهستان

+0 به یه ن

چكيده

اين پايان نامه تحقيقي است درباره بررسي مفهوم در عناصر تصويري پوستر هاي مكتب لهستان با توجه به اين امر كه كشور لهستان از نظر وسعت و جمعيت در بين كشورهاي منطقه، رتبه اول را دارد و همچنين به علت موقعيت جغرافيايي به قلب اروپاي شرقي معروف ميباشد، اين مسئله باعث شده است تا بيش از سايركشورها تحت تاثير حوادث سياسي- اجتماعي روزگار خود باشد.

طبيعي است كه اوضاع سياسي- اجتماعي هر كشور تاثير مستقيمي بر روي تمامي ابعاد جامعه ي خود دارد، در لهستان نيز شاهد هستيم كه چگونه هنرمندان اين كشور تحت تاثير اتفاقات سياسي- اجتماعي محيط خود به خلق آثار هنري پرداخته اند.

نكته جالب توجه درباره ي اين هنرمندان اين است كه آنها براي بيان عقايد خود و ارتباط برقرار كردن با مردم جامعه، پوستر را وسيله ي مناسب يافتند و به اين روش و با خلق پوستر هايي در زمينه هاي مختلف با مخاطبان ارتباط برقرار ميكردند. در اين رساله به بررسي عوامل موثر در به  وجود آمدن مكتب پوستر لهستان و سپس عناصر هنري هنرمندان آن دوره به آن پرداخته اند، تجزيه و تحليل ميگردد.

فهرست مطالب

چكيده ……………………………………………………………………………………………………….. ۱

مقدمه………………………………………………………………………………………………………….. ۲

روش تحقيق…………………………………………………………………………………………………. ۳

فصل اول: آشنايي با كشورهاي بلوك شرق

- تقسيم آلمان……………………………………………………………………………………………….. ۷

-  شورش ها…………………………………………………………………………………………………. ۷

- ديوار برلين………………………………………………………………………………………………… ۸

- بهارپراگ………………………………………………………………………………………………….. ۸

- از هم پاشي بلوك شوروي……………………………………………………………………………… ۸

فصل دوم:آشنايي با مسائل سياسي،اجتماعي و جغرافيايي لهستان

- راهنماي زبان لهستان…………………………………………………………………………………… ۱۱

- وضعيت لهستان در جنگ جهاني اول………………………………………………………………. ۱۲

- هزينه هاي جنگ براي لهستان……………………………………………………………………….. ۲۰

- لهستان پس از جنگ جهاني دوم…………………………………………………………………….. ۲۱

فصل سوم:ويژگي هاي فرهنگي لهستان

- ادبيات لهستان……………………………………………………………………………………………. ۳۰

- موسيقي لهستان………………………………………………………………………………………….. ۳۲

- نقاشي لهستان…………………………………………………………………………………………….. ۳۳

فصل چهارم:هنر پوستر درلهستان

- هنر پوستر از پيدايش تا اواسط ۱۹۷۰ ……………………………………………………………… ۳۵

- مكتب لهستان……………………………………………………………………………………………. ۳۹

- پوستر هاي سياسي لهستان…………………………………………………………………………….. ۴۳

- پوستر هاي سينمايي لهستان…………………………………………………………………………… ۴۸

- پوستر هاي موسيقي لهستان……………………………………………………………………………. ۵۱

- پوسترهاي تئاتر لهستان………………………………………………………………………………… ۵۲

- پوسترهاي ورزشي لهستان…………………………………………………………………………….. ۵۳

فصل پنجم:هنرمندان لهستان

- رومن سيسلويش…………………………………………………………………………………………. ۵۶

- يرژي چرنياوسكي………………………………………………………………………………………. ۵۵

- استاسيسي اديگوسيوس…………………………………………………………………………………. ۵۶

- وويچه فانگور…………………………………………………………………………………………….. ۶۱

- ويكتور گوركا…………………………………………………………………………………………… ۶۲

- ميچسلاو گوروسكي…………………………………………………………………………………….. ۶۳

- رومن كالاروس………………………………………………………………………………………….. ۶۴

-آندژي كليموفسكي……………………………………………………………………………………… ۶۵

-يان لنيتزا…………………………………………………………………………………………………… ۶۶

- ميرسلاو آدامژيك………………………………………………………………………………………. ۶۷

- اريك ليپينسكي…………………………………………………………………………………………. ۶۹

- يان موادژنيك……………………………………………………………………………………………. ۷۰

- يوزف مروشچاك……………………………………………………………………………………….. ۷۱

- رافائو اولبينسكي………………………………………………………………………………………… ۷۲

- آندژي پاگوفسكي………………………………………………………………………………………. ۷۳

- پوليان پالكا……………………………………………………………………………………………….. ۷۴

- وسيوا روشوسا……………………………………………………………………………………………. ۷۵

- يان ساوكا…………………………………………………………………………………………………. ۷۶

- ويكتور سادوسكي………………………………………………………………………………………. ۷۷

- فرانچشيك استاروويسكي……………………………………………………………………………… ۷۸

- والدمار اشويدژي………………………………………………………………………………………… ۷۹

- هنريك توماشفسكي……………………………………………………………………………………. ۸۰

- تادئوش ترپكوسكي…………………………………………………………………………………….. ۸۹

- ماچي اوربانيتس…………………………………………………………………………………………. ۹۰

- ويسلاو والكوسكي……………………………………………………………………………………… ۹۱

- ميچسلاو واشيلوفسكي………………………………………………………………………………….. ۹۲

- وويچه زامچنيك…………………………………………………………………………………………. ۹۳

- ميشل باتوري…………………………………………………………………………………………….. ۹۴

- سباستين كوبيكا…………………………………………………………………………………………. ۹۸

فصل ششم؛ بررسي پوسترهاي لهستان از لحاظ طبقه بندي

- نتيجه گيري داده ها

فصل هفتم؛ كارهاي عملي

-   سيد مجيد انوري

-      علي اصغر حسيني

منابع

۱- بيات، نصر الله. لهستان (كتاب سبز)‌ تهران. مركز چاپ و  انتشارات وزارت امور خارجه، چاپ دوم ۱۳۸۱٫

۲- پهلوان،‌ فهيمه. درآمدي بر تحليل عناصر تصويري در آرم،‌ دانشگاه هنر،‌ چاپ اول ۱۳۸۱٫

۳- حسامي. هوشنگ، كيسلوفسكي از زبان كيسلوفسكي. انتشارات مدرسه ايران ۱۳۷۷

۴-عابديني. رضا. بروشور نمايشگاه پوستر هاي لهستان. خانه هنرمندان. تهران. ۱۳۷۹٫

۵-ليونگ استون. آلن و ايزابلا. فرهنگ طراحي گرافيك. گشايش. فرهاد. انتشارات لوتس. چاپ اول. ۱۳۸۰٫

 

دانلود فايل

بررسي مسائل و معضلات اجتماعي – علل و عوامل سرقت

+0 به یه ن

چكيده :

اين تحقيق كه بعنوان پروژه تخصصي و تحقيق جهت ارائه به دانشكده جنايي تهيه گرديده به بررسي مسأله سرقت در ابعاد مختلف مي‌پردازد در تبيين ماهيت و علل سرقت نظر گاههايي متفاوت طرح شده است و اين نشان دهنده عوامل متعدد در وقوع سرقت مي‌باشد.

بايد ديد از چه عوامل و علل اجتماعي و اقتصادي، و يا حالات هيجاني و نقص بيماريهاي رواني كه آنها نيز ممكن است زائيده شرائط اقتصادي و اجتماعي باشند، ناشي مي‌گردمد و يا بر اثر شرائط خاصي پديد مي‌آيند يا بر اثر تكرار، تثبيت شده‌اند سرقت يك نوع رفتار خاص نيست بلكه گسترده‌اي از رفتارهاي متعدد است.

در بوجود آمدن آن يك علت وجود ندارد، بطور كلي عوامل مختلفي از جمله خانواده، فقر، مادي فرهنگي، اجتماعي، بيكاري، مهاجرت، رشد جمعيت و غيره در آن تأثير گذار است پس چندين عامل به هم گره خورده موجب بروز سرقت مي‌شود گاهي عوامل مختلف مي‌توانند نوعي رفتار را باعث شوند و گاهي نيز انواع مختلفي از  رفتارها مي‌توانند از عوامل مشابهي ناشي گردند.

فهرست مطالب

 چكيده

مقدمه (IN RODUCATION)

طرح مسأله

بخش اصلي

فصل اول : كليات

اهميت تحقيق

هدف تحقيق

روش تحقيق

سابقه تحقيق

محدوده تحقيق

 فصل دوم: ادبيات تحقيق

تعريف سرقت

انواع سرقت

اقتصاد و پيشگويي تحول تبهكاري (سرقت)

طبقه بندي سارقين

۱- طبقه بندي سني و جنسي سارقين

۲- دسته بندي سارقين از نظر شيوه و شگرد كار

مثلث، سرقت و نقش آن در پيشگيري از وقوع سرقت

وظيفه ما در قبال سارق چيست ؟

براي كشف سرقت چه بايد كرد

نگاهي به وضعيت كلي استان و ارتباط آن با سرقت

علل وقوع سرقت منازل

راهكارهاي پيشنهادي براي پيشگيري از سرقت

مبارزه و مقابله با سرقت

مبارزه و مقابله با سرقت

۱- تاريخچه جرم سرقت در قوانين ايران

اثر مهاجرت درجرايم (سرقت)

تأثير بحرانهاي اقتصادي و اجتماعي در جرايم

فقر و بيكاري

علل اجتماعي – اقتصادي سرقت

علل و انگيزه‌هاي رواني – عاطفي سرقت

جرم چيست ؟

عوامل ازدياد جرم

جرم شناسي سرقت

مطالعه موردي

چند نكته قابل توجه در مورد جرم شناسي سرقت منزل و ارائه توصيه‌هاي ايمني

توصيه‌هاي ايمني به مردم (شهروندان) در امر پيشگيري از سرقت

رابطه سرقت با ساير جرائم

رابطه سرقت با اعتياد

رابطه سرقت و طلاق

رابطه سرقت و جعل

رابطه سرقت با ضرب و جرح و قتل

 فصل سوم

ـ تجزيه و تحليل

ـ بحث ـ نتيجه گيري و پيشنهادات

بحث، نتيجه گيري و پيشنهادات

منابع و مآخذ

منابع و مآخذ:

۱٫ كتاب جرم شناسي و جرم يابي سرقت، تألي علي اصغر قربان حسيني

۲٫ كتاب جرم شناسي، تأليف دكتر هدي كي نيا

۳٫ جزوه انتشارات دانشكده پليس جنايي (پي جويي سرقت)، ۱۳۸۲

۴٫ پي جويي سرقت، مولف حسين هاتفي اردكاني، ۱۳۸۴

۵٫ جرم سرقت در حقوق ايران و اسلام، مولف نور محمد صبري، ۱۳۷۸

۶٫ سرقت هاي مسلحانه و بد عنف، مولفين سردار خوشزاد، سرهنگ خلعتبري، سرهنگ احمدي ـ ۱۳۸۴

۷٫ پايان نامه، سرهنگ اسماعيل خو

 

دانلود فايل

بررسي مسائل و مشكلات رواني – اجتماعي نوجوانان تحت سرپرستي بهزيستي در مقايسه با نوجوانان تحت سرپرستي

+0 به یه ن

چكيده تحقيق

تحقيق حاضر تحقيقي است مقايسه اي – نيمه تجربي كه به بررسي مسائل و مشكلات رواني – اجتماعي نوجوانان تحت سرپرستي بهزيستي در مقايسه با نوجوانان تحت سرپرستي خانواده پرداخته است.

براي بررسي موضوع فوق، از پرسش نامه  استاندارد كه روايي شده و به تأييد استاد راهنما، رسيده است ، به عنوان ابزار اصلي جمع آوري اطلاعات استفاده شده است.

نتايج اين بررسي بر اثر اطلاعاتي به دست آمده كه از طريق پرسش نامه مقياس خود پنداري راجرز و مقياس عزت نفس روزنبرگ تهيه و بين ۴۰ نفر از نوجوانان پسر كه ۲۰ نفر آن نوجوانان عادي به طريق نمونه گيري تصادفي توزيع شد.

اطلاعات حاصله از اين پرسش نامه با استخراج جدول نمره و مجذور نمرات و با استفاده از تحليل مجذور نمرات t/student جهت اثبات فرضيه مورد بررسي و تجزيه و تحليل قرار گرفته است. با توجه به نتايج به دست آمده از تجزيه و تحليل پرسش نامه هاي پاسخگويان، تأثير بررسي مشكلات رواني – اجتماعي نوجوانان بررسي شد و نتيجه گرفته شد كه بين ميزان خودپنداري و عزت نفس نوجوانان بهزيستي در مقايسه با نوجوانان تحت سرپرستي خانواده تقاوتي وجود ندارد و تنها اختلاف درصد پرخاشگري ميان دو گروه است. يعني پرخاشگري نوجوانان پسر تحت سرپرستي بهزيستي بيشتر از نوجوانان پسر تحت سرپرستي خانواده است.

فهرست مطالب

عنوان                                                                  صفحه

مقدمه………………………………………………………………………………………… الف

چكيده تحقيق…………………………………………………………………………………. د

-شروع موضوع تحقيق…………………………………………………………….. ۲

-اهميت و ضرورت تحقيق……………………………………………………… ۱۵

-اهداف تحقيق………………………………………………………………………. ۴۱……..

-طرح سوال پژوهشي……………………………………………………………. ۴۴

-فرضيه هاي تحقيق………………………………………………………………. ۴۶

-تعريف اصطلاحات عملي و نظري………………………………………….. ۴۷

شرح موضوع تحقيق……………………………………………………………….. ۴۹

اهميت و ضرورت تحقيق…………………………………………………………. ۵۲

خصوصيات عاطفي در دورة نوجواني و جواني…………………………. ۵۳

رشد اجتماعي در دورة نوجواني………………………………………………. ۵۴

رشد رواني در دورة نوجواني…………………………………………………. ۵۵

عوامل مؤثر در ايجاد مسائل و مشكلات دورة نوجواني………………. ۵۶

چگونگي رفتار بانوجوانان و جوانان…………………………………………. ۵۷

اهداف طرح تحقيق………………………………………………………………….. ۵۸

طرح سؤال پژوهشي……………………………………………………………….. ۵۹

فرضيه هاي تحقيق…………………………………………………………………. ۶۰

تعريف اصطلاحات و مفاهيم…………………………………………………….. ۶۴

نوجواني………………………………………………………………………………… ۶۶

بهزيستي……………………………………………………………………………….. ۶۷

خانواده…………………………………………………………………………………. ۶۸

رواني – اجتماعي……………………………………………………………………. ۶۹

خودپنداري……………………………………………………………………………. ۷۰

-ادبيات پژوهش……………………………………………………………………. ۷۱

-تاريخچه اي كوتاه از بهزيستي در ايران………………………………… ۷۲

-مجموع بررسي ها و برداشت هاي اوليه و كلي……………………….. ۷۳

ادبيات پژوهش…………………………………………………………………………….. ۷۳

تاريخچه اي كوتاه از بهزيستي در ايران…………………………………………. ۷۴

مجموع بررسي ها و برداشتهاي اوليه و كلي و دستورالعمل اجرايي…… ۷۵

-توصيف نوع و روش تحقيق………………………………………………….. ۷۶

-توصيف جامعه آماري…………………………………………………………. ۷۷

-تعداد افراد نمونه و روش نمونه گيري…………………………………… ۷۸

-روش آماري………………………………………………………………………. ۷۹

توصيف نوع و روش تحقيق………………………………………………………….. ۸۰

توصيف جامعه آماري………………………………………………………………….. ۸۱……..

تعداد افراد نمونه و روش نمونه گيري…………………………………………… ۸۲

روش جمع آوري اطلاعات……………………………………………………………. ۸۳

روش آماري……………………………………………………………………………….. ۸۴

-مقدمه………………………………………………………………………………… ۸۵

-تحليل مجذور نمرات T/student…………………………………………… 86

-تجزيه و تحليل آماري داده ها……………………………………………….. ۸۷

مقدمه…………………………………………………………………………………………. ۸۷

-اثبات فرضيه ها…………………………………………………………………… ۸۷

-نتيجه گيري كلي………………………………………………………………….. ۸۸

-محدوديت هاي تحقيق…………………………………………………………… ۸۹

-پيشنهادات………………………………………………………………………….. ۸۹

-اثبات فرضيه ها…………………………………………………………………… ۸۹

-فرضيه……………………………………………………………………………….. ۸۹

-اثبات فرضيه………………………………………………………………………. ۸۹

-فرضيه……………………………………………………………………………….. ۹۰

-اثبات فرضيه………………………………………………………………………. ۹۰

-فرضيه……………………………………………………………………………….. ۹۰

-اثبات فرضيه………………………………………………………………………. ۹۰

-فرضيه……………………………………………………………………………….. ۹۰

-اثبات فرضيه………………………………………………………………………. ۹۰

نتيجه گيري كلي…………………………………………………………………………… ۹۱

توصيف نوع روش تحقيق……………………………………………………………… ۹۱

جامعه آماري………………………………………………………………………………. ۹۱

روش آماري……………………………………………………………………………….. ۹۱……..

متغيرهاي حاضر در اين پروژه…………………………………………………….. ۹۱

محدوديتهاي تحقيق………………………………………………………………………. ۹۳

پيشنهادات…………………………………………………………………………………… ۹۵

ضمائم……………………………………………………………………………………….. ۹۷

مقياس خودپنداري راجرز…………………………………………………………….. ۹۹

مقياس عزت نفس رونبرگ………………………………………………………….. ۱۰۱

منابع و مأخذ  ۱۰۳

منابع و مآخذ

  1. استيوارت جونز، مگن مايلر زبلر، ترجمه: شاپوريان ، رضا، روان شناسي نوجواني براي مربيان، انتشارات سپهر ۸ تهران ۱۳۵۳
  2. انتحي ، سيمين، بررسي سيستم حمايتي دولت از محرومان و مشاهدات كيفي درباره شرايط زندگي در شبانه روزيهاي تحت پوشش سازمان بهزيستي ، انتشارات دانشگاه علوم بهزيستي ۱۳۷۰
  3. سرشكي، مرضيه، نگرش اجمالي به سازمان بهزيستي، انتشارات دانشگاه علوم بهزيستي و توان بخشي ۷۰-۱۳۶۹
  4. سنجر، منصور، رفتار معلم و مشكلات رواني كودكان و نوجوانان ، ماهنامه آموزش و پرورش، آبان ۱۳۵۱٫
  5. حيدري، اكرم (گيتي)، بلوغ و مشكلات رواني جوانان و نوجوانان، نشر سعيد محبي، تابستان ۱۳۷۴٫

 

دانلود فايل

بررسي كاربري مدل FRO برتعيين سطح وفاداري مشتريان فروشگاههاي زنجيره‌اي شهروند

+0 به یه ن

اهميت و ضرورت تحقيق

سازماندهي نظام توزيع از مسائل كشور است، در برنامه دوم توسعه اقتصادي كشور، اصلاح شبكه‌‌هاي توزيع در جهت به حداقل رساندن هزينه توزيع، تعداد واسطه‌ها و تامين حمايت قضايي از حقوق مصرف كنندگان شامل حق برخورداري از كالا و خدمات ايمن و سالم، حق برخورداري از اطلاعات درست، مطرح گرديده است. اين مهم، بودن توجه لازم و كافي به مشتري، قطعا با شكست مواجه خواهد شد. از اين رو توجه مجبوري به مشتري به عنوان يگانه عامل تامين منابع حياتي مورد نياز،‌ ارتقا كيفيت و توسعه خدمات متناسب با خواسته‌ها و نيازهاي مشتريان مي‌بايست به طور دائمي در دستور كار فروشگاه شهروند قرار داشته باشد. به عبارت ديگر،‌ تمامي فعاليت‌هاي نرم‌افزاري و تجهيزات سخت‌افزاري،‌ مي‌بايست مبين و نشان‌ دهنده خواست و انتظار مشتري باشد.

تحقيقات نشان مي‌دهد كه ۵ درصد افزايش در وفاداري مشتري باعث مي‌شود سود شركت حدود ۲۵ تا ۸۵ درصد افزايش يابد. بعلاوه هزينة جذب يك مشتري جديد بين ۵ تا ۱۱ برابر نگهداري يك مشتري قديمي است. وفاداري مشتريان كليد موفقيت تجاري محسوب مي‌شود، زيرا مشتريان وفادار سودآوري بيشتري دارند، خريدهاي مجدد بالاتري دارند، داراي سهم عمده‌اي از بازار هستند و باعث گسترش معرفي سازمان به ديگران مي‌گردند.

مقدمه ۷

بيان مسئله ۸

اهميت و ضرورت تحقيق ۹

اهداف ۱۰

فرضيه‌ها ۱۱

پيشينه تحقيق ۱۱

قلمرو تحقيق ۱۱

متغير هاي تحقيق ۱۲

تعريف عملياتي متغيرها ۱۲

«وفاداري» ۱۴

مقدمه ۱۴

وفاداري مشتريان ۱۴

تاريخچه وفاداري ۱۶

تعريف وفاداري ۱۷

قانون پارتو و وفاداري مشتريان ۱۹

بازاريابي و وفاداري ۱۹

انواع وفاداري ۲۰

- كيفيت، رضايت و وفاداري ۲۲

جدول (۲-۲): (رابطة كيفيت، رضايت و وفاداري) ۲۳

كيفيت نوع چهارم: كيفيت بيان نشده و غيرمنتظره ۲۴

شاخص‌هاي سنجش وفاداري مشتريان ۲۵

- رابطة بين رضايت و وفاداري ۲۵

نمودار (۲-۱): (رابطه بين رضايت و وفاداري مشتري) ۲۶

- آزمون اسيدي: ۲۶

هفت دستور طلايي براي جلب رضايت مشتريان وفادار ۲۷

مراحل تكامل وفاداري مشتريان ۲۹

جدول (۲-۳) (مراحل تكامل وفاداري مشتريان)   ۳۰

احتياط‌هاي لازم در مورد وفاداري مشتريان ۳۱

«سازمان‌هاي پاسخگوي سريع» ۳۲

مقدمه: ۳۲

مفهوم پاسخگويي سريع: ۳۳

تعريف پاسخگويي سريع: ۳۴

محركهاي پاسخگويي سريع: ۳۵

تاريخچه FROها: ۴۰

سازمانهاي با خاصيت پاسخگويي سريع(SFRO): 44

تفاوتها و اشتراكها: ۴۵

چهارچوب يك FRO: 46

شكل (۲-۳): چهارچوب مشروح FRO 48

ارضاء مشتريان در FROها: ۴۸

ـ تمركز بر مشتري در FROها: ۴۸

- شناخت خواسته مشتريان: ۴۹

* ابعاد رقابتي مدل FRO: 50

الف) مزيت رقابتي در FROها: ۵۰

- تعريف مزيت رقابتي ۵۰

- نوع مزيت رقابتي در FROها: ۵۰

FROها بايد مزيت رقابتي پويا داشته باشند: ۵۰

۱ـ قابليت‌هاي كار‌آفريني: ۵۱

۲ـ قابليتهاي فني: ۵۱

۳ـ قابليت سازماني: ۵۱

۴ـ قابليت‌هاي استراتژيك: ۵۱

ب) ابعاد ششگانه رقابتي در FROها: ۵۱

كيفيت ۵۲

- ابعاد كيفيت: ۵۳

ابعاد كيفيت محصول: ۵۳

ابعاد كيفيت خدمات. ۵۵

جدول (۲ـ۵): ابعاد كيفيت خدمات ۵۵

•خدمات: ۵۷

نمودار (۲-۳): چرخه مديريت خدمات ۵۷

- ويژگي‌هاي خدمات: ۵۸

نمودار (۲-۴): ويژگي‌هاي خدمات ۵۹

• انعطاف‌پذيري: ۶۰

جدول (۲-۶): انواع انعطاف‌پذيري ۶۲

• زمان ۶۴

نمودار (۲-۵): مزاياي سازمانهاي يادگيري مدار ۶۸

• قيمت: ۶۸

- عوامل موثر بر قيمت‌گذاري: ۶۹

- ايجاد ارزش براي مشتريان و استراتژيهاي قيمت‌گذاري مشتري گرايانه در FROها: ۷۰

نمودار (۲-۶): معادلة ارزش براي مشتري ۷۱

- كاهش قيمت و استراتژي فرانگري: ۷۲

نمودار (۲-۷): عناصر استراتژي فرانگري ۷۳

- قيمت‌گذاري در FROها: ۷۴

- سه عامل تعيين كننده قيمت: ۷۴

- خط و مشي قيمت‌گذاري در FROها: ۷۵

• قابليت اطمينان: ۷۵

ج) خاصيت هم‌افزايي ابعاد رقابتي FROها: ۷۷

* پيش‌نيازهاي ساختاري در يك FRO: 78

• بهبود مستمر: ۷۹

- حذف فعاليتهاي فاقد ارزش افزوده در يك FRO براي بهبود: ۸۰

نمودار (۲ـ۸): توالي تحقيق و توسعه بصورت سنتي ۸۲

نمودار (۲-۹): فرايند تصميم‌گيري در واحد تحقيق و توسعه ۸۳

• تكنولوژي پيشرفته: ۸۴

- اجزاء تكنولوژي: ۸۵

• يكپارچه‌سازي افراد و سيستم‌ها: ۸۶

-  هرم يكپارچه‌سازي: ۸۶

شكل  (۲-۴): هرم يكپارچه‌سازي ۸۷

يكپارچه‌سازي سلسله مراتبي: ۸۷

يكپارچه‌سازي افقي: ۸۷

نمودار (۲-۱۰): P5 عمليات ۸۹

يكپارچه‌سازي بيروني يا عمودي: ۸۹

- عوامل موثر بر يكپارچه‌سازي: ۹۰

ساختار ۹۰

سيستم اطلاعات ۹۰

افراد ۹۱

شكل (۲-۵): نقش روبه تكامل نيروي كار در يك FRO 91

* استراتژيها در FROها: ۹۲

• تعريف استراتژي: ۹۳

• تجزيه و تحليل استراتژيك: ۹۳

- تعيين قوتها و ضعف‌ها: ۹۴

الف ) عوامل موثر بر موفقيت شركت: ۹۴

ب) سنجش قابليت پاسخگويي سريع در FROها: ۹۵

روشهاي سنجش قابليت پاسخگويي سريع در FROها: ۹۹

جدول (۲-۷): انواع سنجش پاسخگويي سريع ۱۰۰

- فرصتها و تهديدها: ۱۰۰

نگرش مبتني بر بازار: ۱۰۰

• تدوين استراتژي در FROها: ۱۰۲

• سطوح استراتژي در يك FRO: 102

• استراتژي بنگاه در يك FRO: 103

استراتژي رقابتي در يك FRO: 103

استراتژي عملياتي در يك FRO: 104

* انواع استراتژيهاي رقابتي FROها: ۱۰۴

ب) استراتژي‌هاي مشتري محور در FROها: ۱۰۵

استراتژي برتري عملياتي: ۱۰۵

استراتژي رهبري محصول: ۱۰۶

استراتژي مشتري مداري: ۱۰۶

برگزيدن يك استراتژي بعنوان مهمترين استراتژي: ۱۰۷

استراتژي‌هاي مشتري محور و فرايندهاي اصلي در FROها: ۱۰۷

جدول (۲-۸): ارتباط مشخصة استراتژي و شايستگي‌هاي هرفرآيند. ۱۰۹

* هم راستايي و هم افزايي سه سطح استراتژي در يك FRO: 109

• نتايج پياده‌سازي استراتژي در يك FRO: 109

نيروي انساني و FROها: ۱۱۰

جدول (۲-۹): تغيير حالت و رفتار در كارگران ۱۱۱

برخي مدلهاي تئوريك FROها: ۱۱۲

• مدل داده و ستاده براي درك FROها: ۱۱۲

نمودار (۲-۱۱): مدل داده و ستاده ۱۱۳

مدل منحني سيگمايي براي FROها: ۱۱۳

نمودار (۲-۱۲): مدل منحني سيگمايي ۱۱۴

• مدل سه پايه براي FROها: ۱۱۵

شكل (۲-۶): مدل سه پايه ۱۱۶

موفقيت مالي: ۱۱۷

• مدل سيستمي براي FROها: ۱۱۸

نمودار (۲-۱۳): مدل سيستمي ۱۱۹

رابطة FRO و وفاداري: ۱۱۹

نمودار (۲-۱۴): «نمودار ارتباطي بين عوامل ايجاد كننده يك نظام ارزشي مشتري نواز» ۱۲۱

- اثر FROها بر وفاداري: ۱۲۲

نمودار (۲-۳۱): رابطة FRO و وفاداري ۱۲۳

• كيفيت و وفاداري: ۱۲۳

• قيمت و وفاداري: ۱۲۴

• خدمات و وفاداري: ۱۲۵

• قابليت اطمينان و قابليت اعتماد و وفاداري: ۱۲۵

• انعطاف‌پذيري و وفاداري: ۱۲۶

زمان و وفاداري: ۱۲۷

«فروشگاههاي زنجيره‌اي» ۱۲۸

تاريخچه: ۱۲۸

تعريف: ۱۲۸

نقش فروشگاههاي زنجيره‌اي در نظام توزيع: ۱۲۹

فروشگاههاي زنجيره‌اي در ايران: ۱۳۰

فروشگاههاي زنجيره‌اي شهروند: ۱۳۱

 

منابع فارسي:

۱) آيين نامه اجرايي احداث فروشگاههاي زنجيره اي، ماده يك “طرح احداث و توسعه فروشگاههاي زنجيره اي”، مؤسسه مطالعات و پژوهشهاي بازرگاني ۱۳۷۳

۲)   اختر، اس اچ، بازاريابي جهاني، ترجمه حسن اسماعيل پور، محسن نجفيان، نگاه دانش، ۱۳۸۰، تهران

۳) الواني، سيد مهدي و بهروز رياحي، سنجش كيفيت خدمات در بخش خدمات در بخش عمومي، چاپ اول، مركز آموزش، تحقيقات صنعتي ايران، ۱۳۸۲٫

۴)   بشكار، مصطفي، سيد كيانوش كلانتر، توليد با معيارهاي جهاني، تدبير، شماره ،۱۳۴ سال ۱۳۸۲٫

۵)   بل، جيپ آر، مشتري در جايگاه شهر يك، ترجمه غلامرضا صالحي معوا، خدمات فرهنگي رسا، ۱۳۸۰،تهران.

 

دانلود فايل

با دو خوراكي به جنگ آلرژي برويد!!

+0 به یه ن

مصرف پياز و سير موجب افزايش قدرت سيستم ايمني بدن مي‌شود و مصرف آن از آلرژي‌هاي فصل بهار پيشگيري مي‌كند.

در بهار گرده‌افشاني درختان و گل‌ها باعث ايجاد حساسيت مي‌شود كه بيشتر به صورت آب‌ريزش بيني، اختلالات تنفسي به شكل خس‌خس، بثورات پوستي مثل كهير، خارش و نهايتاً اگزماي مخاطي به صورت تورم و التهاب بروز مي‌كند.

پياز به علت داشتن ماده‌اي به نام كوئرستين مانند يك ضد آلرژي عمل مي‌كند و خوردن مرتب آن به افرادي كه به گرده گياهان در فصل بهار حساسيت دارند، كمك فراواني مي‌كند.

سير نيز تقويت‌كننده بسيار قوي سيستم ايمني بدن است و به عنوان يك ماده غذايي ضدباكتري، ضد ويروس و سرطان موجب افزايش قدرت سيستم ايمني بدن مي‌شود. اين سبزي با افزايش لنفوسيت‌هاي T و ماكروفاژها، عوامل و ابزارهاي جنگي سيستم دفاعي را تقويت مي‌كند.
در بين ديگر سبزي‌هاي ديگر هويج، اسفناج و ساير سبزي‌هاي رنگي حاوي بتاكاروتن، سيستم ايمني بدن را تقويت و از بروز حساسيت‌هاي فصلي جلوگيري مي‌كنند و به طور كلي افرادي كه بيشتر گياهخواري مي‌كنند، سيستم ايمني قوي‌تري دارند.


منبع: بيتوته

چربي خون‌تان بالاست؟ ازاين دانه بخوريد!

+0 به یه ن

نتايج يك مطالعه نشان داد مصرف روزانه 6 گرم دانه كتان (بزرك) به عنوان مكمل رژيم ساده غذايي، براي كاهش چربي‌هاي خون موثر است.
دانه كتان يا بزرك داراي مقادير زيادي از اسيدهاي چرب امگا 3 است و گمان مي رود نقش مهمي در كاهش چربي هاي خون داشته باشد.
در اين مطالعه كه به منظور تعيين اثر دانه كتان بر روي چربي هاي سرم انجام شد، چربي خون در 56 بيمار هايپرليپيدميك قبل و بعد از مصرف خوراكي بزرك (با مقدار 6 گرم در روز به صورت بيسكويت همراه با يك رژيم غذايي ساده طي سه ماه) اندازه گيري شد.
نتايج اين مطالعه نشان داد پودر بزرك همراه با رژيم ساده غذايي، سطح چربي هاي خون را به صورت واضحي كاهش مي دهد؛ بنابراين توصيه مي شود كه روزانه 6 گرم از دانه كتان (بزرك) به عنوان مكمل رژيم ساده غذايي جهت كاهش چربي هاي خون استفاده شود.

منبع: بيتوته

آقايان گردو بخورند!؟

+0 به یه ن

يك پژوهش جديد نشان داد: گردو سرعت رشد تومورهاي سرطاني پروستات را در موشهاي آزمايشگاهي كاهش مي‌د‌هد.
مصرف گردو هم سرعت پيشرفت سرطان پروستات را در موشها كند مي‌كند و هم تاثيرات مفيدي روي ژن‌هاي چندگانه مرتبط با كنترل رشد و متابوليسم تومور دارد.
گردو اگرچه سرشار از چربي است اما براي سلامتي مفيد است.
اين پژوهش نشان مي‌دهد كه وقتي موش‌هاي مبتلا به تومورهاي سرطاني پروستات مقاديري گردو مصرف مي‌كنند كه مصرف آن براي مردها نيز به آساني و بدون مشكل امكانپذير است، رشد تومور در آنها كنترل مي‌شود.
نتيجه مصرف گردو در بيماران مي‌تواند مفيد و سودمند باشد.
آمارها نشان مي‌دهد كه در آمريكا از هر 6 مرد يك نفر به سرطان پروستات مبتلا مي‌شود. اين سرطان از جمله بيماريهايي است كه فاكتورهاي محيطي بويژه رژيم غذايي نقش مهمي در بروز آن توليد مي‌كنند. چندين مطالعه باليني نشان داده است كه خوردن گردو به دليل اينكه سرشار از امگا-3، چربي‌هاي چند شاخه‌اي اشباع نشده، آنتي اكسيدانها و ساير مواد شيميايي گياهي است، خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي را كاهش مي‌دهد.

 

آقايان گردو بخورند!؟

 

اما در اين تحقيق براي اولين بار تاثير مصرف اين مغز گياهي خوراكي در مقابله با سرطان پروستات مشخص شد.

دكتر ديويس به موشهايي كه با تغييرات و دستكاري‌هاي ژنتيكي به سرطان پروستات مبتلا مي‌شوند، مغز گردو خوراند. پس از 18 هفته متوجه شد مصرف مقداري گردو معادل مصرف روزانه يك انسان يعني 4/2 اونس در موشها باعث شد به ميزان قابل توجهي از اندازه و سرعت رشد تومورهاي سرطاني در آنها كاسته شود در حالي كه در گروه مقايسه موشهايي كه به همين مقدار از چربي ديگر به جز چربي گردو استفاده كرده بودند،‌ اين مزايا در آنها مشاهده نشده بود.
محققان دريافتند: در موشهايي كه گردو مصرف كرده بودند نه تنها رشد سرطان پروستات 30 تا 40 درصد كاهش پيدا كرد بلكه مقدار نوعي پروتئين خاص در خون آنها كمتر شد. اين پروتئين يك فاكتور رشد شبه انسوليني است كه ارتباط بسيار قوي با بروز سرطان پروستات دارد. بعلاوه ديويس و دستيارانش روي تاثير گردو بر فعاليت ژني در تومورهاي پروستات بررسي كرده و تاثيرات مثبت اين خوردني سالم را روي ژنهاي چندگانه مرتبط با كنترل رشد و متابوليسم تومور كشف كردند.


منبع: بيتوته